Випадання волосся після пологів

Можливо, ви стали помічати, що після цілком вдалих пологів ваші волосся стали випадати і вас сильно турбує? Поспішаємо вам сказати тільки спокій, тільки спокій! Зараз ми допоможемо вам, по-перше, розібратися в основних причинах такого неприємного і вкрай інтенсивного випадання волосся, а по-друге, ми так само розповімо вам, яким чином повністю позбутися від цієї бридкої напасті.

Отже, є питання – чому ж після цілком вдало пройшли пологів волосся стали неймовірно інтенсивно випадати?

А вся справа саме в тому, що безпосередньо під час поточної вагітності рівень так званого жіночого гормону естрогену завжди знаходився на досить завищеному рівні, що, звичайно ж, дозволяло в свою чергу продовжувати цикл життя волосся, тим самим запобігаючи їх активне випадання. Але от відразу ж після пологів рівень гормону естрогену реально знижується, і тоді випадання волосся стає цілком природним і навіть природним процесом. Власне саме тому, вам однозначно не варто, занадто панікувати або подумувати про можливості купівлі пристойного перуки. Все що вам на сьогоднішній момент буде потрібно – це просто підійти комплексно до самого процесу відновлення ваших волосся. А ось що для цього буде потрібно? Ми розглянемо детальніше у подальших рядках цієї статті.

По-перше, відкладаємо на потім термінове схуднення

У сучасному світі дуже багато молодих матусь, відразу ж після розродження мріючи швидко повернутися на свою колишню фізичну форму, тут же намагаються сідати на якісь жорсткі дієти і не менш завзято займаються активним фітнесом. А ось в результаті подібних дій, буквально всі запаси таких цінних поживних речовин, які є в організмі жінки і які так неймовірно їй потрібні різко виснажуються. І це, як ви розумієте, тільки ще більш підсилює подібне післяпологове випадання волосся дорогі матусі. Щоб хоч якось заповнити виснажений запас різних корисних речовин, вітамінів і мікроелементів і відповідно зупинити настільки інтенсивне випадання волосся, вам однозначно варто переглянути свій раціон харчування після пологів. Причому переглянути свій раціон харчування саме на користь правильно збалансованого харчування, а крім цього було б дуже непогано також розпочати прийом спеціальних вітамінних комплексів створених безпосередньо для годуючих матусь. 

Годуємо малюка саме грудьми

Можливо, ви ще не знаєте, тоді ми вам розповімо, що «молочний» гормон, який виділяється у жінок використовують грудне вигодовування і називається пролактин, реально зменшує вироблення гормонів естрогенів. Причому особливо це буває помітно в період відлучення малюка від грудей. І, отже, природне грудне вигодовування малюка забезпечить не тільки здоров'я вашому активно зростаючому маляті, але так само і відрегулює ваш гормональний дисбаланс, що частенько трапляється після пологів, що знову ж значно скоротить випадання волосся після пологів. 

Активно боремося зі стресами

Треба обов'язково зазначити, що занадто інтенсивне випадання волосся, яке виникло після пологів, цілком може бути спочатку спровоковано і хронічним недосипанням жінки і сильними стресами що, звичайно ж, цілком можливо вперше місяці життя малюка. Звичайно ж, у перші місяці відразу після пологів жінці дійсно дуже важко буває самостійно впоратися з безліччю нових і не завжди простих обов'язків або проблем. Проте все ж таки постарайтеся максимально спокійно і планомірно справлятися з цієї не простої адаптацією. А, крім того, якщо ви катастрофічно не висипаєтеся і практично постійно відчуваєте втому і розбитість – попросіть своїх рідних людей вас ненадовго «підмінити» і хоч трохи допомогти вам у повсякденному догляді за маленьким дитятком.

Максимально дбайливий догляд за своїм волоссям

Отже для того щоб зуміти запобігти вкрай інтенсивне випадання волосся зазвичай виникає відразу після пологів, ми настійно рекомендуємо вам знайти можливість і скористатися такими порадами досвідчених фахівців. А саме:

• Для повного оновлення і відновлення нормального росту волосся, для початку оновити стрижку, причому намагайтеся вибрати стрижку коротше, тоді волосся буде трохи легше рости і відновлюватися.
• Далі роблячи щоденну укладку, постарайтеся уникати занадто тугих гумок або використання важких металевих шпильок.
• В обов'язковому порядку після кожного миття голови, давайте волоссю висохнути природним шляхом, а не за допомогою фена і лише потім можете прийматися за розчісування волосся.
• Та й взагалі завжди намагайтеся сушити волосся тільки природним способом, при цьому звівши до можливо реального мінімуму використання гарячого фена, прасок або плойки для волосся.
• Завжди намагайтеся захищати свої волосся від зовнішніх впливів, причому робити це можна за допомогою звичайного головного убору, притому як у холодну так власне і в жарку пору року.
• Пам'ятайте, що при занадто інтенсивному випаданні волосся вам повністю протипоказана будь-яка хімічна завивка, власне саме тому буде краще відкласти цю процедуру, як кажуть «на потім».
• Завжди при фарбуванні волосся намагайтеся користуватися тільки тонують або ж фарбами, створеними тільки на безамиачной основі.
• А от для повноцінного відновлення своїх волосся намагайтеся використовувати спеціалізовані маски природно з натуральними інгредієнтами, крім того чудово підійдуть і спеціальні відновлюють ампули що так само допомагає проти випадіння волосся.

І далі висновок усього вищевикладеного нагадаємо, що зуміти запобігти таке вкрай інтенсивне випадання волосся, цілком вооз можна і зробити це досить просто, необхідно своєчасно звернутися до перевірених фахівців з салонів краси. Повірте, в сучасних салонах краси вам зможуть запропонувати пройти спеціальну діагностику загального стану вашого волосся і так само після цього зможуть запропонувати найоптимальніший з варіантів для їх повного відновлення.

Завжди вибирайте тільки той варіант, який буде саме вам по душі і, звичайно ж, боріться за свої волосся знищити цю неприємну проблему випадіння волосся! Адже в цьому випадку дійсно абсолютно все в ваших власних руках!

Ми ж бажаємо вам успіхів і абсолютного здоров'я вашим сподіваємося прекрасним волоссю!