Якщо ви ще не визначилися з пологовим будинком і лікарем, який прийме пологи, то пора задуматися над цим питанням. Ще тиждень, і пологи можуть початися в будь-який момент. Лікар проведе піхвове обстеження. У ході нього буде визначено передлежання плода: головне або тазове. Якщо у малюка тазове передлежання, шанси, що він перевернеться, ще є, але вони вже мінімальні, зазвичай крихітка приймає своє остаточне положення в животику ще на 33-34 тижні. Також лікар оцінює стан шийки матки, її гладкість, витончуючись Чи вона. Справа в тому, що перед пологами шийка починає розтягуватися і згладжуватися, відсоток згладжування становить 50%, в період пологів шийка згладжується на всі 100%. Якщо стінки шийки матки ще товсті, і лікар написав відсоток згладжування — 0, то це означає, що родова діяльність поки не почалася. Якщо лікар побачить початок згладжування шийки матки, то скоріше за все вам запропонують залишитися в пологовому будинку, щоб активна фаза родової діяльності не почалася дому і не привела вас зненацька. Наступний показник, який визначить лікар при піхвовому обстеженні — це ступінь розкриття шийки матки. Повне розкриття означає початок безпосередньої родової діяльності, тобто те, що дитина вже готовий вийти з матки. Шийка матки розкривається максимально на 10 см. До початку пологів цей показник дорівнює нулю або 1 см. Також будуть оцінені розміри тазу, щоб визначити можливість проходження голівки дитини через родовий канал. У разі неможливості буде прийнято рішення про проведення кесаревого розтину.

На 37-му тижні вагітності голівка дитини вже може опуститися в низ таза, ви можете визначити цей момент по тому, що у вас опуститься живіт, а ви в цілому почнете себе краще почувати, буде краще працювати кишечник, легше дихається. Можливо, тільки буде ще частіше хотітися в туалет по-маленькому, адже посилюється тиск на сечовий міхур. Опущення живота відбувається зазвичай за 2 тижні до пологів, тому ви можете вже приблизно визначити дату пологів і готуватися до цього відповідального моменту.

Напевно ви вже прочитали достатньо літератури про пологи, знаєте їх основні фази. Добре, якщо ви з чоловіком відвідували спеціальні заняття з підготовки до пологів і знаєте прийоми масажу, що полегшує біль, комфортні пози для сутичок, техніки дихання при переймах і потугах. Думайте також і про малюка, адже йому потрібно буде не менша робота, ніж вам. Він пройде через нелегке випробування, перш ніж з'явиться на світ. Народження — це його перша і напевно найважливіша перемога в житті! Подумайте про те нелегкій, важкому шляху, який проходить дитина по родових шляхах. Йому теж боляче, але його тягне непереборна тяга до життя. Любіть його в момент пологів, думайте про нього, підтримуйте його мислення. Звичайно, всі ми прості жінки і боязнь пологів — справа звичайна і нормальне, але наші думки можуть нам допомогти, якщо ми заздалегідь налаштуємо себе на позитив і на роботу. Говоріть собі, що: «Так, мені буде нелегко, але ще важче моєму маляті, і ми з ним гідно пройдемо цей шлях, щоб відчути щастя і радість нашої першої зустрічі!» Якщо ви прийняли рішення народжувати разом з чоловіком, поясніть йому , що головне його завдання під час пологів — це підтримувати вас морально, він не повинен панікувати. Все, що відбуватиметься з вами — це природний процес, а його любов і турбота допоможуть вам розслабитися і не нервувати, що полегшить пологи.