Для того, щоб допомогти малюкові успішно і швидко впоратися з новою дією, потрібно давати йому рухатися. Від того, наскільки буде під час руху задіяна його мускулатура і м'язи і залежатиме ланцюгова реакція в організмі. Допомагайте йому винаходити нові ігри. Покажіть лікувальну гімнастику. Покладіть малюка на спинку і допоможіть йому повертати голову вліво-вправо. Змусити його вчиняти такі дії неважко, якщо на озброєння в якості приманки Ви візьмете яскраву іграшку і будете розповідати своєму крихті казку.

Також ефективно натренувати м'язи шиї допоможуть заняття в басейні. Запишіться на курси плавання для мами і дитини і навчіть свого малюка спочатку у воді тримати голову правильно, а потім він сам із задоволенням повторить отримані навички і на суші. Профілактику по стимуляції активності м'язів можна повторювати і вдома — у ванні. Тільки головне — перетворити ці тренування в приємний в усіх відношеннях процес для Вашого малюка. У Ваших силах зробити його захоплюючою і захоплюючою грою — використовуйте надувні іграшки, красиві м'ячики і яскраві заводні іграшки для плавання. Пізнаючи разом з ними нову стихію, на інтуїтивному рівні і рефлекторно у дитини виникне бажання використовувати свою шию для спостереження за рухомими об'єктами.

Якщо дитина погано тримає голову в 3 — 4 місяці, варто записати його на курси масажу або робити йому будинку масаж самостійно, так Ви механічним способом підсилите тонус м'язів і дозволите малюкові навчитися ними користуватися.