Вони надають енергію зростаючому організму. Але ця енергія повинна спочатку прийти в організм у рідкому вигляді, з розрахунком 1 ч.л. крупи на 100 мл. рідини. Це пізніше її можна робити густий, але в перший тиждень ми пізнаємо рідкий раціон. Цілісні зерна в нашу кашу поки не підходять, ми повинні їх подрібнити в блендері або кавомолці.

Для ознайомлення дитини з блюдом, ми повинні зварити кашку і потім, взявши приблизно 1 чайну ложку, розбавити її молочною сумішшю, а якщо є можливість розбавити грудним молоком — ще краще.

Як і з овочевим пюре, перше знайомство з кашею має бути не більше декількох ложечок. Але поступово збільшуючи раціон, доводимо наш прийом їжі до 140-150 гр. за цілий день. Це повноцінний прийом їжі і його можна не доповнювати іншим годуванням.

Але, варто відзначити, що процес приготування каші трохи трудомісткий і забирає багато часу, так що якщо ви не встигаєте або не справляєтеся з приготуванням, то цю процедуру можна спростити покупної кашею. Головне, чітко дотримуйтесь вказівок з приготування, написаним на коробці.

Деякі рекомендують в цьому віці почати давати зварений круто жовток. Розмір сірникової головки — більш ніж достатній обсяг для першого знайомства з цією стравою. І, як завжди обсяг споживання нарощують до? ч.л.