Швидка допомога втомленим ніжкам

Знаменитий вислів: «Краса – вимагає жертв», На перший погляд звучить, здавалося б, більш ніж дивно. Однак якщо ми звернемося до дійсності, то стає зрозуміло, що виглядати на всі сто, вимагає неймовірних зусиль з боку кожної жінки.

Сьогодні давайте поговоримо, про одну з найкрасивіших частин жіночого тіла – ніжках. Жоден чоловік, не зможе вам сказати, що йому абсолютно байдуже які ніжки у його супутниці. Кожен чоловік пишатися красивою дружиною і звичайно особливо її ніжками на високих підборах. Але жоден з них не представляє, на які жертви їм доводитися йти, щоб виглядати привабливо і йти впевненою ходою, на цих самих шпильках.

Модна і красива взуття, найчастіше приносить чималий дискомфорт її власницям. Особливо, якщо взуття куплена на речових ринках або на дешевих розпродажах. Важливе правило для тих, хто піклується про своє здоров'я, пам'ятайте: якісне взуття з натуральних матеріалів, ніколи не буде коштувати дешево, навіть на розпродажі.

Хочете йти по життю легко, бігати на високих підборах з ранку до ночі? Будьте готові, через кілька років отримати букет з безлічі хвороб пов'язаних не тільки з деформацією стопи, але і серйозні порушення хребта і суглобів. Одне з первинних проявів зневагою використання правильною і якісного взуття – це варикоз і відчуття тяжкості в ногах. Не змусять себе довго чекати і головні болі, які зовсім не пов'язані з артеріальним тиском або синдромом хронічної втоми, як звикло вважати більшість наших жінок.

Якщо вже зовсім немає ніякої можливості відмовитися від високих каблуків, намагайтеся купувати якісні туфлі. Багато лікарів радять, приймати контрастні ножні ванни, щодня, перед сном. Не забувайте про різні кремах і гелях, для зняття втоми і важкості в ногах, а так само для профілактики варикозних захворювань.
 
Натоптиші на передній частині стопи утворюються, в результаті постійного носіння взуття, з висотою каблука вище 6 см. Кровообіг порушується, шкіра стає грубою і помітно потовщується. Намагайтеся використовувати пом'якшувальний крем, не тільки на ніч, але і перед виходом з дому. В результаті досліджень, вчені з'ясували, що у 75% жінок, спостерігаються серйозні проблеми з ногами, через неправильно підібраного взуття.
 
Для надання допомоги вашим втомленим ніжкам, рекомендується використовувати ортопедичні устілки і вкладиші. Існують ультратонкі, м'які гелієві вкладиші, які дозволять вам носити будь-яке взуття з каблуком на будь-якій висоті. Вони дозволять відчувати себе комфортно і зручно. Подушечки під п'яти підходять для закритого взуття, вони служать ефективним захистом для п'ят і суглобів.

Постійне носіння вузьких туфель, може бути причиною деформації пальців ніг. Захистити ваші пальці, від тиску і потертостей, допоможуть спеціальні подушечки. Придбати їх можна практично в будь-якій аптеці, в комплекті з 6 штук. Вони будуть практично непомітні і відповідно підійдуть для будь-якої відкритої або модельного взуття. Не варто обходити увагою гелієві подушечки для задників взуття, а так само напівустілки для взуття на плоскій підошві.

Постійні мозолі і натоптиші, дискомфорт і болі в ногах, повинні змусити вас задуматися про зміну взуття. Знайдіть свій стиль, але який буде вам цілком зручний. Прекрасно виглядати можна не тільки на високій шпильці, але і в оригінальних балетках або туфлях-човниках. Вибравши комфорт і здоров'я, не означає втратити свою красу та індивідуальність.
 

Що робити, якщо ноги втомлюються і болять від каблуків?