Найчастіше малюки починають повзати на животі, це дуже радує їх, адже тепер вони можуть дістатися до цікавлять їх предметів та іграшок. Потім малюк вчиться стояти на четвереньках, і, нарешті, починає пересувати ніжками і ручками, спочатку одночасно, так, що його руху більше схожі на стрибки зайця, потім дитина освоює перехресне повзання, коли ручки і ніжки пересуваються поперемінно. Цей вид повзання вважається найдосконалішим і є хорошим показником фізичного розвитку дитини 7-9 місяців. Для того, щоб стимулювати крихітку рухатися, важливо не обмежувати його простором одного манежу, випускайте малюка на підлогу або широку двоспальне ліжко, диван. Але не залишайте поки крихту одного в кімнаті, інакше підлога буде у нього асоціюватися з самотністю і він буде боятися пересуватися по ньому.

Слідкуйте за тим, як дитина сидить, його спинка повинна бути прямою, грудна клітка не повинна деформуватися при сидінні. Тому не потрібно обкладати дитини подушками, щоб він сидів, краще стимулювати його до самостійного сидінню за допомогою виконання гімнастики і масажу. Коли м'яз крихти зміцніють, він сяде і встане самостійно.

Комплекс вправ для дитини 7 місяців практично той же що і для дитини 6 місяців. Важкі вправи, які важко давалися крихітці, можна тепер робити не по 1-2 рази, а по 3-4. Подовжується і час проведення занять, але незмінним залишається умова: під час масажу і гімнастики малюк повинен бути бадьорий і не повинен хотіти спати і їсти. Наведемо комплекс вправ.

Масаж, гімнастика для дитини 7 місяців

1. Масаж рук за відомою вже раніше схемою: погладжування, кільцеві розтирання, розминання та вібрації.

2. Тепер виконайте схрещування рук на грудях, а потім обертання руками по колу з положення, лежачи на спині. За 6-8 разів кожен рух.

3. Прісажіванія з положення, лежачи на спині.

4. Масаж спини і сідниць. Пам'ятайте, що не можна масажувати хребет, масажуються поздовжні м'язи спини, що проходять уздовж хребта. Починайте і закінчуйте масаж погладжуваннями, їх можна робити поперемінно тильної і внутрішньою стороною долонь.

5. Підйоми тулуба з положення лежачи на животі. Розведіть руки крихти в сторони і потягніть його вгору, малюк відкине голівку назад, тепер піднімайте його до тих пір, поки він не стане на коліна. Якщо дитині важко виконувати цю вправу, то досить робити його 1 раз на день.

6. Рухи руками з положення, сидячи. Ви можете згинати і розгинати ручки в ліктях, масажувати долоньки, грати в ладушки, робити кругові рухи і підйоми рук, коли малюк сидить.

7. Якщо малюк вже намагається вставати, ви можете підтримати це його бажання, помістивши його в манеж з бильцями. Він по паличкам подимітиме в ньому, ще можна тримати дитину за ручки, а він намагатиметься, спираючись на ваші руки, встати.

8. Повзання. Для стимулювання повзання можна викласти крихітку на підлогу на килим і розкласти навколо нього іграшки так, щоб він не міг дотягнутися до них. Кроха сам перевернеться зі спини на живіт буде придумувати способи дістатися до цікавить його предмета. Допоможіть малюкові піднятися на карачки, зробити перші рухи руками і ногами.

9. Піднімання ніг з положення, лежачи на спині. Піднімайте ноги по черзі, можна піднімати їх трохи вбік так, щоб ногою торкнутися протилежного вуха. Дуже корисні і подиманія прямих ніг до чола. Всі ці вправи стимулюють роботу кишечника і відходження газіков.

10. Масаж живота за описаною раніше схемою.

11. «Тачка». Це досить важке вправу, але зате, воно зміцнює м'язи рук, спини і живота. Виконується з положення, лежачи на животі. Тепер підніміть малюка над столом так, щоб його ручки упиралися в поверхню столу, а ніжки підніміть, і притримуйте однією рукою, другу руку підкладіть під животик крихти. Малюк повинен закинути головку і пересувати руками, наче йде ними вперед.