Кроха зараз покритий пушком, який на цьому тижні починає темніти. Зараз йде активний розвиток і вдосконалення роботи підшлункової залози дитини. Як відомо, вона виробляє гормони, необхідні для життєдіяльності організму, зокрема інсулін, який необхідний для засвоєння цукру організмом. У дитини ще внутрішньоутробно може бути підвищений вміст цукру в крові, від чого в плазмі підвищується рівень інсуліну. Дізнатися рівень інсуліну в плазмі можна вже на 12-му тижні вагітності. Якщо у вас є цукровий діабет, то ви повинні особливо ретельно і обережно ставитися до свого харчування і здоров'ю. Зараз лікарями розроблені методики, при яких жінка, хвора на діабет, може виносити і народити цілком здорову дитину, але потрібно обов'язково вчасно і ретельно обстежитися, сидіти на дієті, призначеної лікарем, і здавати необхідні аналізи.

Раніше, коли ще не був синтезований інсулін, жінки з діабетом рідко народжували здорових дітей, пологи були дуже небезпечні і для самої жінки. Зараз з появою препаратів інсуліну, УЗД і кардіомоніторів, лікарі можуть регулярно спостерігати за плодом і станом вагітної жінки, що дозволяє виносити і народити здорового малюка. Ви повинні знати, що навіть якщо у вас не було цукрового діабету до вагітності, в положенні може розвинутися діабет вагітних, так як у другій половині терміну підвищується потреба організму жінки в інсуліні. На початку вагітності плід забирає з організму матері глюкозу і амінокислоти, у другій половині терміну потреба в інсуліні зростає через те, що плацента починає виробляти гормони. Тому протягом усього терміну лікар буде стежити за рівнем цукру в сечі і призначати аналізи на рівень цукру в крові. Якщо у вас зараз став підвищуватися цукор в крові, будьте уважні до свого здоров'я, ви знаходитесь в групі ризику щодо захворювання на діабет. Якщо ви спостерігаєте у себе такі симптоми, як порушення зору, прискорене сечовипускання, втрата у вазі, запаморочення, підвищене почуття голоду і спраги, здайте аналіз крові на цукор, це можуть бути ознаки діабету. Найчастіше у жінок, хворих на діабет, під час вагітності можуть розвинутися захворювання нирок, може впасти зір. Діти у таких мам можуть народитися з підвищеним рівнем інсуліну, від чого можуть розвинутися хвороби серця, сечостатевої системи, шлунково-кишкового тракту. Тому потрібно обов'язково стежити за своїм харчуванням, дотримуватися дієти і рекомендацій лікаря, тоді ваша дитина народиться здоровою.

Наступна проблема, яка може виникнути у вагітної — це інфекції сечових шляхів і пієлонефрит. Виникають вони через те, що збільшена матка тисне на сечовий міхур і сечоводи, що викликає застій сечі і запалення. Пієлонефрит — це запалення нирок. Основні симптоми захворювань — це прискорені позиви до сечовипускання (часто помилкові), різі та болю під час спорожнення сечового міхура, при пієлонефриті до цих ознак можуть додатися болі в спині, підвищення температури тіла, озноб. При появі цих симптомів, вам потрібно буде здати аналіз сечі на визначення бактерій, що викликають запалення. Лікування найчастіше проводиться в стаціонарі із застосуванням антибіотиків.

Будемо сподіватися, що вищенаведена інформація вам знадобиться тільки теоретично, і ваша вагітність буде протікати добре. Вас напевно радує ваш кругленький животик і турбує вагу. Норма збільшення у вазі до цього періоду становить 5-7 кг. Ви щодня відчуваєте поштовхи і ворушіння вашого малюка. Спілкуйтеся з ним побільше, крихітка радий і тактильному, і звуковому контакту. Не порівнюйте свій живіт і відчуття з іншими жінками. Всі вагітності та діти різні, навіть у однієї жінки 1-а, 2-а і наступні вагітності відрізняються і за самопочуття, і за відчуттями. Якщо вас щось турбує, краще порадьтеся з лікарем.

Слідкуйте за своїм харчуванням. Пам'ятайте, що, не дивлячись на те, що вас може постійно тягнути на солоненьке, кількість натрію потрібно обмежувати, особливо якщо ви помічаєте набряклість рук і ніг. Ваш раціон повинен містити достатню кількість вітаміну Е, кальцію і магнію. У дитини продовжує формуватися скелет, зародки зубів, тому з вашого організму йому йде велика кількість кальцію. Магній сприяє зниженню м'язового і нервового збудження, знижує тонус матки, перешкоджає появі судом. Якщо вас мучать судоми литкових м'язів, то скажіть про це лікаря, можливо, він запропонує вам додатково приймати вітаміни і мікроелементи. Судоми також можуть бути викликані надлишком молочної кислоти в м'язах, нестачею кальцію. Якщо ви добре себе почуваєте, то вам будуть корисні гімнастичні вправи і плавання в басейні. Гарний настрій і активний спосіб життя дуже важливі для гарного самопочуття вас і малюка.