Які причини появи остеохондрозу?

Остеохондроз – захворювання хребта, хвороба характеризується деформаційними змінами міжхребцевих дисків. Говорячи доступними словами, здорова тканина хребців перероджується, в результаті чого втрачається еластичність. Остеохондроз може розвиватися в будь-яких суглобах, найбільш часто вражаються міжхребетні диски. Симптоми захворювання: ниючий біль, оніміння кінцівок, різкі напади болю при піднятті ваги, тривалій ходьбі, нахилах, обмеження рухливості хребта, біль у попереку, що віддає в область тазу і в нижні кінцівки. 

Приблизно 80% людей страждає остеохондрозом, в зоні ризику опиняються люди старше 30 років, а також особи, батьки яких перенесли це захворювання. Старше покоління передає нащадкам свою ходу і поставу, у випадку, якщо у них була неправильно розподілена навантаження на хребет, їхньої дитини чекає така ж доля. «Дістатися у спадок» може і особливість будови хрящової тканини. Ризикують захворіти на остеохондроз працівники розумової праці, студенти і школярі, годинами просиджують в одній позі. Організм спортсменів не завжди може витримати величезні навантаження на хребет, важкі фізичні вправи можуть стати причиною захворювання остеохондрозом. При таких діагнозах, як сколіоз, кіфоз навантаження нерівномірно розподіляється на хребетний стовп, це є родючим грунтом для розвитку остеохондрозу. Чоловіки переносять хворобу важче жінок, проте другий хворіють на остеохондроз частіше. В останні десятиліття хвороба помолодшала, тепер перші симптоми захворювання все частіше спостерігають у двадцятирічних пацієнтів. 

Наша спина трудиться при ходьбі, напружується при підйомі і перенесенні ваги, навіть тоді, коли ми сидимо в кріслі і відпочиваємо, вона знаходиться в напрузі. Великі навантаження негативно впливають на стан хребта, диски деформуються і травмують проходять поруч нервові закінчення і судини. Людини долають мігрені і запаморочення. Якщо ситуація посилюється, відбувається пошкодження хребців, хребет втрачає свою гнучкість. В результаті остеохондрозу може застрягати нерв, будь розтягнення зв'язок буде завдавати болю. Пошкоджений нерв повільно відмирає, як наслідок, наступає м'язова атрофія. 

До більших проблем призводить розрив міжхребцевих зв'язок, покинувши своє місце, диск виходить за межі хребта і защемляє нерв, порушується кровообіг. Загальний стан людини погіршується. Деформація не дозволяє диску виступати в ролі амортизатора, хребці покриваються наростами або стають гострими на кінцях, хребет втрачає свою рухливість.
 

 
Остеохондрозом — це повільна розплата людини за вертикальне ходіння. Якби людина ходила на чотирьох кінцівках, навантаження на хребці була б у десятки разів менше. У положенні стоячи вона зростає в два рази, варто нам нахилитися на пару градусів вперед, величина збільшується в 4 рази. Піднімаючи тяжкості з положення нахил вперед, ми змушуємо спину витримувати навантаження в 10 разів більше!
 
Також для багатьох читачів журналу Mamapedia дізнатися, який хребець за який орган відповідає:

А як Ви боролися з остеохондрозом хребта?