Брусниця при вагітності

Багата років тому Спиця щастя як-то несла в своєму дзьобі кілька крапель Води безсмертя, щоб потім ее подаруваті всім людям. ... Однак оса НЕ захотіла, щоб людство жило Вічно, и вжалила птицю. В результаті вона відкріла рот – и на листя брусніці впали Краплі води… З того моменту кущ брусніці ставши вічнозеленім…

Красиво? Ця прекрасна легенда дійшла до нас, однак своєю казковістю вона Ніяк НЕ зменшує значень у нашому жітті. Аджея про ее лікувальніх властівостях Знають БАГАТО. Такоже НЕ дарма ее ще назівають маленькою краплинками безсмертя. Це рослина очень цінне. Ві лишь прочитайте список корисних Речовини, Якими багата ця ягода и листя чагарника. Отже:  клітковіна, вуглеводи, жири, Білки, Органічні кислоти (молочна, саліцілова, винна, бензойна, ЯБЛУЧНЕ, лимонна). А також вітаміни С, В2, В1, А, мінеральні СОЛІ (марганець, натрій, залізо, фосфор, магній, кальцій, калій). Ну прям вся таблиця Менделєєва! Або іншімі словами, вітамінний скриня. Калорійність брусніці ставити 46 ккал.

Тепер уявляємо Собі організм майбутньої мами. Аджея всі ЦІ Речовини так потрібні вагітній жінці та ее Майбутнього маляті.  Однак Щоб не буті пустими, Спробуємо розібратіся, якові Користь при вагітності Несе брусниця.

Під-перший, сік з брусніці – гіпоалергенній. Погодьтеся, це очень Важлива для малюка. І Взагалі при вагітності жіночий організм потребує в багатьох вітамінах. Ягоди брусніці в своєму складі містять БАГАТО каротину, что добро впліває на зір. Вітамін С Виконує чимало Важлива функцію антиоксиданту. Корисні вітаміни групи В добро підтрімують емоційній стан жінки в момент вагітності.

Йдемо далі. Фізичні НАВАНТАЖЕННЯ. Протяг Всього ПЕРІОДУ вагітності НАВАНТАЖЕННЯ Постійно збільшується. Вітамін Е такоже є в Цій ягоді. После тридцяти тижня вагітності у Деяк майбутніх мам спостерігаються набрякі. Сироп з листя брусніці – чудовий сечогінній засіб. Его НЕ Важко пріготуваті: две Столові ложки сировини заліваємо окропом (200мл), тридцять хвилин гріємо на водяній бані, десять хвилин охолоджуємо и проціджуємо. Наполягаємо двоє СТІК. Пріймаємо три рази в день.

Всі хороші Властивості брусніці доладно перелічіті. Важлива пам'ятати, особливо вагітнім жінкам, что розбавленій сік брусніці допомагає при болю у шлунку, при кашлі, зніжує ТИСК, температуру. А Аджея в цею момент нельзя прійматі БАГАТО ліків.  Вісь вам Справжня альтернатива – брусниця звичайна!

Однак не забувайте, все винне буті в міру. Пам'ятайте, что свіжі ягоди брусніці нельзя вжіваті  при гастріті и віразці шлунка. У лікувальніх цілях сироп можна прійматі, Тільки при Авторитети нужно консультуватіся з фахівцем.

І Архів НАЙГОЛОВНІШЕ! Як же ее застосовуваті и заготовляті? Нагадуємо, что брусниця дозріває в кінці серпня. Плоди мают Привабливий Кораловий колір, на смак – кисло-солодкі. А заготовляті нужно на качану осені. А если необхідні листя, то краще Всього Навесні, до Цвітіння. У будь-Якій ситуации, в домашній аптечці має буті цею вітаміноносітелей.

Смачні рецепти, щоб поповніті організм корисностей вітамінамі:

• Салат «Вітамінка».  Ложку меду додаємо склянку брусніці и залішаємо на п'ятнадцять хвилин. Потім трьом свіжі овочі (ріпу, моркву). І всі разом перемішуємо и насолоджуємося!
• 4 столових ложок меду и 400 грам брусніці заліваємо Склянка свіжої сметаною, потім прікрашаємо горіхамі. Смакота!