Раніше педіатри радили вводити в раціон з 6-7 місяців сир, як джерело повноцінного білка, солей кальцію, фосфору, але тепер ця інформація не актуальна. Сир вводять дитині тільки після року. Якщо ж дуже хочеться дати сир малюкові раніше, можна його приготувати з дитячої суміші.

Прикорм дитині починають вводити в раціон не відразу: спершу дають пару чайних ложок пюре, далі кількість поступово збільшують, довівши до 150г.

У перше і останнє годування краще давати тільки грудне молоко (суміш), щоб не перевантажувати шлунок дитини.

Починати краще з каш та овочевих пюре, овочі при цьому не змішують між собою. Тільки після того як малюк освоїть кілька овочів окремо, можна готувати змішані пюре. У пюре допускається невелике додавання вершкового або рослинного масла. Картопля в овочевому пюре становить не більше ½ обсягу страви (обсяг страви 130-150 г).

Добовий об'єм їжі складає 900-1000 м.

Щоб у дитини був хороший апетит, потрібно правильно здійснювати методику прикорму. Так як для малюка їжа зовсім нова, краще нагодувати його їй на голодний шлунок. Починайте привчати їсти їжу з ложечки, а рідина пити з чашки, самим притримуючи її.

Зразковий режим вигодовування і раціон харчування дитини 6 місяців

6.00 — грудне молоко або суміш 180-200г.

10.00 — каша 50-100 г + грудне молоко

14.00 — овочеве пюре 50 г + половинка жовтка + грудне молоко

18.00 — каша 50 г + грудне молоко або суміш 100-130 г

22.00 — грудне молоко або суміш 180-200 г