Швидкий спосіб скинути зайву вагу
Найголовніше правило на шляху до схуднення — це налаштуватися на ціль яку Ви хочете отримати від занять і процедур. І намагатися рухатися до цієї мети, не закидаючи на підлогу шляху. Навіть якщо Вам сьогодні зовсім не хочеться робити гімнастику і процедури, постарайтеся пересилити це і рухатися тільки вперед. Читать далее...