Зціджування — це неприродний процес, в природі ніхто з ссавців тваринах не зціджує, все просто годують своїх малюків тоді, коли ті попросили. Расцежівать тільки жінок в пологових будинках і корів, вони ж тільки й знають, що таке мастит. Постійні зціджування порою так підривають психіку молодої матері, що у неї виникає неприйняття грудного вигодовування, їй хочеться, якомога швидше закінчити цей процес, так як все виглядає складним, «клопітно» і важким.

При годуванні на вимогу потреба зціджувати відпадає, під час же самого годування гормон окситоцин розслабляє жінку, саме тому так хочеться спати під час годування (особливо вночі), мама отримує задоволення від процесу. Погодувавши вночі, вона відразу засинає, а не йде у ванну зціджуватися. Тому не слухайте страшні історії своїх подруг про те, як вони годували і зціджувати, годували і зціджувати, просто годуєте, і все буде в порядку.

Потреба в зціджуванні іноді виникає в пологовому будинку, якщо малюк знаходиться окремо від матері. Його приносять на годування кожні 3 години, але ж дитина не машина, він може і не захотіти їсти зараз, а розкричиться через півгодини, і вже в дитячому відділенні його погодують з пляшечки. Наступного разу історія повториться, в підсумку буде зіпсовано прикладання, і порушений природні процес годування груддю. Якщо з якихось причин (проблеми зі здоров'ям у малюка) ви не можете перебувати з дитиною в одній палаті, то після кожного годування сцеживайте груди до повного спорожнення, щоб не утворився мастит, і не знизилася лактація.

З усього вищесказаного ясно, що потреба в дорогих МОЛОКООТСОС, Пляшечки, стерилізаторах і подогревателях у годуючої на вимогу мами відпадає, що істотно заощаджує гроші і час.

Але бувають ситуації, коли зціджування просто необхідно. Наприклад, малюк потрапив до реанімації, куди маму за правилами не пускають навіть для того, щоб погодувати. У цьому випадку потрібна хороша анатомічна пляшечка, щоб не зіпсувався у дитини захоплення і усний договір з лікарем про те, що ви кожні 2.5-3 години будете приносити у відділення пляшку з зцідженим молоком. По-перше, корисні речовини, що містяться в молочку, допоможуть малюкові швидше одужати, по-друге, через кілька днів крихітку випишуть, і ви зможете успішно продовжувати годувати його на вимогу. Також зціджування просто необхідно годує мамі, яка виходить на роботу. У вашу відсутність бабуся чи няня погодує крихітку молочком з ложечки або анатомічної пляшечки, а по приходу додому ви відразу ж прикладіть дитину до грудей і будете годувати його ввечері і вночі на вимогу.

Звичайно, такий режим вимагає від жінки витримки і стійкості, багато мам кидають годувати, не витримуючи напруги, адже груди наливається і на роботі, потрібно бігати цедіться і протягом робочого дня. Але багато мам героїчно переносять всі труднощі і зберігають грудне вигодовування як мінімум до року. У цьому випадку вам краще всього придбати хороший молокоотсос, щоб максимально полегшити собі процес зціджування.

Методика зціджування молокоотсосом:

1. Перед 1-м застосуванням прокип'ятіть всі деталі приладу.

2. Перед кожним сцеживанием вимийте руки з милом. Після зціджуванню комплект молоковідсмоктувача зберігайте в холодильнику до наступної процедури. Якщо ви в цей день цедіться більше не будете, то розберіть його, ретельно промийте всі деталі гарячою водою з милом і висушіть прилад на повітрі.

3. Сосок при зціджуванні повинен бути спрямований у центр воронки молокоотсоса.

4. Зусилля (для ручного молоковідсмоктувача), тягу (для електричного) докладайте, при яких тече молоко. Сильний тиск може травмувати груди, та й процес цей не повинен бути болючим.

5. Зціджування кожної грудей має тривати по 10-15 хвилин до повного їх спорожнення. Якщо груди спорожнити швидше, то доцедіте її після цього ще хвилини 2.

6. Для зберігання молока бажано використовувати спеціальні стерильні ємності або скляні баночки.

Деяким жінкам навіть за матеріальної можливості купити молокоотсос більше подобається зціджуватися руками. Ручний метод зручніше тим, що ви відчуваєте свою груди і можете помасажувати всі її частки, щоб не відбулася закупорка, плюс ви самі вибираєте з якою силою натискати на неї, щоб не було неприємних відчуттів.

Техніка ручного зціджування:

1. Вимийте руки, підготуйте стерильну ємність для зціджування.

2. Покладіть великий і вказівний пальці на ареолу навколо соска.

3. Притискайте ареолу пальцями, при цьому рукою як би притягаючи груди до себе, щоб молоко вільно лилося.

4. Зціджуйте кожну груди до повного їх спорожнення.

5. Зціджуватися краще в нахилі, щоб груди вільно звисала, так молоко як би само утяжелит її, і покращиться його перебіг.

6. Щоб легше було цедіться випийте перед процедурою теплого молока або чаю, подумайте про свого малюка, уявіть, як він смокче вашу груди. Можна підсилити протягом молока, приклавши до грудей теплий компрес, наприклад, обернувши її рушником, змоченим у гарячій воді.

Зціджування — не дуже приємна процедура, але якщо це шанс зберегти грудне вигодовування і не допустити у себе розвиток маститу, то треба розслабитися і налаштовуватися себе тільки на позитивні думки. Думайте про своє дитинчаті і про те, яку користь принесе йому ваше молочко, а при зустрічі з ним обійміть і відразу ж прикладіть до грудей.