Матка починає рости в черевну порожнину, і ви можете її промацати внизу живота, приблизно в районі 10 см від пупка. Зростання малюка за останні 6 тижнів збільшився вдвічі, тепер починається найактивніша фаза його зростання. Зараз крихітка важить 14-20 грам, його довжина від верхівки до куприка приблизно 7-8 см. У нього активно розвиваються всі тканини й органи. Ризик утворення пороку або вродженої аномалії вже пройшов, але при впливі різних токсичних і наркотичних речовин можуть загинути клітини плоду, і дитина народиться нездоровим. Тому будьте гранично обережні, уникайте напалених місць, місць, де роблять ремонти, виробничих цехів, в яких відбуваються шкідливі викиди. Будьте обережні навіть з кофеїном. Пам'ятайте, що його вплив може викликати недостатній набір ваги у дитини і як наслідок його ослабленість, надмірне вживання кави (8 чашок в день) може призвести до викидня. Пам'ятайте, що кофеїн міститься не тільки в каві, але і в чаї, шоколаді та інших продуктах харчування, а також у деяких ліках, наприклад, в цитрамон.

У дитини закінчується ембріональний період, починається фаза розвитку плоду. Якщо ви звернули увагу на УЗД, голова у дитини непропорційно велика і становить майже половину його довжини. Тепер голова сповільнить своє зростання у порівнянні з ростом тулуба, і тіло крихти буде більш пропорційно розвиватися. До моменту народження голова становитиме лише 5-ту частину від довжини тулуба. У малюка вже помітні риси обличчя, його оченята прикриті століттями, вушка знаходяться з боків, як і у дорослої людини. Кишечник крихти втягується в черевну порожнину, раніше він розвивався зовні тіла у вигляді пупкового канатика, тепер буде продовжувати рости всередині. Якщо кишечник не втягнеться, то на місці пупка буде грижа (омфалоцеле), вона віддаляється оперативним шляхом і зустрічається 1 раз з 10000 випадків. У дитини формується скелет, розвиваються хрящики, які в майбутньому стануть черепною коробкою, хребетними сегментами, ребрами, кістками рук і ніг. У яснах завершують своє формування зародки зубів.

Майбутня мама теж починає активно набирати вагу. Не варто тільки слухати поради про те, що ви повинні їсти за двох, дитині потрібно набагато менше калорій, ніж вам. Прислухайтеся до потреб свого організму, якщо вам чогось хочеться, то скоріше за все це він дає вам сигнал про брак якогось вітаміну або мікроелемента, а мозок, виходячи зі свого досвіду, вибирає підходящий для цього продукт. Тому, якщо до вагітності ваша дієта не була здоровою, вам може хотітися не особливо корисних продуктів. Так при тязі на солоне і смажене, не треба тамувати голод чіпсами і картоплею фрі, вашому організму скоріше за все не вистачає калію, вітаміну Е і поліненасичених жирних кислот. Щоб поповнити їх дефіцит їжте яблука, горіхи, рибу червоних сортів, заправляйте салати нерафінованою оливковою олією. При тязі на солодке і шоколад в організмі не вистачає кальцію і магнію, вживайте більше фруктів і сухофруктів. При тязі до пива організм тягне до пивних дріжджів, які, як відомо, багаті вітамінами групи В. Зараз вони випускаються у формі БАДів, і ви можете проконсультуватися у свого лікаря з приводу їх прийому. Багато вітамінів групи В у висівках, зародках пшениці, цільнозернових кашах.

У другому триместрі все більше змінюються форми вашого тіла, розпливається талія, стає помітним животик, збільшується груди. Якщо ви насилу застібаєте на собі вашу звичайний одяг, то пора йти в магазин за новою, адже тугий пояс, передавлені стегна можуть нашкодити вашому животику, посилити або спровокувати варикоз та інші неприємності. Дуже зручні штани або шаровари на куліске, не надто облягаючі джинси з трикотажною вставкою для животика, широкі блузи, що не здавлюють груди. Зараз у продажу є великий асортимент спеціального одягу для вагітних, яка має модний крій, зручна в носінні і зшита з екологічно чистих матеріалів. Якщо ви обмежені в засобах, то купіть собі штани або спідницю для вагітних, нову білизну, а кофтинки попросіть в борг у своїх знайомих або носіть ті, що підходять вам зі старого гардероба.

Багато бабусі повчають вагітних онучок розповідями, що не можна стригтися, фарбуватися, в'язати, нібито це може призвести до обвиття пуповиною та іншим проблемам. Все це не більше ніж прикмети, які мають деяке пояснення. Наприклад, в'язання не може привести до обвиття, але довге сидіння на місці за роботою — може. Тому якщо ви хочете пов'язати щось собі або майбутнього крихті, не сидіть за цією роботою більше години, ходіть, робіть гімнастику, що не в'яжіть в темряві, щоб не страждали ваші очі. Стрижка теж не протипоказана, але внаслідок активного росту волосся саме під час вагітності ви можете відростити собі гарну пишну шевелюру. А ось фарбувати волосся аміачними фарбами дійсно не варто, так як токсичні речовини нехай і в малих концентраціях, але можуть потрапити в кров. Якщо ви не можете відмовитися від фарбування волосся використовуйте натуральні барвники. Те ж саме стосується косметики, використання якісних засобів з натуральними інгредієнтами не зашкодить, обережність можуть викликати хіба що креми і лосьени з гормонами, кофеїном і проретінолом А, які не рекомендуються для вагітних. Красива вагітна жінка, що викликає захоплені погляди оточуючих, буде почувати себе набагато щасливіше і краще, ніж недоглянута — це факт.