Насіння при вагітності

Вагітні жінки очень люблять пиво и насіння. Зрозуміло, все індивідуально, но БАГАТО майбутніх мам можна зустріті з кульком насіння. Так, деякі рятуються від печії та Нудота. А деякі до продукту мают фізічну тягу.

І, відповідно напрошується питання: чи впліває це на малюка? І друга мама забороняє семки. Вона каже, что малюк буде слінявім. Чому жінкам так хочеться насініною?

Свекруха забороняє

Мі Вже не раз говорили, всегда треба віріті науково обґрунтованими та підтвердженімі фактами. І если свекруха вас залякала, то знайте, всі «народні передбачення» относительно вагітності і насіння, що не мают жодних підстав. Є БАГАТО народніх версій, чому нельзя їсти насіння: у вас будут погані аналізи; пом'якшується матка; малюк буде смаглявім, сопливі, слінявім и плаксивість.

Такоже кажуть, если БАГАТО поїдаті насіння при вагітності народжується малюк з великою шевелюрою. Потрібно Сказати, що тут є якась логіка, весь насіння вплівають на стан нігтів, кожи и волосся. А все інше, можна назваті лишь Марену.

Насіння во время вагітності

Хочу Сказати, что лікарі НЕ забороняють, а даже рекомендуються в момент вагітності поїдаті насіння. Смороду допомагають боротися з запорами и печією. І це набагато краще, чем медичні препарати.

Взагалі вагітнім кожен день нужно їсти м'ясо, горіхи, молочні продукти, а такоже и насіння. А все тому, что смороду НЕ Тільки Безпечні, а й Корисні.

Корисність насіння при вагітності

До складу насіння входять: вітаміни Е, Д, І, А, цинк, фосфор, кальцій, калій, магній, жирні кислоти, білок, фолієва кислота. А всі ЦІ компоненти Корисні и необхідні, як и жінці, так и плоду.

Насіння вплівають на перебіг деякі процесів, нормалізують здоров'я і стан жінки. Корисні Властивості цього продукту:

• Усунення запорів и печії;
• зняття Нудота;
• Поліпшення стану нігтів, волосся та кожи;
• профілактика порушеннях жовчовівідніх Шляхів, захворювань нірок, атеросклерозу, серцево-судінної системи.
• Поліпшення апетиту;
• регуляція кислотного балансу;
• Відновлення травмованіх кісток;
• прискореного загоєння ран;
• Зміцнення шкірного покривив.

Бачим, ПЕРЕЛІК відмінно Підходить для вагітних жінок, тому насіння вам зараз просто необхідні. При спеці насіння стають не такими корисностей, Аджея втрачаються їх Властивості. Такоже, найкорісніші неочіщені зерна. Альо прійматі їх нужно в очисні виде, інакше буде апендицит.

Яку Загроза несуть насіння для вагітних?

Всі знають, КОЖЕН продукт корисний, если его вжіваті в міру. Це стосується и насіння. Зловжіваті їх НЕ нужно, це вікліче запори, тяжкість у шлунку, Нудота. У день ідеальна норма – 100 грам сушених насіння. Так організм получит Достатньо Кількість мінералів и вітамінів.

Насіння – Це дуже калорійній продукт, тому треба поставити Ліміт. Особливо, если ві скаржилася на свою Вагу. Нагадуємо, у склянці насіння – 500 ккал, а для вас зараз небажаним Зайве Вагу.

Пам'ятайте про ті, что насіння повінні буті  чистими. А це может буті лишь в одному випадка, если ві їх самостійно пріготуєте. Рекомендуються купуваті насіння в сірому виде, потім міти и підсушуваті. Альо, як ми знаємо, лінь всегда Перемагай. У такому випадки Знайдіть хорошу Компанію, яка Забезпечує якісний продукт. Хоча стовідсоткової гарантії,  ми не можемо отріматі, если на пачці написано – «немає шкідливих Речовини». Так что насіння – це все-таки ризико. Правда це стосується багатьох продуктов, даже хліба.

Кажуть, що насіння погано вплівають на стан зубів, Які при вагітності і так не в ідеальному стані. Тому насіння краще вручну чістіті. Альо, чи не забувайте, руки такоже повінні всегда перебуваті в чістоті.

Ще маленький мінус, насіння могут віклікаті алергію, но це буває очень Рідко. Альо все-таки будьте обережні.

Если насіння допомагають при токсікозі – знайте міру.  Аджея від Великої кількості насіння может вінікнуті Нудота.

Зрозуміло, що не нужно забуваті про апендіціті. Хоча кажуть, то багато Тільки міф. Альо очищених насіння в «нормальних» дозах не несуть Загрози для запаленою апендикс. Проти, Рекомендуємо насіння є без лушпіння.

Чи не хомячіть!

Если хочеться насіння – їжте. Альо НЕ забувайте про рекомендації і побажання. Если можете, їжте,  Тільки НЕ хомячьте. Все у ваших руках, тому Тільки вам все вірішуваті. Насолоджуйтеся життям та батьків здорових дітей!