Можливо, лікар-гінеколог призначить жінці аналізи на рівень гормону прогестерону. Виділяється він жовтим тілом до того часу, поки остаточно не сформується плацента. Його основна функція — це запобігання викидня за рахунок розслаблення гладких м'язів матки. Він же є і винуватців запорів, які спостерігаються у більшості жінок під час вагітності, так як крім м'язів матки знижується і тонус кишечника, у багатьох жінок з'являється нудота, печія. У зв'язку із змінами в організмі вагітної вона може відчувати слабкість, втома, у неї загострюються смакові якості, нюх. До речі аюрведа пов'язує зміна поведінки, характеру і смаку жінки з тим, що вже при зачатті в її тіло вселяється душа майбутньої дитини, характер якого тепер впливає на самопочуття і світовідчуття матері. Після пологів, коли новонароджена дитина приходить у світ, всі ці явища проходять самі собою.

Крім гормону прогестерону в організмі майбутньої матері підвищується рівень естрогену, він починає готувати тіло жінки до материнства. На 5-му тижні груди жінки наливається, активізується молочні протоки, соски стають більш чутливими, так природа готує організм до грудного вигодовування. Розмір грудей поки ще залишається колишнім.

Якщо у вас вже почався токсикоз вагітних (найчастіше він спостерігається тільки з 6-го тижня), і вас нудить вранці, намагайтеся дотримуватися кількох нескладних рекомендацій. Вранці полежіть в ліжку, краще там і поснідати чимось легким (галети, сухарики, яблуко, сухофрукти), не їжте жирну, копчену, солодку рафіновану їжу, багатьох жінок від токсикозу рятують кисленькі цитруси. Приймайте їжу невеликими порціями, пийте достатню кількість води, добре пити чай із суданської троянди (каркаде). При сильних токсикозах, частою безперервною блювоті жінку кладуть на стаціонар під спостереження лікарів, адже такий стан може викликати авітаміноз і зневоднення, небезпечне для плоду.

Для дитини ж починається нові етап ембріогенезу, на 5-му тижні вагітності закладаються кровоносна, кісткова, нервова, дихальна системи, шлунково-кишковий тракт. У дитини вже б'ється серце, у нього з'являється нервова трубка (прообраз майбутнього кісткового мозку), укладена в хребет (жолобок, що охоплює нервову трубку), закладаються контури гортані, трахеї, зябрових щілин, з'являється примітивний шлунковий мішок, печінку, нирки і щитовидна залоза. У крихти вже можна розрізнити контури ніжок і ручок, поки ще вони більше схожі на плавнички, закладаються прообрази очей і вух, активно розвиваються шкірні покриви.

Стає зрозумілим, що в такий важливий період становлення всіх систем організму, майбутньої матері слід бути особливо уважною до свого організму. Вам просто необхідно здорове повноцінне харчування, вітаміни, особливо фолієва кислота та інші вітаміни групи В, мікроелементи (кальцій, магній тощо). Вживайте в їжу побільше свіжих овочів і фруктів, дуже корисно їсти листові зелені овочі, авокадо, броколі, капусту, буряк та ін, з фруктів дуже корисні банани, яблука, цитрусові. Особливо корисно вживати свіжовичавлені соки, кисломолочні продукти. Відмовтеся від шкідливих звичок, підтримуйте бадьорість духу і позитивний настрій всередині себе. Слухайте мелодійну музику, наприклад класику, читайте улюблені книги, дивіться старі добрі комедії та романтичні мелодрами, все це як не можна до речі підходить зараз вашому стану. Частіше гуляйте на свіжому повітрі, добре, якщо компанію вам складе ваш коханий чоловік. Розповідайте йому про свої нові відчуттях, так майбутній батько буде краще розуміти ваш стан і відчувати себе значущим у житті своєї дитини.