Відповідальний підхід не тільки до свого здоров'я, а й здоров'ю плода майбутньої дитини, дає можливість не тільки проводити відпустку на березі моря, а й відповісти на питання — чи можна засмагати під час вагітності.

Адже пляжне і дачне загоряння, так само можуть викликати наслідки, незалежно від того, на якому терміні вагітності знаходиться майбутня породілля. Помірність у всьому, допоможе вам впоратися з існуючим режимом і підкоригувати годинник знаходження на відкритому просторі, якщо ви будете враховувати, що метеорологічні умови і перегрів тіла можуть викликати елементарний сонячний удар або опік на ділянках шкіри.

Не варто зловживати перебуванням під відкритими променями сонця, адже отримавши тепловий удар, ви ризикуєте не тільки своїм здоров'ям, а й здоров'ям малюка, що може призвести до викидня і більш серйозних наслідків для вашого організму. Сам перегрів не допустимо в перші дванадцять тижнів, і пряме прийняття сонячних променів у великій кількості, може призвести до незворотних наслідків. Орієнтуючись на своє самопочуття, кожна вагітна зможе розібратися, чи варто їй далі прибувати на відкритому сонці, а тим більше засмагати!

Комфортність для вагітної, яка виступає одним з важливих умов перебування на відкритому сонці, не допускає довгого перебування на повітрі, не кажучи про те, що б заснути на пару годин, розташувавшись під палючими променями сонця. Головний убір у вигляді капелюшка або панами — обов'язковий і при цьому, завжди варто носити одяг з натуральних матеріалів — шовку, бавовни, віскози або деніму, накину на плечі у вигляді безрукавки або туніки.

Завжди існує можливість у появі пігментних плям у вигляді хлоазма — в області чола, носа, щік, що притаманне як смуглянкам, так і представницям слабкої статі, які мають рожевий колір шкіри. Не варто нехтувати використанням захисних кремів, сприяючим пом'якшувальною сприятливим впливів на шкіру тіла і обличчя при прямих променях сонця.

Враховується завжди схильність і захворювань на меланому — у вигляді злоякісної пухлини, яка може виникнути на шкірі вагітної під впливом ультрафіолету або виникнення вовчака, що вкрай небезпечно для майбутньої мами і плоду.

Завжди варто враховувати і той факт, що сонячне випромінювання — інсоляція, дуже небезпечна для майбутніх матусь зі схильністю до порушень в відновлювальної діяльності ДНК, у вигляді темновой репераціі. При цьому завжди є фактори тягнуть до модифікації безлічі хвороб шкіри, сприяють всіляким мутацій і загострень на шкірі жінки.

Цікавлячись спадковими факторами, ви завжди зможете не тільки уникнути небажаних наслідків, а й, проконсультувавшись у лікаря — дерматолога, запобігти деякі наслідки, що безпосередньо стосується вашого здоров'я і вашого малюка.

Багато салонів краси надають послугу солярію, де можна придбати загар, але вагітним відвідувати його не рекомендується.