Та й я дотримувалася такої думки що для маленької дитини спільний сон з мамою дуже корисний, а для мами дуже зручний. дитина коли спить поряд і відчуває стук маминого сердечка, відчуває себе більш комфортно і захищено. А мама висипається набагато краще, тому що непотрібно постійно схоплюватися щоб підправити одеялко або дати тітю. Але грудне час у нас вже давно скінчилося, а спати окремо ми ще не навчилися.

У спільного сну не дивлячись на плюси є і мінуси. Дитина який звик спати з батьками, важче переносить розлуку з ними. Тому його важче навчити спати одного. Для нього це вже досить звична справа, спати з мамою, і він протестуватиме якщо його цього позбавити.
Але все таки

як навчити дитину спати окремо

Найпростіший спосіб навчити дитину спати окремо — це купити його особисту ліжечко. Так як у нас дітей двоє, купили дві ліжечка. До цього ми спали на дорослих ліжках. При покупці дуже важливий момент — щоб дитина сама собі вибрав ліжечко. В принципі це вийшло досить просто — вибрали вони собі ліжка дуже швидко. Якщо ліжечко для малюка у Вас вже куплена, то можна просто пересунути її ближче до Вашого ліжка або навіть поставити впритул поруч. Так дитина ніби як і з Вами але в той же час окремо. Через якийсь проміжок часу ліжечко можна трохи відсунути, потім відсунути ще і ще. Таким чином він по трохи вчиться спати окремо. Нехай поки ще в одній кімнаті, але зате на різних ліжках.

Ми свої ново куплені ліжка, теж поставили поруч з нашою. Ця ідея дітям дуже сподобалася. Хоча дуже часто вони все одно перебиралися спати до нас. Але після того як вони заснуть я їх знову перекладала на свої ліжечка. І ось через місяць такого привчання, вони вже досить спокійно лягають спати самі в своїх ліжках. Звичайно ми лягаємо в цей час теж спати і в будинку вимикаємо все (телевізор, комп'ютер, світло).

Набагато складніше навчити малюка спати окремо у своїй кімнаті. Хтось боїться темряви, хтось просто не захоче спати один, тому що це нецікаво. У такому випадку можна в дитячій кімнаті поставити нічник і залишати його включеним. Так само можна дитині подарувати іграшку з якою він буде спати. цій іграшці можна дати ім'я. Нехай він сам вибере ім'я для іграшки. Або навіть не обов'язково купувати нову іграшку, якщо у дитини вже є яка то улюблена річ, нехай він бере її з собою спати.

Мій старший син наприклад, кожен день вибирає собі різні іграшки з якою він буде спати. Якщо він увечері грає з трактором, то бере його з собою в ліжко. Наступного дня він може взяти з собою м'ячик і т.п.

Так само можна перед тим як лягати спати придумати якийсь свій ритуал відходження до сну. У нас такий ритуал:
1. Збираємо всі іграшки на місце. Залишаю тільки кожному по одній з якою вони будуть спати.
2. йдемо мити ноги.
3. Лягаємо в ліжечка і я просто трохи розповідаю які вони у мене хороші, розумні і т.п.
4. Іноді якщо після моїх оповідань вони ще не готові засипати я їм ніжно масажують пальчики на ногах і на руках.

Завдяки цим ритуалам перед засинанням, наприклад можна прочитати казку або заспівати колискову, малюк буде відчувати Ваше тепле ставлення до нього, і йому буде легше заснути в своєму ліжечку. До речі співати я їм пробувала, мені старший син сказав щоб я не співала. Ну не подобається йому засинати під мій спів, ну да ладно.

Можна ще йому в ліжечко покласти якусь свою річ. Дитина буде відчувати запах мами і йому буде спокійніше.

Дуже добре діють вечірні прогулянки на свіжому повітрі, після прогулянки вони засинають набагато швидше.

Головне пам'ятайте, що однакових діточок не існує. І якщо Ваша дитина на даний момент часу ще не готовий спати окремо, не травмує його психіку. Відкладіть цю затію на кілька тижнів, адже дитина росте і з кожним днем ​​стає розумнішою і старше. І можливо коли Ви наступного разу станете привчати його спати окремо він вже не буде сильно чинити опір цьому, або навіть може і сподобається.