Болі в суглобах при вагітності

Треба сказати, що весь період вагітності жінки  можуть відчувати найрізноманітніші болю, причому в самих різних місцях свого тіла. Найчастіше такі болі є звичайним явищем, супроводжуючим  абсолютно нормальний хід вагітності, і навіть лікарі їх вважають «нормальними» болями. І самій жінці, як правило, нічого не залишається, як просто стійко перетерпіти біль. Проте ось болі в суглобах — це одні з небагатьох типів болю, який, як правило, так просто перетерпіти буває просто нестерпно. Часто суглобний біль може не просто доставляти реальний дискомфорт самої вагітній жінці, а навіть приносить, самі що ні є справжні муки. І ось так просто нишком перетерпіти такий біль буває не тільки вкрай складно, але і зовсім не бажано. Насамперед, тому, що вам неодмінно потрібно буде з'ясувати реальну причину появи таких болів.

Виходячи з анатомічних даних суглоб — це сама рухлива частина будь кінцівки, то місце де зустрічаються і з'єднуються між собою дві окремі кістки. Самі ж кістки утримуються на своєму місці певними зв'язками (це сильні тканинні джгути) а от рухаються м'язами і, звичайно ж, сухожиллями (саме сухожилля прикріплюють м'яз до самої кістки). Треба відзначити, що біль в будь-який з усіх цих частин медики будуть розглядати як біль у певному суглобі. І, звичайно ж, для того, щоб зуміти її швидко локалізувати і потім усунути, необхідно, насамперед, точно визначити реальну причину її появи, а це в свою чергу і означає правильно поставити діагноз.

Медики стверджують, що на сьогоднішній момент існує більше ста різновидів патологічних станів, однозначно сприяють артриту (або запаленню суглобів). І, отже, лікарі здатні розрізняти близько ста різних видів такого захворювання як артрит, і звичайно як ви розумієте, при вагітності цілком може розвинутися буквально будь-який з цих ста видів. І тільки грамотний досвідчений фахівець здатний по вашим описам чітко визначити, чим саме спочатку була викликана біль у суглобах вагітної жінки в даному конкретному випадку.

Найчастіше суглоби вагітної жінки можуть хворіти і через банальну нестачу кальцію. У таких випадках всіх вагітних жінок зазвичай направляють на спеціальний біохімічний аналіз крові, для того щоб точно впевнитися і переконатися в правильності всіх здогадок лікаря скажімо про дефіцит якихось мікроелементів. І, звичайно ж, при підтвердженні початкового діагнозу сам лікар прописує вам саме ті препарати кальцію і так само вітаміну Д дози, яких будуть для вас безпечні. Іноді також лікарі коректують ваш щоденний раціон у бік так званих кальцийсодержащих або багатих вітаміном Д харчових продуктів. Зазвичай крім молока, кефіру і звичайно сиру всім вагітним жінкам настійно рекомендовано включити в своє постійне меню такі чудові сорти риби як лосось, тріска, палтус, тунець, і навіть оселедець. Неймовірно велика кількість вітаміну Д зазвичай міститься і в звичайному яєчному жовтку або печінки.

Треба так само сказати, що суглоби під час вагітності цілком можуть хворіти і просто внаслідок постійно зростаючій на них реального навантаження — адже животик постійно ваш зростає і з кожним днем ​​важчає, що, звичайно ж, не може не впливати і на роботу всього опорно-рухового апарату. І тоді у зв'язку з цим вам просто життєво необхідно контролювати всі надбавки у вазі і намагатися при цьому уникати занадто тривалого стояння на ногах, особливо в самі останні тижні терміну вагітності.

Серед усіх факторів, що провокують такі суглобові болі — насамперед, можна назвати підвищену секрецію релаксину, наступаючу безпосередньо в період вагітності. Зазвичай під впливом саме цього гормону кілька розм'якшуються все зв'язки таза, що пізніше дозволяє їм досить просто і еластично розсуватися для реального полегшення просування самого малюка пологовими шляхами. Треба, однак, сказати, що сам релаксин здатний так само впливати і на інші зв'язкові тканини, так само розм'якшуючи і суглоби всіх кінцівок в тому числі. І тому навіть при зовсім невеликому початковому вазі і навіть при незначних набирання ваги у вагітної жінки цілком можуть виникати неприємні болі в суглобах безпосередньо на тлі виношування.

У такому випадку це прийнято вважати так званими «нормальними» болями при вагітності. Найбільш часто вони можуть з'являтися, саме в другому або навіть в третьому триместрі вагітності. І постійно такі болі можуть тільки посилюватися при тривалому стоянні або навіть при тривалій ходьбі, але як правило, швидко зникають після повноцінного відпочинку. Якщо ж у вас такі болі після повноцінного сну не пройшли, і навіть навпаки дещо посилились в нічний час, тоді, швидше за все вони були викликані якимись іншими факторами, які буде легше визначити лікаря.

Існують так само реальні причини для появи суглобових болів, зовсім не пов'язані з настанням вагітності. Це, як правило, самі різні захворювання, пов'язані з опорно-руховим апаратом, які цілком можуть різко загострюватися на тлі кілька ослабленого імунітету. Серед таких захворювань можна назвати остеоартрит, ревматоїдний артрит, а так само ревматична поліміалгія і навіть скроневий артеріїт, крім того анкілозуючийспондиліт і багато інших.

Крім цього різкий біль в суглобах цілком може розвинутися і на тлі такого діагнозу як фіброміалгия. Це, на жаль абсолютно невиліковне і хронічне захворювання на сьогоднішній момент невстановленої природи, яке, як правило, супроводжується різким болем і так само чутливістю безлічі різних точок на тілі. Також це неприємне захворювання не обходиться без частого стану безсоння і сильної слабкості. Треба так само сказати, що біль у суглобах при вагітності часто може розвиватися навіть на тлі сильно депресії. У таких випадках нерідко суглобний біль буде супроводжуватися ще й головним болем, а також сильними болями в спині або навіть в животі.

Так само і болю в суглобах рук під час настання вагітності можуть бути обумовлені самими різними причинами і факторами, серед яких саме основне місце займає так званий тунельний синдром — це сильне здавлювання серединного нерва. Зазвичай цей нерв може обмежуватися навколишніми тканинами внаслідок набряку, що так само може проявлятися поколюванням, деяким онімінням шкіри навколо великого, вказівного, так само середнього і аж до половини безіменного пальців, і звичайно неприємної болем у всіх вищевказаних областях. Як ви розумієте, при виникненні подібних перелічених вище симптомів слід, не роздумуючи негайно звернутися до свого лікаря.

Власне кажучи, так само, варто вчинити і при тривалих і постійно посилюються болях у суглобах або м'язах, які самі по собі не проходять або супроводжуються якими-небудь додатковими симптомами. Серед таких додаткових симптомів може бути і підвищення температури тіла, і швидка стомлюваність, а так само і зайва дратівливість і багато іншого. І тоді цілком можливо, буде реальна необхідність у застосуванні певних лікарських препаратів, проте ось про це зможе вірно, судити тільки грамотний фахівець.

Варто так само сказати, що тільки тому випадку, коли біль у суглобах вагітної жінки буде носити суто фізіологічних характер, вона не вимагатиме окремого спеціального лікування. І власне кажучи, саме це якраз той самий не окремий випадок, коли зазвичай доводиться просто перетерпіти. Адже вже відразу після пологів абсолютно все повинне буде повернутися в абсолютну норму. Однак все-таки можна буде дозволити і дещо полегшити таку занадто різкий біль, в суглобах дошкульну жінку при вагітності.

Притому потрібно буде всього лише слідувати деяким простим радам:

1. По-перше, постарайтеся забезпечити собі повноцінне і головне збалансоване харчування, яке буде містити в собі всі необхідні на період вагітності корисні та поживні речовини. А саме особливе місце у вашому щоденному раціоні обов'язково повинні будуть зайняти саме кисломолочні продукти.
    
2. По-друге, просто порадьтеся з вашим лікарем про доцільність постійного прийому, яких або вітамінних комплексів на період вагітності.
    
3. Крім того постарайтеся уникати занадто тривалого ходіння чи стояння на ногах, особливо на пізніх термінах вагітності.
    
4. Далі у разі наявності до вагітності такого діагнозу як плоскостопість кожної майбутньої матусі настійно рекомендується придбати спеціально створені ортопедичні устілки або навіть спеціальне ортопедичне взуття.
    
5. Крім того на самих пізніх термінах вагітності бажано використовувати спеціальний бандаж, який здатний реально полегшити навантаження на ваш хребет і відповідно зменшить різкі болі в попереку.
    
6. Так само цілком припустимо було б вдатися до звичайного легкому розслабляючий масаж усієї області суглобів створюють хворобливі відчуття.
    
7. Деякі ж жінки взагалі радять практикувати для зняття болю метод самонавіювання. Так просто спробуйте уявити, що в усі ваші суглоби поступово надходить легке тепло, вони як би розігріваються зсередини, і відповідно після цього біль сама собою проходить.
    
8. І останнє якщо ваші суглоби червоніла і не припухає, можна буде натерти їх внутрішнім жиром, народна медицина переконана що це найбезпечніше засіб зняття суглобного болю.