Болі в спині при вагітності

Безпосередньо з того самого моменту як зустрічається сперматозоїд і яйцеклітина в організмі завагітніла жінки запускається своєрідний механізм, націлений на проведення тут просто таки колосальних змін!

Всі внутрішні органи та їх системи, та й взагалі зовнішній вигляд і так само емоційний стан самої майбутньої мами однозначно будуть найбільш стрімким чином змінюватися під впливом тих самих кардинальних процесів. І хоча основним центром підвищеної уваги в даному періоді однозначно стає живіт, все ж він часто може бути винуватцем різкого появи багатьох неприємних і навіть больових відчуттів в самих різних частинах тіла, і звичайно в тому числі і тягнуть болю в спині або зокрема в попереку. А що ж там такого може відбуватися, що сама жінка починає відчувати такі дикі болі в спині ?! Давайте спробуємо все чітко з'ясувати.

   Основні причини сильних болів в спині виникають при вагітності

1. Насамперед, це може бути перерозтягнення м'язів, а так само кардинальні гормональні зміни, що відбуваються в організмі жінки. Відразу зауважимо, що безпосередньо під впливом такого гормону як релаксин  спочатку нерухомі тазові суглоби, а так само і багато міжхребетні зв'язки поступово починають розслаблятися, а потім і взагалі розширюватися. Таким чином, організм майбутньої матері готується до майбутнього розродження. На превеликий жаль, всі ці процеси можуть цілком викликати деякі неприємні, а іноді і больові відчуття, як в тазу, так і в спині. Але все-таки не все так погано, на щастя, найбільш часто подібні болі проходять буквально до двадцятого або 22-му тижні. А, крім того, в результаті активного росту плода можуть розтягуватися і навіть слабшати також і м'язи очеревини. Власне кажучи, саме тому м'язи спини як би починають працювати буквально за двох, що, звичайно ж, цілком може викликати неприємні болі в спині. 
2. Повне порушення рівноваги. Як ви розумієте зі збільшенням терміну вагітності, центр ваги тіла самої вагітної жінки завжди буде  зміщуватися вперед, що однозначно може викликати деяке напруження саме спинних м'язів, спочатку не звиклих до даного новому для них положенню.
3. Не зовсім правильна постава. Будь людський організм завжди намагається компенсувати будь перекоси в ньому. Так спеціально для того щоб деяка зміна центру тяжіння тіла при вагітності зуміти компенсувати, жінка зовсім мимоволі починає кілька випинати свій живіт вперед, і відповідно відводить при цьому весь плечовий пояс трохи назад. І звичайно в такому положенні її хребту нічого не залишається, як доводиться сильно вигинатися і підлаштовуватися. А разом все це може викликати біль у спині.
4. Значне збільшення матки. Як ви розумієте, чим ближче до терміну пологів, тим більших розмірів буде ставати сама матка. Вона при цьому починає сильно тиснути на різні довколишні нервові закінчення, і навіть судини, навколишні весь хребет, що, звичайно ж, буде особливо відчуватися саме на пізніх термінах і навіть в положенні лежачи.
5. Значне збільшення маси тіла вагітної жінки також завжди буде відбуватися по наростаючій буквально з кожним днем ​​разом з терміном вагітності. Як правило, надбавка у вазі розміром в 8, а то і в 15 кілограм буде чинити істотний тиск, як на поперек, так і на ноги.
6. Занадто тривале стояння або навіть  сидіння так же може бути значним навантаженням на весь організм жінки, і, звичайно ж, втомлений організм однозначно може відреагувати на це відповідними больовими відчуттями в спині.
7. Занадто високі підбори також різко збільшують навантаження на весь хребет вагітної жінки. Тому на період вагітності краще буде від них відмовитися практично повністю.
8. Деякі проблеми пов'язані з опорно-руховим апаратом, які турбували жінку в минулому з величезною, практично стовідсотковою ймовірністю будуть викликати поперекові болі. Це може бути і викривлення хребта, а так само грижа дисків, радикуліт, або остеохондроз, можливо і просто слабкий розвиток м'язів кульшових суглобів. Всі вищеперелічені захворювання відносять вас прямо в групу ризику і однозначно передбачають практично постійний лікарський контроль під час вагітності.

Як правило, сильні болі в спині можуть з'являтися саме в другому триместрі вагітності,, тобто практично з початку п'ятого місяця. Хоча деякі з подібних болів можуть давати про себе знати і значно раніше. Так в найпершу чергу, це стосуватиметься тих жінок, які змушені в силу деяких обставин сидіти в одному не надто зручному положенні протягом допустимо усього робочого дня. І, звичайно ж, такий біль може бути переважно тупий, ниючий і кілька підсилюється при спробі різко встати.

Як ви розумієте, незадовго до пологів подібні болі можуть різко посилюватися через ще більшого тиску головки підрослого малюка на нижні відділи хребта. Крім того, і весь організм жінки починає проводити так звані «больові вчення» безпосередньо перед пологами.

Іноді подібні навчання одні жінки можуть відчувати дуже гостро, а інші жінки можуть і зовсім їх не помічати. Незважаючи на це передпологові болі бувають завжди дуже характерні. Так сама черевна стінка раптом абсолютно без вашої волі може почати напружуватися і стає значно більш щільною або твердої ніж зазвичай на дотик. Як правило, подібний феномен з'являється найбільш часто, коли жінка прикладає якісь фізичні зусилля, а так само коли відчуває оргазм. Подібні болі можуть бути так само спровоковані тим, що жінка  засмучується і сердиться, але іноді вони з'являються і зовсім без видимих ​​на те причин. Якщо ж потім живіт вагітної жінки знову стає нормальним і абсолютно м'яким, то у неї, звичайно ж, немає найменших підстав для якогось неспокою. Відразу відзначимо, що сильні болі, в спині відчуваються на самих пізніх термінах вагітності можуть свідчити про критичний стан тільки в тому єдиному випадку, коли ще й шийка матки починає зменшуватися, а сам матковий зів починає активно розкриватися.

А ось доя того щоб дещо полегшити або навіть зовсім заспокоїти біль відчувається в спині, необхідно буде дотримуватися певних нескладних рекомендацій. Вкрай рідко подібна спинна біль потребують певного медикаментозного лікування. І звичайно про це в разі гострої необхідності вам зможе сказати і навіть призначити лікування ваш гінеколог.