Інгаляції при болю в горлі і кашлі

Звичайно ж, одне з головних бажань будь-якої людини — залишатися здоровим і зберегти здоров'я дітей і старшого покоління своєї родини. Проте виходить це далеко не завжди і хвороба все ж знаходить можливість пробратися в організм.
 
Імунна система, яку послаблюють і стреси, і перевантаження, і недолік сну, і неправильне харчування, і шкідливі звички, дає збій, і в організм проникають вірусні та бактеріальні інфекції. В результаті організм отримує застуда.

 
Іноді застуда проходить, начебто, і сама собою, а іноді боротися з нею доводиться довго і складно, а бувають випадки, коли гостре респіраторне захворювання набуває хронічних форм. Всесвітня Організація Охорони Здоров'я (ВООЗ) неодноразово висловлювала свою думку і з приводу гострих респіраторних захворювань, і з приводу хронічних респіраторних захворювань і постійно закликає системи охорони здоров'я всіх країн приділяється цьому аспекту охорони здоров'я належну увагу.
 
На жаль, статистично дані, що стосуються респіраторних захворювань, що не дуже точні, оскільки багато людей намагаються «хворіти вдома», Чим завдають серйозної шкоди і своєму здоров'ю, і здоров'ю оточуючих.

 

Трохи про інгаляції

 
Необхідно відзначити, що багато людей, які захворіли яким-небудь простудних захворювань, вдаються не тільки до лікарських засобів у вигляді таблеток, сиропів або ін'єкцій, а й до старого доброго способу «подихати над парою з каструльки». Саме цей спосіб і можна вважати інгаляцій.
 
Цікаво! Термін «інгаляція» походить від латинського слова inhalo, що означає «вдихаю».
 
Вперше інгаляції були описані в самому початку нашої ери великим лікарем Стародавнього Риму Галеном, який не тільки описав, але і довів цілющу дію на організм морського повітря, насиченого найдрібнішими сольовими частинками. Крім того, в той же історичний період для інгаляцій використовувалися пари м'яти, евкаліпта і ментолу.
 
У сучасному розумінні інгаляція — це спосіб введення в організм лікарських засобів за допомогою вдихання пари, газу, а іноді й диму. Однак інгаляція далеко не завжди вимагає спеціального обладнання або спеціальних пристосувань, оскільки інгаляції не завжди бувають штучними, тобто за допомогою інгаляторів (спеціальних пристроїв), а й природними, тобто природними. До природних ингаляциям можна віднести перебування і, як наслідок, дихання в горах, в лісі, біля моря, в соляних шахтах.
 

 
За допомогою інгаляції в організм можна ввести різні речовини в газоподібному стані, а також аерозолі або навіть порошки з найдрібніших розміром частинок.
 
Лікарські засоби, що вводяться в організм за допомогою інгаляції, діють набагато швидше, оскільки відразу потрапляють в те місце, де вони потрібні; діють саме на дихальну систему, а не на весь організм; забезпечують не тільки місцевий, але і резорбтивних (тобто після попадання в кров) ефекти.
 
Однак інгаляції застосовуються не тільки для місцевого лікувального впливу, але й для системного впливу на весь організм (прикладом може послужити інгаляційний наркоз).
 

У яких випадках використовуються інгаляції?

 
Інгаляції — дуже древній спосіб впливу на організм. Відомі найдавніші медичні поради «дихати над парою», «дихати над відваром трав», «дихати над медом» та інші. За багато століть використання інгаляцій і в результаті різних досліджень визначилися показання для використання цього методу лікування.
 

1. Інгаляції широко використовуються при лікуванні гострих респіраторних вірусних захворювань (ГРВІ), до яких відносяться фарингіт, ларингіт, риніт, трахеїт, і при лікуванні ускладнень ГРВІ, серед яких можна виділити ларинготрахеїт і риносинусит. Якщо говорити простіше, то інгаляції допоможуть при болю в горлі, при кашлі і при нежиті.
2. Дуже добре зарекомендували себе інгаляції при лікуванні загострень різних хронічних респіраторних захворювань: хронічного тонзиліту, хронічного синуситу, хронічного риніту.
3. Інгаляції необхідні при лікуванні такого складного і небезпечного захворювання, як бронхіальна астма. Розроблено спеціальні інгалятори, які дозволяють зупинити напад, що починається.
4. Інгаляційні процедури використовуються при лікуванні гострого бронхіту та при загостреннях хронічного бронхіту.
5. При пневмоніях будь-якої етіології інгаляції використовуються на заключающем етапі захворювання, тобто в період одужання.
6. Застосовуються інгаляції при грибкових ураженнях дихальних шляхів.
7. Інгаляції рекомендовані при туберкульозі легенів. Відомо, що в давнину туберкульоз лікували за допомогою посиленого харчування і свіжого повітря (морського, гірського, лісового), який вважається чудовою природною інгаляцією.
8. Призначаються інгаляційні процедури в післяопераційний період для профілактики різних післяопераційних ускладнень.
9. Використовуються інгаляції при терапії ВІЛ-інфекцій на стадії респіраторних порушень.
10. Інгаляції незамінні і при лікуванні таких складних захворювань, як бронхоектатична хвороба легень та муковісцидоз.

 
Таким чином, стає зрозумілим, що інгаляції широко використовуються в терапевтичній практиці, в пульмонології, в анестезіології. Крім того, інгаляції використовуються і в аромотерапевтіческой практиці.
 
Увага! Інгаляції життєво необхідні при нападах бронхіальної астми.
 
Терапія з використанням інгаляцій використовується з різними цілями, які спрямовані на оздоровлення організму і на його зміцнення.
 

1. По-перше, інгаляції покращують дренажні функції дихальних шляхів.
2. По-друге, за допомогою інгаляція зручно проводити санацію (лікування) дихальних шляхів і бронхіального дерева.
3. По-третє, інгаляції сприяють зменшенню набряку слизових оболонок дихальних шляхів.
4. По-четверте, інгаляції дозволяють швидко і ефективно купірувати бронхоспазм.
5. По-п'яте, інгаляції благотворно впливають на місцевий імунітет респіраторного тракту.

 
Крім того, за допомогою інгаляцій поліпшуються регенерація (відновлення) і мікроциркуляція слизової оболонки дихальних шляхів.
Дуже важливо, що інгаляції дозволяють захистити слизові оболонки дихальних шляхів від шкідливого впливу виробничих аерозолів на різних виробництвах.
 

Протипоказання для застосування інгаляцій

 
 
Коли мова йде про протипоказання для використання інгаляцій, слід розуміти, що мова йде про інгаляціях штучних, тому що перебування на свіжому і чистому повітрі в лісі, біля моря або в горах корисно завжди. Однак штучні інгаляції мають деякі протипоказання.
 

1. Протипоказані інгаляції при легеневих кровотечах і при таких захворюваннях легенів, як травматичний або спонтанний пневмоторакс або бульозна емфізема легенів.
2. Не можна проводити інгаляції при серцевої аритмії і при тяжкої серцевої недостатності.
3. Безумовне протипоказання для проведення інгаляцій — алергічна реакція на препарати, які вводяться під час інгаляції (індивідуальна непереносимість).
4. Інгаляції протипоказані для маленьких дітей, оскільки їх слизові оболонки ще дуже ніжні.
5. Інгаляції можна проводити при підвищеній температурі тіла (якщо температура тіла перевищує 37,5° С).
6. Категорично забороняються інгаляції для людей, які схильні до носових кровотеч.
7. Не можна проводити інгаляції при гнійних запальних процесах, в тому числі і при гнійної ангіні.

 

Інгаляції при болю в горлі

 
Напевно, неможливо знайти людину, у якої ніколи не боліло горло. Ну, хоч коли-небудь. Звичайно ж, горло може хворіти з різних причин, серед яких можна назвати і ангіни, і ларингіти, і фарингіти, і алергічні реакції, і перенапруження — і це ще не все. Дуже давно відомо, що при болю в горлі можуть допомогти і інгаляції.
 
Однак перед тим, як приступити до інгаляцій, необхідно твердо засвоїти кілька правил.
 

1. По-перше, інгаляцію можна починати не раніше, ніж через годину після будь-якого прийому їжі.
2. По-друге, інгаляцію можна проводити тільки тоді, коли після будь фізичного навантаження пройшло не менше години (краще півтора).
3. По-третє, якщо болі в горлі супроводжує нежить, то хоча б половину вдихів і видихів потрібно робити через ніс; а якщо необхідно лікувати тільки хворе горло або кашель, то дихати слід тільки через рот.
4. По-четверте, після того, як інгаляція закінчилася, деякий час (хоча б годину) не слід розмовляти, пити, їсти і тим більше палити. Під час курсу інгаляцій курити вкрай небажано.
5. По-п'яте, після закінчення інгаляції необхідно не менше 15 хвилин залишатися в приміщенні.

 
Здавна інгаляції робили над парою: наприклад, над парою, що піднімається з каструлі, або над парою з носика чайника.
 

 
Набагато пізніше були придумані спеціальні пристосування, які призначені для проведення інгаляцій. Наприклад, майже півтора століття застосовуються прилади для інгаляцій під назвою «небулайзери» — в 1872 році це слово почало означати медичне пристосування, яке могло перетворити рідину в аерозоль для застосування в медичних цілях. Хоча ще в 1859 році в Парижі був створений «аерозольний апарат», Який так і не знайшов широкого застосування.
 
Цікаво! Латинське слово nebula, від якого відбувся термін «небулайзер», Позначає «хмарка» або «туман».
 
Крім того, в аптечній мережі можна купити інгалятори, які призначені для використання в домашніх умовах.
 

 
Однак, як би там не було, і інгаляції за допомогою найсучасніших пристосувань, і інгаляції за допомогою звичайного чайника або каструльки здатні принести чималу користь.
 

Домашні інгаляції при болю в горлі (тонзиліт, ларингіт)

 
Для домашньої інгаляції при відсутності спеціальних пристосувань можна використовувати звичайну каструльку (краще вузьку). Вплив пара стимулює активний приплив крові до слизової оболонки горла, знімає біль і нормалізує функціонування слизової оболонки. Для досягнення максимального ефекту дуже добре після парової інгаляції зробити масаж з ефірними маслами.
 

Інгаляція з ефірною олією

 

1. В емальовану каструлю набрати води.
2. Капнути у воду ефірні масла з розрахунку 10-15 крапель олії на 100 мл води. Підходять ментоловое, евкаліптова, соснове, ялівцеве або ялицеве ​​масло, а також обліпихову, персикове, шіповніковое, оливкова, мигдальне, анісова.
3. Підігріти воду до температури 60-63° С.
4. Нахилитися над каструлькою, сховавшись махровим рушником, і дихати парою до 15 хвилин.

 
Увага! Для інгаляції не можна брати киплячу воду, бо гаряча пара може обпалити слизову оболонку органів дихання.
 

Інгаляції з лікарськими травами

 

1. В емальовану каструльку насипати подрібнену рослинну сировину і залити його водою з розрахунку одна столова ложка сухої рослинної сировини на склянку (250 мл) води. Для заварювання підходять шавлія, ромашка, мати-й-мачуха, материнка, чебрець, лаванда.
2. Довести до кипіння.
3. Дати охолонути до температури 60-63° С.  
4. Нахилитися над каструлькою, сховавшись махровим рушником, і дихати парою до 15 хвилин.

 

 

Інгаляції з лікарськими травами (варіант 2)

 

1. В емальовану каструльку насипати подрібнену рослинну сировину і залити його водою з розрахунку одна столова ложка сухої рослинної сировини на склянку (250 мл) води. Для заварювання підходять береза, дуб, м'ята.
2. Поставити на водяну баню і довести до кипіння.
3. Остудити до температури 60-63° С.  
4. Нахилитися над каструлькою, сховавшись махровим рушником, і дихати парою до 15 хвилин.

 
Цікаво! Інгаляції з лікарськими травами дуже корисні в профілактичних цілях. Особливо це стосується людей, що палять і людей, які повинні багато говорити (викладачі, диктори).
 

Луково-часникові інгаляції при болю в горлі

 

1. Цибулю і часник почистити і подрібнити, віджати сік. Сік можна віджати за допомогою марлі або за допомогою сокодавілкі.
2. Розбавити в емальованому посуді цибульний-часниковий сік водою в пропорції 1:10.
3. Поставити на водяну баню і довести до кипіння.
4. Остудити до температури 60-63° С.  
5. Нахилитися над каструлькою, сховавшись махровим рушником, і дихати парою до 15 хвилин.

 

Содова інгаляція при болю в горлі

 

1. Розчинити половину чайної ложки звичайної харчової соди в склянці (250 мл) води.
2. Поставити на водяну баню і довести до кипіння.
3. Остудити до температури 60-63° С.  
4. Нахилитися над каструлькою, сховавшись махровим рушником, і дихати парою до 15 хвилин.

 

Інгаляції з морської солі при болю в горлі

 

1. В емальованому посуді розчинити морську сіль у воді з розрахунку одна чайна ложка морської солі на півлітра води.
2. Поставити на водяну баню і довести до кипіння.
3. Остудити до температури 60-63° С.  
4. Нахилитися над каструлькою, сховавшись махровим рушником, і дихати парою до 15 хвилин.

 

Картопляні інгаляції при болю в горлі

 

1. Відварити до готовності картоплю в мундирі.
2. Остудити до температури 60-63° С.  
3. Нахилитися над каструлькою, сховавшись махровим рушником, і дихати парою до 15 хвилин.

 

Медові інгаляції при болю в горлі

 

1. Розчинити у воді мед з розрахунку одна столова ложка на склянку води.
2. Вилити розчин в емальований посуд і нагрівати на водяній бані.
3. Остудити до температури 60-63° С.  
4. Нахилитися над каструлькою, сховавшись махровим рушником, і дихати парою до 15 хвилин.

 
Увага! Медові інгаляції краще робити на ніч.
 

Йодні інгаляції при болю в горлі

 

1. В емальований посуд налити воду (близько одного літра) і довести до кипіння.
2. У гарячу воду капнути 4–5 крапель йоду (спиртовий розчин 5%).
3. Остудити до температури 60-63° С.  
4. Нахилитися над каструлькою, сховавшись махровим рушником, і дихати парою до 15 хвилин.
5. Процедуру повторювати двічі на добу протягом тижня.

 
Увага! Воду при приготуванні розчинів для інгаляцій можна замінити мінеральною водою.
 
Процедуру інгаляції набагато зручніше проводити за допомогою небулайзера, який обладнується спеціальною маскою або спеціальним наконечником і має декілька режимів роботи.
 
Однак старовинні способи вдихання цілющого пара над каструлькою або з носика емальованого чайника теж цілком прийнятні. Вибираючи каструльку, важливо зупинити свій вибір на досить вузькій посудині. Вдихаючи пар з чайника, на носик слід надіти виготовлену з картону або з іншого матеріалу воронку.
 

Відгуки та висновки про інгаляції

 

 
Звичайно ж, одні тільки інгаляції не зможуть замінити повноцінного лікування при будь-яких простудних захворюваннях, однак цілком можуть бути тією самою паличкою-виручалочкою, яка допоможе не розболітися, коли горло тільки-тільки починає дерти, тобто коли вже й не все в порядку, але ще й не катастрофа. У такому випадку кілька інгаляцій за вихідні дні цілком можуть поставити на ноги.
 
Звичайно ж, інгаляції можуть стати прекрасним способом профілактики, особливо для людей з великими голосовими навантаженнями, тим більше, що вибір натуральних препаратів просто величезний. І якщо цибулю і часник застосовують в більшості випадків тільки в силу крайньої необхідності, то сушена малина або апельсинове масло здатні не тільки підлікувати, але й принести задоволення.
 
Крім того, дуже важливо не забувати, що чудовими природними інгаляціями ще з часів глибокої давнини вважалися спокійні прогулянки по морському березі або в сосновому бору. Так що не слід нехтувати будь-якою можливістю вибратися до лісу, на луг, на річку, в гори чи на море.
 
Подорожуйте, відкривайте прекрасні куточки природи і вдихайте здоров'я!