Ягоди при вагітності

Напевно, вагітність – це найвідповідальніший і разом з тім самий прекрасний період у житті практично кожної жінки. Адже протягом цих довгих дев'ять п'яти місяців жінці потрібно думати не тільки про себе, але і про зовсім маленькою і тендітною життя, яка зростанні і розвивається всередині тебе. Жінці доводиться думати, як їй харчуватися, щоб випадково не нашкодити її малюкові? І власне саме це питання задають собі дуже багато вагітні жінки часто наштовхуються просто на масу якихось реальних і не дуже заборон або навіть табу. 

Ми ж поговоримо краще про те, що вагітним жінкам все-таки їсти можна – а саме поговоримо про ягодах. І якщо вам так сильно пощастило завагітніти в період дозрівання більшості ягід, то це воістину сама найкраща можливість заповнити втомлений за зиму організм такими корисними і необхідними йому вітамінами. 

 

Ягода Чорниця

Найбільшою цінністю чорниці прийнято вважати саме те, що у її складі міститься достатня кількість янтарної кислоти. За дослідженнями сучасних вчених і лікарів саме вона здатна грати неймовірно велику роль при збереженні еластичності наших кровоносних судин. І неймовірно цікаво ще й те, що та ж бурштинова кислота у великій кількості міститься ще в таких плодах як агрус і чорна смородина. Чорниця крім іншого, здатна нормалізувати перистальтику кишечника і що в свою чергу покращує всі обмінні процеси, що відбуваються в ньому. Чудово вживати чорніцю тім вагітним жінкам, які страждають  запорами. Також крім інших достоїнств ягоди чорниці реально покращують гостроту вашого зору.

 

Ягода Вишня

Як сама вишня, так і сік, приготований з неї здатні неймовірно цілюще впливати на всю центральну нервову систему вагітної жінки. Ягода вважається неймовірно корисною для всіх вагітних жінок, оскільки саме ця ягода здатна прекрасно заспокоювати ранкову нудоту при токсикозі і навіть блювоту, що неймовірно часто буває саме в першому триместрі вагітність, що настала. 

 

Кущ  Шипшина

Треба сказати що, незважаючи на те, що корисний, може бути весь кущ шипшини, і його гілки і його листя найціннішим, безсумнівно, є його ароматні ягоди. Так ягода шипшини — це полівітамінний плід, який володіє прекрасним загальнозміцнюючою дією на організм людини і зокрема вагітної жінки. В якості лікування застосовується ця ягода  у випадках сильного недокрів'я, або різкого занепаду сил, а так само і при гіпертонії. Надзвичайно добре також пити настій із стиглих ягід шипшини в якості профілактичної загальнозміцнюючою і імуностимулюючої заходь.

 

Ягода  Журавлина

Саме ці ягоди – за заслуги вважаються надзвичайно цінною знахідкою для всіх тих, хто на момент їх вживання виношує дитину. Адже проста журавлина здатна прекрасно покращувати роботу кишечника, так і всього шлунковокишкового тракту, вона просто рятує жінку при виникненні зниженій кислотності її шлунку. Вагітним жінкам також настійно рекомендують пити свіжий журавлинний сік або ж приготований морс  при виникненні високої температури тіла, оскільки ці напої служать чудовим жарознижуючим засобом, особливо це цінно в тій момент, коли жінці не можна приймати аспірин, антибіотики та й інші серйозні лікарські засоби. Крім того, саме журавлина містить у собі велику кількість таких цінних для організму флавоноїдів, які здатні реально підвищувати міцність і необхідну еластичність ваших кровоносних капілярів.

Власне саме тому цю кислу ягоду, лікарі настійно рекомендують вживати при настанні вагітності, як саме, що не є чудовий засіб, що рятує жінок від набряків і при ма. Також  саме журавлинний сік намагаються призначати жінкам як чудове допоміжний засіб під час лікування інфекційних захворювань всіх сечовивідних шляхів. А якщо тільки плануєте свою вагітність, то заздалегідь в обов'язковому порядку заморозьте ці прекрасні ягоди в їх сезон дозрівання, адже вони крім іншого відмінно можуть зберігатися в холодильнику в замороженого вигляді, і прийдуть вам на допомогу холодною зимою.

 

Ягода Брусниця

Саме ягоди брусниці здатні похвалитися тим, що мають просто відмінне антисептичний, а так само у яжучий і навіть сечогінну властивість. І все це надзвичайно важливо саме для вагітних жінок. Особливо часто брусницю медики радять вживати саме при захворюванні нирок чи сечовивідних шляхів. А, крім того, саме ці ягоди частенько використовують для лікування такого захворювання як гіпертонія і при пониженні рівня цукру у вас в крові

 

Ягода Чорниці

Багатство ягоди лохини саме в тому, що вона в собі містить неймовірно велику кількість відомого всім корисного вітаміну С, що сприяє запобіганню різних вірусних захворювань, які так вкрай небажані або навіть протипоказані при настанні вагітності.

 

Ягода Малина

В хімічний склад малини входять різні органічні кислоти, а так само каротин, обов'язково вітамін З, і, звичайно ж, флавоноїди.  Хоча здебільшого ця смачна ягода застосовується як прекрасне жарознижувальну або ж потогінний засіб. А, крім того, варто відзначити, що насправді малина володіє прекрасним сечогінним і навіть слабким відхаркувальною дією, вона так само добре впливає і на роботу всього шлунково-кишкового тракту і часто може можуть застосовуватися як допоміжне лікування. 

 

Ягода Ожина

Ця ягода має прекрасне загальнозміцнювальну, заспокійливу, а крім того і чудовий потогінний вплив на організм жінки. 

 

Ягоди Лісової суниці

Саме ця чудова ягода містить у собі такі корисні для вагітних  жінок органічні кислоти, а також солі заліза, і навіть ефіри саліцилової кислоти. Як правило, цю ягоду прийнято вживати як чудове загальнозміцнюючий засіб, адже вона допомагає при сильному недокрів'ї, при різніх захворюваннях нирок, і навіть при сильних розладах кишечника.

 

Ягода-Обліпиха

Як правило, під час настання вагітності більшою мірою застосовуються не самі ягоди обліпихи, а масло з них приготоване. Завдяки йому цілком можливо буде чудово готувати вашу грудей до майбутнього годування. Просто робіть легкий масаж вашої грудей і при цьому використовуйте приготоване масло обліпихи.  

 

Ягода Смородина

Ця ягода надзвичайно багата аскорбіновою кислотою. Вагітним ж жінкам рекомендують вживати її саме як загальнозміцнюючий засіб. Треба, однак, сказати, що існують деякі протипоказання до вживання смородини у період вагітності. Так, наприклад, виразка шлунка або ж виразка дванадцятипалої кишки, а так само і хронічні захворювання печінки.  

Давайте підведемо підсумки, загалом-то, будь-які ягоди надзвичайно корисні для всіх вагітних жінок, адже всі вони – це воістину найбільший джерело вітамінів і корисних мікроелементів. А тому не варто відмовляти собі в задоволенні при можливості поласувати цими прекрасними дарами природи! Альо, тім не менш, завжди пам \" ятайте про світові!