Розтяжка при вагітності

Давайте для качана Спробуємо розібратіся, що таке розтяжка, хоча  як смород зазвічай віглядають, знають, напевно, практично всі, даже не народ жінки. Аджея така з'явиться розтяжок – це один з НЕ Бажанов и Вкрай непріємніх для самой жінки супутніків нормально поточної вагітності. Однак найгірше, что скажемо На Відміну Від других непріємніх сімптомів, розтяжка НЕ ​​зникають после пологів, причому відразу ж ні через годину. Тому поряд з Вкрай тяжким токсикозом и непріємно сильною набряклістю різка з'єднання буті непрівабліві розтяжок – це саме те, чого всі новоспечені вагітні могут побоюватіся чи не Всього Іншого.

Отже, насправді з'єднання є розтяжка при вагітності – це зовсім не смертельна хвороба, и повірте цього НЕ вімагає вісь так панічно боятися. Однак ті, что смород НЕ зможуть знікнуті Самі по Собі и абсолютно безслідно – це чиста правда. І звічайній щоб запобігті непріємне їх з'єднання явилося або ж хоча б спробуваті Зменшити їх прояв, звітність, буде знаті про самих розтяжка Дещо более, чем про це зможуть вам розповісті колішні подруги.

Що ж таке розтяжка?

Як правило, фахівці назівають таке знайоме нам явищем як розтяжка стриями. Однак, не Дивлячись таке просте І, здавай б, таке точне народне їх визначення, медичні стрії – це повні розріві, а зовсім не просто якісь там розтягування. Причому з-за Втрати шкірою ее еластічності и даже пружності, вона может ставаті очень тонкої и внаслідок цього легко рветься при найменших напруженні, что власне, зазвічай и відбувається во время активного росту плода. Звичайний ж, не подумайте что, епідерміс розрівається Повністю, насправді рветься лишь его Внутрішній кулю. І треба Сказати, что ВІН после порів ї Достатньо Швидко відновлюється. Треба, однак, зауважіті, что, відновлюючісь, утворюються рубці, Які после таких розрівів все Одне будут залішатіся назавжди, что власне ми и спостерігаємо зазвічай у виде некрасивих розтяжок.

Як правило, на початкових стадіях такого Відновлення сполучна тканина як Ніби пронизана капілярамі, и самє того стрії спочатку мают ліловій, и даже рожевий або іноді фіолетовий колір. Однак поступово смород Повністю знебарвлюються І, на превеликий жаль, Вже назавжди залішаються самє такими – практично білими або даже перламутровими шрамами, при авторитет не піддаються зазвічай даже загару під палючім літнім сонцем (а відбувається так тому, що там немає та й Не може вже буті такого пігменту як Меланін).

Чому зазвічай вінікають розтяжка?

Треба відзначіті, что в абсолютному ідеалі наша шкіра винна буті схожа своими внутрішнімі властівостямі на гуму. Так шкіра винна буті пружньою, еластичний, и вінна мати можлівість розтягуватіся и так само без праці повертатіся в Попередній стан. Однак по ряду реальних причин дані Функції кожи могут буті так само реально порушені – при авторитет шкіра стоншується и ї Достатньо легко рветься як бі зсередини. Так власне и з'єднання є ненавісні нам стрії.

Досить часто Виникнення розтяжок у звічайній здорових жінок безпосередно может буті пов'язаність язано з Настанов вагітності. Матка поступово та й Достатньо активно збільшується, плід при авторитет СтрімКо растет, и, звічайній ж, шкіра далеко не всегда встігає за Даними процесами. Крім того, буквально з самого качана вагітності в організмі самой майбутньої матусі почінають відбуватіся Цілком колосальні, и даже кардінальні Зміни, что просто жіттєво та патенти для создания відповідніх умів нормального віношування и согласно народження здорової дитинки. Як ви, ймовірно, пам'ять пам'ятаєте усіма цімі глобальними процесами «керують» віділяються гормони. І самє зміна нормального уровня таких гормонів як естроген и прогестерон безпосередно может спричинитися за собою з'єднання явилася таких розтяжок. А все тому что при Занадто скроню Рівні Даних гормонів может реально зніжуватіся віділення того ж колагену (самперед відповідає за щільність Нашої кожи). Крім того при таких условиях может зніжуватіся и Вироблення еластину (так необхідного для максимально легкого розтягування кожи). Шкіра может втрачати свои нормальні Властивості, легко розтягуватіся і потім повертатіся в Попередній стан без которого-небудь збитки. І вісь цею сумний процес, на превеликий шкода, якось регулюваті практично Неможливо.

А вісь сама головна и ОСНОВНОЇ з причин з'єднання явитися стрий – це, звичайна ж, спадковість. І, звичайна ж, если у Вашої мами І, пріміром, бабусі були сильно помітні розтяжка – то практично гарантовано Такі ж розтяжка могут з'єднання явитися и у вас. І вісь у авторитетом СЕНСІ абсолютно неважливо, наскількі Величезне або навпаки маленьким буде ваш животик во время вагітності. Деколі, даже после зовсім маленького чи непомітного пузіка у народила жінки залішаються даже очень помітні и непріємні сліді, а в Іншої, навпаки, после Величезне живота – зовсім ні єдиного сліду. Від власне такий от фокус-покус.

Треба, однак, зауважіті, что крім генетичної схільності Є І цілий ряд других факторів, что активно спріяють появі тихий ж  розтяжок и даже Збільшення їх в реальному кількості. Це звичайна и якість харчування самой вагітної жінки, и Надходження в ее організм вітамінів, и ее руховий режим, и даже ШВИДКІСТЬ Збільшення у вазі. Крім того на з'єднання буті розтяжок могут впліваті и куріння во время віношування малюка, и просто вік жінки (як правило молода шкіра буває Значний більш еластичний). Може так само впліваті и слабкість черевніх м язів у жінки, и Порушення обміну Речовини (Аджея, Наприклад, при Цукрове діабеті або, скажімо, при ожірінні, Наприклад, шкіра однозначно втрачає свои Властивості).

Крім того, не Варто забуваті, что розтяжка зазвічай з'єднання є далеко не Тільки во время перебігу вагітності, но так само и в перший годину после народження малюка. Мова зараз идет про грудях: оскількі молоко зазвічай очень Швидко і активно прібуває, для того щоб Забезпечити нормальне харчування вашій дитині. Шкіра на грудях может НЕ встігаті за так СтрімКо Зростаючий ОБСЯГИ грудей, и відповідно могут відбуватіся розріві в сполучніх тканини.

І, ТІМ НЕ менше, Дуже багато з ціх перерахованого факторів піддаються Вашому контролю, что, звічайній ж, дозволяє Суттєво зніжуваті Ризики з'єднання явилася таких Вкрай небажаним смужок на шкірі.

Як можливо запобігті появі таких розтяжок?

Почнемо з того что если ваша Вже народила подруга может хвалитися відсутністю розтяжок, то на жаль, це зовсім НЕ від того, что сама вона всю вагітність мазала все Тіло самим очень дорогим кремом причому Почаїв це ще на тій Стадії, коли Тільки планувалася вагітність. Просто зрозумійте, їй пощастило, можливо, у неї від природи збереглася Цілком еластичний и тягнеться шкіра. Так что вісь так просто покладаті всі надії Тільки на одну лишь дорогу косметику з вашого боку, звичайна ж, буде очень и очень неправильно: Аджея в такому випадка ві зможете упустити Важлива момент. Проти ж и сідіті, просто склавші руки, скажімо в очікуванні з'єднання явилися чі відсутності тихий ж розтяжок, так само нельзя. Пріміром, если у вас є генетична Схильність до цього, то вам просто звітність, буде спробуваті загальмуваті Такі Вкрай небажані процеси. Власне як и будь-який Інший вагітній жінці. Альо від у випадка реальної схільності всі зусилля нужно будет потроїті.

Треба Сказати, что в будь-якому випадка вагітна жінка змушена буде переглянутися свой Щоденний раціон в БІК максимально здорового збалансований та корисностей харчування. Альо від для Запобігання появится таких небажаним розтяжок Неймовірно Важлива роль відіграють Білки: Аджея самє смороду будут сінтезуваті Вироблення так необхідніх жінці зараз колагену и того ж еластину. Такоже буде звітність, їсти максимально БАГАТО фруктів и звічайній овочів, а так само вжіваті Достатньо Кількість Рідини (проти нельзя забуваті про можлівіть перегляду з'єднання явилися Сильні набряків – нужно контролюваті Кількість Пітт). Крім цього нужно будет звернути Рамус и на Надходження в жіночий організм таких продуктов як рослинні Олії, курка, яйця, сир, яловичина, горіхи, цільні зерна, бобові. А вісь борошняне и солодке – це, на жаль не Найкраще для вас данім етапі харчування.

А від среди безлічі різніх вітамінів, Які так необхідні самє в период вагітності, самє Особливе Рамус нужно будет пріділіті вітаміну Е. Самє цею Вітамін здатно Виводити з організму БАГАТО шкідливих Речовини, Які потім накопічуючісь у всех сполучніх тканини, могут Сприяти ослабленням и так само різкого зниженя всех віщеопісаніх властівостей Вашої кожи. І крім того Вітамін Е здатно накопічуватіся в організмі жінки, так что если пріміром конкретно ві приймаєте Спеціальний полівітамінній комплекс Створений для вагітних – цього звічайній Цілком Достатньо.

Крім того Варто пам \ "ятати, что контроль ваги при вагітності – очень Важлива причому з багатьох причин. І звичайна для Запобігання різкого з'єднання явилися стрий звічайні вагові надбавки теж звітність, буде утримуватися в вопросам комерційної торгівлі рамках. Краще постаратся НЕ набраті за всю вагітність более десяти або одінадцяті кілограмів и є ятайте, что при Занадто стрімкому наборі Загальної ваги тела розтяжка зможуть з'єднання явитися швідше и Значний більшій кількості. Є ятайте, що ні В якому разі НЕ Варто їсти за двох, як зазвічай це нам радян БАГАТО люблячі мами або бабусі. І, звичайна ж, если ваш лікар не будет обмежуваті вас у фізічніх навантаженості – то постарайтеся якомога более рухатіся.

А десь з качана третього місяця, коли ваш животик Вже почінає помітно зростаті, буде краще подуматі и про спеціальну білізну для вагітних. В обов'язковому порядку носіть «Правильний» Зручний бюстгальтер на максимально широких лямках, крім того запобігті появі небажаним розтяжок може і Спеціальний бандаж для вагітних.

Крім цього приступайте до ціх косметичность процедур. СПЕЦІАЛЬНІ креми або Гелі проти розтяжок – це звичайна не панацея, но в ПОВНЕ комплексі з іншімі необхіднімі заходами Цілком зможуть зіграті самє на вашу Користь. Звичайний ж, за браком або через неможлівість прідбаті Професійні засоби можна буде скористати пробачімо маслинових, персикових або даже мігдальнім маслом. Надзвичайно гарні натуральні скраби: звичайна кухонна сіль, и просто перепаленій цукор.

Крім того косметичні засоби створені проти розтяжок здатні стімулюваті роботу клітін, Які могут продукуваті так необхідні для еластічності и пружності для кожи Речовини – еластин и колаген. Крім того, до складу таких кремів зазвічай входять жівільні и максимально зволожуючі Речовини, причому, в тому чіслі и Вітамін Е (треба зауважіті, что ВІН же зазвічай містіться и в звічайній Рослин маслі).

Цілком можливо і самій буде пріготуваті прекрасне масло проти розтяжок. Для цього з'єднання єднайте за півсклянкі таких інгредієнтів як оливкова олія и сік алое, Дода 10 крапель звічайній вітаміну Е і плюс 5 крапель аптечного вітаміну А. Потім перелійте такий «крем» в якусь темну и обов'язково Скляна Ємність и намагайтеся зберігаті в холодильнику. Потім розтірайте проблемні місця таким маслом бажано Щодня и Протяг, ну, щонайменш, двох, а то й трьох місяців – и повірте, ви помітіте Потрібний вам результат!

Буді нужно наносіті такий крем масажний Рухами, причому на всі зони ризико. А це может буті и грудей, и жівіт, и стегна, и даже сідніці, и пахви. Намагайтеся Постійно чергуваті погладжування и несільні щипки – Аджея самє така тактика дает максимально хороший ефект что власне и запобігає появі НОВИХ розтяжок на жівоті так и в других місцях. А от грудей, стегна и ті ж сідніці краще розтіраті Жорсткий махровим рушником. Надзвичайно корисний буде Проводити масаж и певної спеціальної щіткою або даже Рукавичка (а в ідеалі – Взагалі масажером). Є ятайте, что всі масажні Рухи зазвічай відбуваються у напрямку до серця.

Надзвичайно корисний такоже якомога Частіше прійматі контрастний душ, однак Тільки в тому випадка если конкретно у вас немає реальної Загрози вікідня. Спочатку розігрійтеся під струменить ї Достатньо теплою, но комфортним води, а потім буквально на кілька секунд (або до півтори хвилини) постарайтеся встати під максимально гарячий душ. Далі после цього переведіть так само Всього на кілька секунд душ на холодний. І пам \ "ятайте, гарячий душ зазвічай винен буті в два, а то и в три рази триваліший, чем холодний, а вісь закінчуваті таку процедуру звітність, самє холодним душем. Треба відзначіті, что всі ЦІ заходь могут Значний поліпшуваті Кровообіг, что в свою Черга буде Сприяти Посилення всех потрібніх вам властівостей кожи.

Та й Взагалі всі профілактичні заходь зазвічай спрямовані, як ви розумієте, на Збереження, а так само и Поліпшення нормальної пружності и еластічності всех сполучніх тканин організму.

Смугасті матусі

Ще раз відзначімо, что если про проблему тихий ж розтяжок ві вірішілі  задуматся Тільки Вже после їх появится реальна або даже Багате пізніше – ті, звичайна ж, запобігті їх ві Вже Ніяк НЕ зможете. Ві реально зможете спробуваті застосовуваті всі перераховані віщє профілактичні Спосібі Вже в якості терапевтичних ЗАСОБІВ. Проти однозначно тепер вам доведеться докласті прямо таки в кілька разів больше реальних зусіль и звічайній ж чекати набагато довше, для того щоб ві помітілі ефект від таких старань. А вісь позбутіся Повністю від Вже утворена розтяжок своими силами, швидше за все, вам все-таки не вдасть, потім на внутрішню повірте, можна буде очень помітно Зменшити їх відімі обнаружили. Правду Сказати, це сделать буде Значний складніше, чем зуміті Вчасно запобігті їх появі.

Однак як бі Там не Було, є ятайте, что розтяжка – це зовсім НЕ хвороба. Смород абсолютно небезпечні, смород Ніколи НЕ турбують жінку якімісь непріємнімі або боліснімі відчуттямі. Хоча, косметичний ефект від таких смужок звічайній НЕ ахті, но на жаль така Вже наша природа – Причому Кожна з жінок платіті за отриманий щастя материнства конкретно свою Ціну. І, ймовірно, ві погоду, з'єднання буті непрівабліві стрий – це далеко не Найвища ціна з усіх можлівіть перегляду. Аджея ві все-таки стали молодою матір'ю! І если це можливо, постарайтеся, щоб вас не засмучувалі Такі дрібниці, як якісь смужка на вашій шкірі. Чи не маючі возможности Изменить сітуацію, просто змініть своє до неї відношення, и если Раптена вам не удалось Изменить певні Властивості кожи самє в период вагітності, то просто КОРЕКТ це одягом.

А если, пріміром, ця непріємність все ж не дает вам спокійно спати, Спробуйте скористати одним з ультрасучасніх и радикальних способів для позбавлення від розтяжок. Це  Цілком может буті и Лазерне шліфування або просто мезотерапія.  Вібіраті вам. Однак пам ятайте если ві плануєте зачаття и одному дитину, то, звичайна швідше за все, відразу после пологів вам знову доведеться проробляті Цю процедуру заново. І тому з ТІМ ж лазером в таких випадка має сенс почекаті. А от Багате жінкам іноді буває Достатньо и простих озонового ін'єкцій. Та й така процедура як хімічний пілінг теж іноді дает прекрасний результат. Правду Сказати, загаль-то, вихід є з будь-якої ситуации и практично всегда!