Якщо ви помітили, що дитина скаржиться на головний біль перед школою, або перед якимось певний предметом, поговоріть з ним, можливо, він щось не встигає за шкільною програмою, або у нього не склалися стосунки з вчителькою. Іноді діти спеціально захворюють перед школою або для того, щоб викликати до себе увагу батьків. Слідкуйте за тим, щоб дитина добре відпочивав, висипався. Якщо малюк скаржиться на головний біль після якогось продукту харчування або через голод, то правильно організуйте його раціон, виключіть що не підходять йому продукти, а щоб він не був голодний, організовуйте легкі перекуски фруктами або печивом. Найчастіше у дітей болить голова через нестачу цукру в крові, солодкий чай або ложка меду, варення допоможуть йому краще всякого ліки.

Обмежуйте час, проведеного біля екрану телевізора або комп'ютерного монітора. Найчастіше, надивившись яскравих, агресивних, з мінливими картинками мультфільмів або награвшись в ігри-стрілялки, дитина не може емоційно відійти від отриманої психічного навантаження, і це викликає головний біль. Якщо малюк метеозалежна, тобто у нього бувають головні болі від зміни погодних умов або магнітних бурь, то відстежуйте прогноз погоди і майте напоготові препарати, які можуть допомогти йому, обов'язково включите в режим дня денний сон, але не давайте дитині переспати. Найлегше з головним болем у дітей справляються такі препарати, як парацетамол та ібупрофен, але навіть якщо ви вважаєте, що головний біль у дитини має емоційну причину, все одно проконсультуйтеся з лікарем. Іноді дітям призначають антидепресанти, заспокійливі препарати.

Є діти, які часто мучаться саме класичними мігренню, зазвичай це передається у спадок, тому, якщо у вас часті головні болі, придивляйтеся до свого малюка. У деяких дітей головні болі супроводжуються нудотою, болями в животі. Обов'язково покажіть дитину невропатолога, можливо у нього підвищений внутрішньочерепний тиск. Після статевого дозрівання у багатьох дівчаток частішають головні болі, особливо в період менструації, це пов'язано з гормональною перебудовою організму.

Якщо головний біль виник після падіння, забиття головою, на її фоні спостерігається нудота або блювота, обов'язково проконсультуйтеся з травматологом, можливо, це струс мозку. При підвищенні температури, болях у шийному відділі хребта, якщо дитині боляче нахиляти голову вперед, то обов'язково повідомте про це лікаря, це можуть бути ознаки менінгіту — важкого захворювання, яке краще лікувати на ранній стадії, так як воно може викликати серйозні ураження головного мозку і навіть смерть.

Багато батьків боятися головного болю, як ознаки пухлини головного мозку. Насправді цей діагноз досить рідкісний, і крім головного болю у дитини з'являються й інші симптоми: швидка стомлюваність, сонливість, непритомність, запаморочення, нудота, втрата апетиту. Якщо ваша дитина «тане на очах» обов'язково обстежте його, найбільш точне дослідження можна провести за допомогою комп'ютерної томограми, на яку може направити вас лікар.

Якщо у вашої дитини бувають мігрені частіше 2 разів на місяць, обов'язково зверніться до лікаря, не займайтеся самолікуванням. Якщо головний біль є симптомом якоїсь патології, то чим раніше вона буде виявлена, тим легше і швидше буде лікування.