Вагітність і літак

Літак при вагітності – це дуже комфортний транспорт для подорожі, якщо відсутні медичні заборони.

При посадці і зльоті літака різко змінюється атмосферний тиск. А це може викликати передчасне відшарування плаценти і скорочення судин.

Також вібрація, киснева недостатність, шум у літаку впливають на майбутню маму. До цього списку можна дописати повітряні ями, злети, перевантаження при посадці, емоційне напруження.

Не рекомендують здійснювати подорож на маленьких літаках. Адже в ньому не герметична кабіна, і при зльоті доведеться всі свої сили максимально напружити, щоб плоду і вам надходив нормальний рівень кисню. Заздалегідь продумайте свій годину перед дорогою до аеропорту, адже можуть бути непередбачені зупинки.

Рекомендації перед польотом:

• Нехай з вами буде аптечка, і всі необхідні речі при польоті.
• Візьміть багато мінеральної води.
• В сумочку киньте зручне взуття. Якщо переліт буде тривалим, ноги отекут. І вам не потрібно нагинатися, щоб зняти або надіти таку взуття. 
• Одягніть зручний одяг. Краще всього надіти багато одягу, щоб при необхідності легко можна зняти або одягнути одяг.
• Спробуйте, щоб ваше місце знаходилося біля проходу, щоб без бар'єр єру ходити в туалет.
• Ретельно прочитайте умови вашої страховки. Дізнайтеся, що пишеться щодо можливих ускладнень вагітності.

У польоті:

• Часто, але не в великих кількостях вживайте їжу і пийте рідину, щоб у крові нормалізувався рівень цукру.
• При можливості зніміть взуття і рухайтеся, це добре впливає на кровообіг.
• У сидячому положенні в ногах розганяйте дах.