Болі в крижах при вагітності

Безпосередньо під час вагітності організм жінки зазнає істотно збільшене навантаження. В цей час досить часто починають загострюватися деякі хронічні хвороби або навіть з'являтися нові, які власне в «невагітних» стані взагалі ніколи не давали про себе знати. А, крім того, час від часу сама жінка, яка перебуває у такому «цікавому» положенні, цілком може відчувати болю, причому, то тут, то там. Це, насамперед, пов'язано з подіями, що відбуваються під час вагітності різкими змінами, і дуже в багатьох випадках, від цього практично нікуди не дінешся. Ось так наприклад, нерідко самі жінки скаржаться на болі десь у крижах. Що ж провокує таке неприємне стан і відчуття?

Крижі – що це взагалі?

Крижі – це досить велика кістка, що має форму невеликого трикутника. Вона розташована безпосередньо на підставі хребта буквально між двома тазовими кістками і, звичайно ж, вона утворює верхню задню частину всієї порожнини тазу. А от своєю верхньою частиною крижі щільно з'єднується з останнім поперековим хребцем, а саме нижньою частиною –  вже з куприком. 

Біль у крижах при вагітності, що робити?

Безпосередньо під час вагітності болі в крижах можуть виникати з різних причин. Так, наприклад, вони можуть бути просто викликані зміщенням центру ваги саме в організмі жінки, що особливо відчувається з швидким зростанням живота. Вагітна, як правило, все більше прогинає спину саме в поперековому відділі, що природно позначається на стані її здоров'я, викликаючи, таким чином, певні болю, та зокрема, болю у попереково-крижовому відділі хребта.

А ось так звані тренувальні перейми (це перейми Брегстона-Хікса) зовсім нерідко проявляються неприємної болем саме в поперековому і тазовому відділі хребта. Особливо біль може локалізувати саме в районі крижів. У цьому випадку, як правило, не приймають ніяких особливих заходів, адже ця так звана «репетиція» і справді буде дуже потрібна організму безпосередньо перед «головним виступом». І зовсім інша справа, якщо такий дискомфорт або навіть біль стають геть нестерпними. Тоді обов'язково потрібно буде постаратися максимально розслабитися, і навіть можливо, поспати. Добре при цьому допомагає розслабляючий масаж. І якщо поруч з вами є хто-небудь, то просто попросіть його про таку допомогу. Також ви цілком можете випити сік або ж звичайний трав'яний чай, іноді при таких болях допомагає і зовсім легкий «перекус».

Безпосередньо на пізніх термінах вагітності такі больові відчуття саме в районі крижів так само можуть свідчити і про початок передчасних пологів (читайте статтю: ознаки пологів). І якщо раптом таке спостерігається, особливо якщо при цьому ще й відзначається напруження матки, а самі болі носять переймоподібний або періодичний характер, тоді звичайно потрібно терміново звернутися до лікаря.

До речі, іноді, болі саме в крижах при вагітності можуть з'являтися, якщо сам  дитина знаходиться саме в задньому положенні (або як його називають у потиличній). Саме в цьому випадку потилицю дитини просто тисне мамі на крижі.

Цілком можливо, що болю, що проявилися саме під час вагітності, зовсім ніяк не пов'язані з цим вашим станом. Причиною різкого виникнення можуть служити, наприклад, деякі аномалії розвитку хребта, а так само і патологічні процеси десь у м'язах сідничної області, крім того і ураження крижово-клубових зв'язок, і навіть деякі інфекційне ураження крижів. Крім цього зовсім нерідко причиною такої різкої болі в крижах буває ще й  якесь серйозне захворювання.

І оскільки реальних причин виникнення різких болів в крижах під час вагітності цілком може бути безліч, завжди, якщо є така необхідність, треба буде просто звернутися до спостерігає вас гінеколога або терапевта. А вже після консультації сам лікар, якщо даний випадок буде просто не в його компетенції, відправить саму жінку до більш вузького спеціаліста: приміром, невролога, уролога, або ж гастроентеролога.

Можливо так що, жінці доведеться носити спеціальний допологовий бандаж, чудово підтримує живіт і реально полегшує навантаження, що припадає саме на хребет. Загальні рекомендації в таких ситуаціях, перш за все, полягають в самих помірних фізичних навантаженнях, а так само в прогулянках на свіжому повітрі, і звичайно корекції харчування (харчування має бути із збільшенням продуктів, багатих кальцієм), і звичайно відпочинку на  спеціальному ортопедичному матраці.