Водіння автомобіля і вагітність

Все частіше жінки стали водити машини. Статистика показує, що сьогодні жінки керують кожним п'ятим автомобілем.

Якщо ви вже не перший рік за кермом, то управляти машиною під час вагітності – це вже ваш вибір. Важко сказати, від нервового напруження керування машиною або від стресової поїздкі на маршрутці, вас очікує негативний наслідок.

При вагітності позитивна сторона особистого автомобіля:

• водіння дарує позитивні емоції і міцний заряд:
• у будь-який момент можна втамувати спрагу або перекусити;
• можна в будь-яку секунду полежати, розслабитися, відпочити або зробити зупинку;
• знижує ймовірність захворіти вірусними захворюваннями;
• вам ніхто не наступити на ноги або штовхнуть;
• не буде довго перебувати на зупинках в очікуванні громадського транспорту.

Не потрібно управляти машиною

• у момент сутичок. У цій ситуації заборонено самостійно їхати в лікарню, краще викликати швидку або попросити сусіда. Чи не керуйте машиною, навіть якщо це не перші пологи. Не потрібно піддавати ризику;
• якщо ви перебуваєте у дратівливому і возбудимом стані. Дуже небезпечне за кермом така поведінка;
• якщо ви на запахи гостро реагуєте. Адже запах вихлопних газів і бензинів може стати причиною непритомності, запаморочення і головного болю;
• при сильному токсикозі;
• якщо у вас колись непритомніли або спостерігалися запаморочення.

Важливо, щоб вам спокій і комфорт надавало водіння машиною.

Що не потрібно забувати вагітній жінці за кермом

При вагітності жінки занурені дуже в собі,  адже у них в цьому положенні уповільнена реакція. Це говорити про ті, якою б ви стаж водіння не малі, в момент вагітності потрібно бути на дорозі максимально уважним і обережним. Спробуйте не ризикувати і добре продумувати маневри.

Щоб себе комфортно і безпечно почувати, дотримуйтесь деякі правила.

Водійське сидіння зручно розташуйте

Всі розуміють, що поза з зігнутими в колінах ногами і рівною спиною є для вас незручною. Відхиліть трохи спинку, і тому відсуньте сидіння, так щоб близько десяти сантиметрів залишалося вільного простору між кермом і животом. Альо огляд при цьому повинен бути відмінним. Якщо в машині можна регулювати кермо, нижче його встановіть.

Якщо виникають біль у спині на крісло можна встановити масажну накидку, також під спину можна підкласти маленьку подушку. При необхідності можна і підлокітник встановити.

Контролюйте своє самопочуття

Рекомендують при водінні зупинятися і відпочивати. Вийдіть з машини, і постарайтеся добре розслабитися і зняти напругу. Пам \" ятайте про очі. Адже вони, особливо вночі дуже втомлюються. Відразу, якщо відчуєте себе погано, не продовжуйте поїздку, зупініться. Бувають випадки, що краще залишити машину і додому доїхати на таксі або громадському транспорті.

Завжди в машині майте рідина: мінеральну воду або сік. Беріть з собою фрукти або легкою їжу, якщо вирушаєте в тривалу подорож. 

На всякий випадок, якщо плануєте далеку поїздку, киньте в багажник запас псуються їжі, ліхтар і теплий одяг.

Вирушаючи в дорогу, говорите своїм, коли плануєте повернутися, куди і яким маршрутом їдете.

На інших перекладіть обслуговування машини.

При змінності, нехай чоловік або близькі заправляють машину. Вам небажано на заправці стояти в черзі.

Заздалегідь повністю відремонтуйте машину. Завжди при собі майте мобільний телефон. Запишіть номери автосервісів, які при необхідності можуть надіслати майстрів.

Складну фізичну роботу самостійно не робіть, адже можна свої сили переоцінити.

Якщо щось не знаєте, звертайтеся до співробітників ДІБДР. Взимку від снігу машину поодинці не відкопували. А якщо є можливість, то на стоянці її залишайте.

Зимова їзда

У цю пору року дорога дуже небезпечна. В цей час навіть досвідчений водій створює аварії та багато нервує, а що говорити про майбутній мамі. Ходу і на тротуарах величезні помітив та ожеледь. Так що важко сказати, кому легше пішоходам або водіям.

Якщо сідаючи за кермо взимку, ви помічаєте, що вам важко керувати, і ви швидко втомлюєтеся і багато нервуєте, не ризикуйте. А якщо навпаки, вам приносити це задоволення і розслаблення, то не відмовляйте собі в цьому.

Правила поведінки на дорозі взимку в ожеледь, які аварійні ситуації зводять до мінімуму:

• підготуйтеся до руху юзом. При заметах виробіть тактику поведінки, це можна спробувати в безлюдному місці. Адже ніхто поки не застрахований від заметів;
• не користуйтеся екстреним гальмуванням. Воно може призвести до неприємних наслідків;
• не потрібно їздити на нейтральній передачі;
• взимку повинна бути спеціальна автомобільна гума.

На дорогах можуть бути сюрпризи

З вами завжди повинні бути обмінна карта, медичний поліс і паспорт. Також в блокноті треба записати координати своїх рідних. Навіть якщо до пологів ще далеко, адже може статися все.

Стрімкі пологи не часто бувають. При перших провісників не нервуйте і не хвилюйтеся. Будьте впевнені, ви встигнете доїхати додому зібратися, і заздалегідь поїхати в пологовий будинок. Не забуваємо також про автомобільні ремені безпеки для вагітних.