Болить голова при вагітності

Абсолютне щастя материнства часом цілком може дещо омрачаться найсерйознішими головними болями. Так мігрень – це досить поширене захворювання саме у жінок, що чекають малюка. І відразу цікавий факт – такі головні болі можуть виникати іноді навіть у тому випадку, якщо ви самі до вагітності взагалі ніколи цього не відчували.

А ось чому з'являється така сильна головний біль під час вагітності?

Воістину причиною цього може бути прояв деяких захворювань головного мозку або навіть інших серйозних хвороб – приміром, судинної дистонії, або гіпертонії, а так само інфекційних і навіть обмінних захворювань.

Безпосередньо під час вагітності організм жінки практично постійно змінюється, функціонально кардинально перебудовуються безліч його систем. Самий головний фактор виникнення потужної головного болю – це, насамперед, зміни судинної реактивності. А от справа в тому, що повний обсяг крові в цей час значно збільшується, і, природно, підвищується венозний тиск. І, звичайно ж, усі ці зміни позначаються безпосередньо на нервовій системі жінки, що власне і призводить до виникнення таких періодичних головних болів.

Треба сказати, що існують різні типи таких головних болів, але найпоширеніша з них – це, звичайно ж, біль напруги або просто мігрень. Саме її, як правило, відчуває більшість всіх вагітних жінок. Слід також знати, що така біль практично ніякого впливу на протікання самої вагітності і розвиток плоду зовсім не надає.

Крім того, саме в перші три місяці звичайної вагітності головний біль можуть викликати ще й гормони, які неймовірно інтенсивно накопичуються в жіночому організмі. На останньому етапі звичайного виношування дитини біль в голові цілком може з'являтися з-за надмірного переживання з приводу, скажімо сильного збільшення ваги або інших проблем вагітної жінки.

Хоча не все ось так от просто списувати на нерви або ж на гормони. Іноді така головний біль виникає ще і із-за сильного напруження самих м'язів шиї. Це, як правило, відбувається при тривалій роботі, наприклад, в незручному становищі.

А так само спровокувати головний біль цілком може і звичайне знижений тиск (особливо у першому триместрі вагітності), а також ще і гіпертонія – це підвищений артеріальний тиск, що, звичайно ж, дещо гірша, оскільки спочатку говорить про можливості реальної патології плоду.

Реальними причинами виникнення потужної головного болю саме у вагітних жінок можуть так само бути і самі звичайні речі: скажімо вживання холодної їжі, або ж підвищене споживання кофеїну, так само  безсоння, або просто алергія.

Лікування головного болю при вагітності без допомоги ліків

Крім того під час вагітності постарайтеся просто відмовитися від прийому ліків спеціально від головного болю, краще просто спробуйте наступні народні способи:

• Отже, якщо першопричина виникнення такого головного болю – це стрес, то постарайтеся якомога більше відпочивати, і так само обмежити спілкування з тими дратівливими вас людьми, які спочатку і можуть викликати якусь стресову ситуацію;
   
• Спеціально для того щоб зменшити біль просто використовуйте компреси (наприклад теплий або холодний компрес просто прикладайте до чола або навіть до шиї і вже буквально через деякий час повірте ваш стан зможе значно покращитися);
   
• Крім того приймайте як можна частіше прохолодний душ (найкраще саме для цієї процедури використовувати звичайну холодну воду, а якщо раптом немає можливості активно зволожити все тіло, то хоча б збризкайте холодною водою своє обличчя);
   
• Крім цього чудово допомагає від головного болю ще й масаж тіла, зроблений кваліфікованим фахівцем. Так само зменшити напругу чудово допоможе інтенсивний масаж безпосередньо шийного відділу, всього плечового поясу і, звичайно ж, спинних м'язів.
   
• Треба сказати, що іноді при сильному головному болю допомагає ще й просте вживання улюбленої вами їжі або пиття – просто не забувайте добре харчуватися і, звичайно ж, пити якомога більше корисної рідини, що абсолютно необхідно для будь-якого організму.