Бандаж після пологів

Майже усі жінки в період вагітності замислюються над тим, як будуть виглядати після пологів. Багатьох це питання хвилює протягом усього періоду вагітності, обмежують себе в їжі і знижують рухову активність. Але коли настає час діяти  ми після пологів і нових турбот забуваємо про те, про що думали раніше. Крім того, вже з перших днів правильна тактика допоможе вам підтягти живіт, не залишивши на ньому розтяжок і слідів. Це важливо тому, що про фізичні навантаженнях багатьом жінкам на деякий час треба забути. Їжа повинна бути різноманітною і достатньою.  Тому бандаж – це єдина надія на відновлення жіночої фігури.

Потрібен він після пологів?

Не всі можуть погодитися з таки твердженням. Серед лікарів немає одностайності щодо ефективності та доцільності носіння бандажа. Одні радять або призначають носіння бандажа власним підопічним, інші вважаю, що це шкідливо, а деякі не бачать у цьому сенсу.

З приводу післяродового бандажа, то його носіння несе деякі обмеження і протипоказання:

• алергічні та шкірні захворювання;
• захворювання шлункового тракту;
• ниркові захворювання;
• шви після кесарева розтину.

З вище перерахованих випадків потрібно проконсультуватися з гінекологом з приводу носіння бандажа. Але якщо заборон для вас немає, то можна хоча б спробувати. Треба сказати, що навіть серед матерів розділилися думки щодо цього. Багато хто стверджує, що після пологів бандаж приносить дискомфорт і біль. Але потрібно знати, що була  користь від бандажа, потрібно його правильно вибрати і надіти. Деяким жінкам вдалося за пару днів втягнути відвислий живіт тільки завдяки бандажу. Це можу підтвердити на власному прикладі: я носила бандаж і залишилася дуже задоволеною!

Як правильно вибрати бандаж?

В  насамперед, якщо після пологів ви вирішили носити бандаж, потрібно визначитися з моделлю. Це може бути спідниця, грація, бермуди, трусики, стрічка – між ними є різниця, хоча головна функція у всіх однакова: стяжка живота, зміцнення черевних м'язів, підтримка матки. Грація може коригувати фігуру – сідниці, стегна, талію. Трусики корисні після кесаревого розтину, адже вони фіксують шви. А після пологів родовими шляхами рекомендують стрічки: вона зручна і проста в користуванні, до того ж грація і трусики щільно закривають промежину. Створення парникового ефекту в матці загрожує ускладненнями.

Що стосується розмірів, то вони такі, як і розміри нижньої білизни. А якщо під час вагітності   жінка набрала вище допустимої норми, потрібно взяти бандаж на один розмір більше. При покупці не соромтеся  застосовувати всі моделі. Попросіть консультанта магазину, щоб він показав, як потрібно одягати модель. Після кесаревого розтину рекомендують надягати трусики  лежачи, а пояс можна і стоячи. Тягнуться стрічки і липучки дозволяю підігнати його до жіночій фігурі ідеально!

Зверніть особливу увагу на те, щоб матеріал бандажа вбирав вологу і повітря. Це дуже актуально влітку, але і в холодну пору шкіра повинна дихати. Сьогодні в магазинах є дуже багато дорогих моделей, проте не всі вони «правильно» виконують свою функцію – на це дивитеся в першу чергу.

Краще всього, щоб ваш доктор, порекомендувавши модель бандажа. Навіть трусики можуть бути заборонені після кесаревого розтину. У нього ж запитаєте, як довго і коли можна носити бандаж. Як правило, його одягають відразу після пологів і користуються протягом двох місяців.

Особисто я дуже швидко потягла відвислий живіт. А під час вагітності він помітно збільшився. Тому, є сенс подумати про бандажі. Він допоможе не тільки зміцнити черевні м'язи і швидше повернути колишні форми, але і полегшить догляд за малюком, а також допоможе вберегтися від болю і втоми в спині.