Кріп при вагітності

Напевно практично кожна жінка з настанням вагітності неодмінно постарається збагатити свій повсякденний раціон максимальною кількістю свіжих овочів і фруктів, для того щоб зуміти забезпечити собі вступ в ослаблений «вагітний» організм необхідної кількості корисних речовин. І, звичайно ж, серед усього іншого в меню вагітної жінки обов'язково з'являється іноді навіть в дуже великій кількості свіжа зелень, причому на чолі якої – коштує такий рідний і звичний для наших широт неймовірно ароматний кріп.

Іноді трапляється навіть і так, що з настанням перших днів вагітності жінку саму так і тягне на ароматний укропчик: ну вже якщо і не з'їсти, то хоча б просто понюхати. Як правило, більшість майбутніх матусь вживають кріп просто у свіжому вигляді абсолютно без нічого, або ж готують з нього певні напої, хтось додає його до супу, або до гарнірів, а можливо і до салатів. Треба сказати, що нерідко вагітні жінки намагаються за допомогою кропу вирішити деякі наявні проблеми з власним здоров'ям. І чи варто комусь переживати, тому здавалося б, несерйозного приводу, адже кріп під час вагітності може бути абсолютно безпечний, адже так?

Реальна користь від вживання кропу для мами і для майбутнього дитинчати

В дійсності, фахівці дієтологи приписують даній непоказною зеленої, але ароматною гілочці дуже багато цілющі властивості. І треба відзначити, що такі цілющі властивості у кропу є не тільки на чисто фізіологічному рівні, але і на психологічному. Ефірні масла, що входять в кріп викликає якесь почуття спокою, або навіть умиротворення, а іноді й повноти життя, повної гармонії. Крім того кріп допомагає стримувати вашу надмірну емоційність або навіть  недовірливість – а це якраз те саме, що потрібно будь-якої майбутньої матусі! Але от куди більш важлива дія виявляється  на всі внутрішні органи людини та їх системи.

Отже, головним чином, кріп може бути корисний для людської травної системи і, звичайно ж, для всього шлунково-кишкового тракту. Адже саме кріп здатний налагоджувати всі процеси травлення, він активно стимулює перистальтику, і повністю запобігає зайве газоутворення. Кріп здатний усувати кишкові спазми і навіть коліки, він же здатний підтримувати абсолютно нормальну здорову кишкову мікрофлору, повністю ліквідовуючи якісь гнильні або ж бродильні процеси. Крім цього, кріп неймовірно благотворно впливає і на нормальну роботу печінки. А так само він благотворно впливає на кровотворну, на серцево-судинну, на видільну і навіть на нервову системи людського організму. Так само кріп сприяє реальному поліпшенню зору і значно кращому відходженню наявної слизу з ваших бронхів.

Та й взагалі універсальності такої травички як кріп можна було б просто позаздрити. І, крім того, саме кріп, можливо, було б застосовувати практично у всіх наявних сферах або областях, так безпосередньо в сучасній медицині кріп дуже поважають за досить довгий перелік позитивних цілющих властивостей. А саме кріп має судинорозширювальну, кардіотонічну, сечогінну, вітрогінну, проносну, жовчогінну, і навіть протизапальну, бронхолитическим, відхаркувальну, бактерицидну діями, та й іншими. 

Крім того кріп вживається в їжу при вагітності активно сприяє кращому росту і розвитку плоду, він же покращує і загальне самопочуття майбутньої мами. Адже кріп реально здатний усувати навіть сильну нудоту або головні болі, він чудово налагоджує сон і спокій, він же здатний знижувати кілька підвищений артеріальний тиск. Вживання кропу покращує апетит, знімає навіть сильне здуття живота, що зазвичай під час вагітності дійсно дуже актуально. А, крім того, кріп здатний чудово виводить надлишкову кількість рідини з організму жінки, запобігаючи раптове утворення набряків у самої майбутньої матусі. Адже в ньому містяться воістину дуже багато життєво необхідні в період поточної вагітності речовини. Серед таких вкрай важливих речовин фолієва і навіть нікотинова кислоти, обов'язково кальцій, і калій, а так само залізо, і навіть фосфор.… Крім цього кріп неймовірно багатий і іншими корисними вітамінами і навіть мінеральними солями. А це, насамперед вітаміни групи В, так само вітамін А і вітамін С, а також і його ефірну олію, і хлорогенова кислота, і хлорофіл, а так само пектини, флавоноїди та й інші корисні речовини. 

Приховані небезпеки вживання кропу

Ні хто не стане заперечувати кріп, що вживається в їжу під час вагітності, безумовно, надзвичайно корисний! Але, на жаль, він також цілком може таїти в собі деяку небезпеку, як для майбутньої матусі, так і для її зростаючого дитинку. При вживанні у великих кількостях ця звична і ароматна зелень цілком може стимулювати дострокову родову діяльність, що наші предки здавна використовували безпосередньо під час пологів. Історики стверджують, що жінку, яка народжувала просто поїли спеціальної настоянкою кропу, що б стимулювати пологову діяльність. 

Зловживання ж кропом цілком може призвести до сильної нудоти і іноді до запаморочення, можливо і до занепаду сил, а іноді і тимчасовому але цілком відчутного погіршення зору і в деяких випадках може навіть викликати раптовий непритомність. А тому вже, занадто налягати на дану травичку однозначно не варто. Пам'ятайте, кріп під час вагітності потрібно було б вживати тільки лише в помірних кількостях. Запам'ятайте, вагітній жінці і зовсім краще буде повністю відмовитися від теплого укропного чаю, який досить багато з майбутніх матусь так люблять пити при сильному токсикозі, ну або хоча б постарайтеся проконсультуватися щодо цього питання у свого провідного вагітність лікаря.  

Зате вже після пологів саме дана спеція вам дуже здорово знадобиться. Адже кріп досить потужно стимулює лактацію і навіть прекрасно запобігає всі можливі дитячі проблеми, що виникають з дитячими животиками. Та й у майбутньому кріп однозначно допоможе вам вгамувати навіть сильний біль під час чергових місячних. І пам'ятайте, що практично все, що було вище описано, безпосередньо відноситься і до такого найближчого родича ароматного кропу – до фенхелю.