Розберемося по порядку в плюсах нічних годувань грудьми. Прокинувшись вночі крихітка плаче не тільки тому, що хоче їсти, а ще тому, що їй хочеться материнського тепла, або малюкові необхідно змінити підгузник, його турбують газики в животику або прорізуються зубки. Притискаючи малюка до себе, жінка передає йому теплоту і впевненість у захисті. Тому часто вночі дитина їсть дуже мало і швидко засинає. Цьому сприяють спеціальні речовини, які знаходяться в грудному молоці. Уридин, аденозин і гуанозин з часом розпадаються в зціджене молоко, саме тому так важливо годувати дитину, прикладаючи до грудей або свежесцеженним молоком. Маються на грудному молоці і речовини, що беруть участь в роботі шлунково-кишкового тракту дитини. А ще в ньому містяться речовини, що захищають ротову порожнину дитини від стоматитів.

Грудне молоко — саме ідеальне блюдо для нічного годування малюка. Мамі не потрібно вставати і готувати суміш, досить прикласти дитину до грудей. Крім того, грудне молоко відмінно перетравлюється організмом дитини і не напружує його травну систему.

Завдяки нічним годівлям, в організмі мами виробляється більше молока, ніж, якщо дитині відмовляти у грудях вночі. За освіту молока відповідає гормон пролактин, який виробляється головним чином з 3 до 8 годин. Якраз в цей час малюки найчастіше прокидаються для нічного годування. А ще цей гормон відповідає за овуляцію, чим довше жінка буде годувати дитину грудьми, тим менше ймовірність настання у неї овуляції.

Природно, кожна матуся за день клопоту з малюком дуже втомлюється, а тут ще й нічні годування. Короткочасні пробудження мами вночі для її організму не приносять нікого шкоди. Зате нагодувавши дитини, вона може лягти і спати далі, а якщо не дати груди, то невідомо, скільки часу доведеться укладати малюка спати. Як варіант, можна перший час розташовувати ліжечко дитини якомога ближче до батьківського ліжка, щоб малюка можна було погодувати і відразу покласти спати. До того ж якщо якнайшвидше крихітці дати груди, то він не встигне прокинутися і розігратися.

Деякі мами залишають спати з собою дитину до ранку, але на цей рахунок думки педіатрів розходяться: одні підтримують спільний сон дітей і батьків, інші наводять досить вагомі аргументи проти цього. Якщо мама все ж вирішила взяти дитину до себе, їй варто дотримуватися певних правил безпеки, щоб дитина не впала з ліжка і не придавити його під час сну ненароком.

Найчастіше до 6 місяців нічні годування проходять самі по собі, діти сплять всю ніч і не прокидаються. Якщо ж і після дитина не може спати без нічних годувань, потрібно проконсультуватися у дільничного педіатра щодо стану дитини.