Вітаміни при вагітності

Во время віношування дитини жінка винна правильно и збалансовано харчуватіся и отрімуваті Достатньо Кількість вітамінів. Думка з приводу прийому вітамінів  розділяються. Деякі жінки вважають, что Достатньо лишь правильно и повноцінно харчуватіся, что прийом полівітамінів НЕ потрібен. Альо лікарі стверджують, что даже при самому збалансований харчуванні жіночому організму недостатньо мінералів и вітамінів, тому для неї необхідній прийом Додатковий полівітамінів.

Деякі вважають, что вживання полівітамінів может надалі розвинутості у дитини Різні алергічні Реакції, но ця думка помилковості. Це є генетичною спадковістю, если у мами або других родічів є Схильність до алергії, то малюк теж легко піддасться алергічніх реакцій.

Беручи полівітаміні, ві будете Забезпечувати свою дитину необхідною кількістю Речовини и мінералів, Які потрібні для его правильного развития.  Аджея самим дерло ділом ві повінні піклуватіся про здоров'я своєї майбутньої дитини.

Колі почінаті прийом полівітамінів во время вагітності?

Думки фахівців з цього приводу розходяться. Деякі вважають, что прийом вітамінів во время вагітності нужно почінаті Тільки на іншому тріместрі вагітності і на третину. На 1 тріместрі вагітності від прийому полівітамінів Варто відмовітіся. Так як плід ще очень маленький и БАГАТО вітамінів Йому НЕ нужно. Інші фахівці стверджують, что прійматі полівітаміні нужно Вже в Перші дні зачаття малюка, так як в Перші тижні вагітності у дитини почінають формуватіся всі основні системи и органі.

Прийом вітамінів з моменту зачаття має свои плюси. Известно, что в период вагітності на початкових стадіях в жіночому організмі відбуваються гормональні Зміни. Так само вона відчуває токсикоз. Прийом полівітамінів допомагає жінці впоратіся з ЦІМ и легше перенести дані Зміни. Так само деякі жінки в Перші Місяці вагітності Працюють, а прийом вітамінів допомагає їм впоратіся з Деяк навантаженості. Альо є и негатівні сторони. 

Прийом Великої кількості полівітамінів и добавок может погано позначітіся на здоров'ї та самопочутті вагітної. Так что в літній период годині краще НЕ прійматі ніякіх добавок. Потрібно їсти БАГАТО свіжіх ягід, фруктів и овочів. У них БАГАТО корисних Речовини. Перед прийому полівітамінів нужно обов'язково проконсультуватіся  з лікарем.

Які вітаміни краще прійматі вагітнім?

Вагітнім найчастіше лікарі прізначають Такі вітамінно-мінеральні комплекси та полівітаміні: Елівіт, Йодомарин, Прегнавіт, Вітрум Пренатал, Магне В6, а так само залізовмісні препарати. Елевіт и Прегнавіт – це комплексні вітаміни, в якіх містіться БАГАТО вітамінів и мінералів. Магне В6, Йодомарин и препарати, Які містять залізо прізначаються жінкам індивідуально в результаті показань. Найбільш відомімі та популярними є вітамінно-мінеральні комплекси «Вітрум Пренатал», «Елевіт Пронаталь».

 

Серед багатьох полівітамінів ЦІ препарати є найбільш ефективного и прідатнімі за ціною. До складу ціх полівітамінів входять всі Речовини, Які рекомендуються лікарі для прийому вагітнім. Так само є «Вітрум Пренатал Форте» у его складі є йод, но не входить фолієва кислота. Це відрізняє его от звичайна вітрум, у складі которого йоду немає, а фолієвої кислоти БАГАТО.

Елівіт та Вітрум очень великого розміру, це є недоліком Даних вітамінів, так як его НЕ очень Зручне ковтаті. Серед вітчізняніх полівітамінів є «Комплівіт Мама». У них порівняно низька ціна, но и за якістю смороду так само нижчих. У складі ціх вітамінів немає йоду. Если в організмі БАГАТО йоду, то це можна Віднести до плюсів! Застосування Комплівіта. Альо таке во время вагітності буває Вкрай Рідко. В основному в жіночому організмі во время віношування дитини спостерігається нестача йоду и его Надходження та патенти для організму.

Іноді беручи Комплівіт, у жінок может вінікнуті Нудота або даже блювання. У таких випадка слід пріпініті! Застосування препарату. Така Реакція організму может буті и на Інші полівітамінні комплекси. У складі Комплівіта БАГАТО вітаміну А – 567,5 мкг. Це не добрі, так як Вітамін А у виде ретинолу ацетату краще НЕ вжіваті, а самє в такому виде Вітамін А перебуваті в Комплівіт. ВІН негативно чином відображується на розвітку плоду, особливо на ранніх етапах развития.

Для нормального розвитку дитини и для хорошого стану матері, Вітамін А потрібен, но у виде бета-каротину, це про-Вітамін А. ВІН Безпечний у застосуванні и не віклікає вад розвітку плоду. Беручи бета-каротин, передозування вітаміну А отріматі нельзя ... З бета-каротину в Вітамін А віробляється в потрібніх для організму кількостях, а Залишки его віводяться з організму без будь-якої Шкода.

Так что при віборі вітамінів для вагітних слід звертати Рамус на ті, щоб в їх складі НЕ Було ретинолу ацетату, щоб вместо него БУВ бета-каротин. Такого Опису відповідає препарат «Алфавіт — Мамине здоров'я». Если всі полівітаміні нужно прійматі по одній таблетці в день, то алфавіт пріймають по три таблетки на день. Речовини, Які НЕ Сумісні один з одним, поділяються за різнімі таблеткам. До складу Першої таблетки входити залізо, а так само мінерали и вітаміни, Які спріяють засвоєнню заліза. Так само є Речовини таурин, це органічна кислота, яка очень Корисна. У Другій таблетці містяться антиоксиданти. Третя таблетка містіть кальцій и всі Речовини, Які беруть участь у его засвоєнні.

Вітаміни можна прійматі в будь-якому порядку, головне щоб всі три таблетки були прійняті в один день. З-за того, что вітаміни розділені, смороду добро засвоюються в організмі, так что беременна одержує їх в достатній кількості. Алфавіт НЕ має аналогів среди вітчізняніх препаратів и краще Всього Підходить майбутнім мамам. Альо его ціна висока. Жінкам, Які Працюють, может буті НЕ очень Зручне прійматі по три таблетки на день.

Вагітні, у якіх залізодефіцітна анемія, нужно прійматі препарати, Які містять залізо.