Масаж гімнастика для дітей від 6 до 9 місяців

 

  • Згинання та розгинання ручок або охоплюють рухи руками в положенні сидячи.
  • «Ковзні кроки» або згинання та розгинання ніжок.
  • Повороти на животику вправо.
  • Масаж спини.
  • Вправи які стимулюють до повзання.
  • Масаж животика.
  • Робити прісажіванія, тримаючись при цьому за кільця.
  • Кругові рухи руками.
  • Піднімаємо прямі ніжки перебуваючи лежачи на спині.
  • Напружений вигинання спини.
  • Поворот на живіт.
  • Приподнимание тулуба.

    З видів загартовування — залишаються повітряні ванни. Але тривалість її дещо збільшується — до 10-12 хвилин під час переодягання, гімнастики. Ніжки (стопи) залишають відкритими на більш тривалий проміжок часу.

    Перед обідом або після одного з денних снів можна починати обтирання. Спочатку фланелевою рукавицею роблять так зване сухе обтирання доти поки шкіра злегка не почервоніє (7-10 днів), після переходять до несильним обтиранием водою (температура +35 ° С), плавно знижуючи її до +30 ° С. Спершу обтирають ручки, потім ніжки, спинку, груди і живіт.

    В якості процедури загартування використовують також купання, а після купання роблять обливання водою на 1 градус нижче ніж первісна.
    Навчання дитини плаванню, триває. Тепер він плаває в басейні. Якщо малюк плаває, то обтирання йому робити не треба.

  • Оставить комментарий или два

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.