Новонароджені погано сплять вдень просто тому, що вони новонароджені. Грудничок продовжує жити в тому ж ритмі, що і в животі у мами. До слова, в перший тиждень життя дітки сплять багато і добре у зв'язку з підвищенням рівнем білірубіну в крові, який, як відомо, викликає сонливість.

Сон у дітей різниться від сну у дорослих. Якщо малюк хоче спати, він починає вередувати, оскільки дитяча дрімота бере свій початок з фази поверхневого сну. Матусі помічають, що як тільки малюк засинає, його повіки починають сіпатися, дихання збивається, дитина здригається і ворушиться. Якщо спробувати в цей момент перекласти малюка, він відразу прокинеться і, демонструючи невдоволення, заллється плачем. Фаза поверхневого сну у новонароджених триває приблизно 20 хвилин, і малюкові без допомоги мами вельми важко її подолати. На відміну від дорослих, фази сну у малюків коротше. Внаслідок чого новонароджені погано сплять вдень і часто пробуджуються. Пам'ятайте, що груднички люблять засинати під монотонні звуки, або слухаючи колискові. Також дотримуючись режим дня, виключивши дратівливі чинники і перебуваючи поряд з малюком можна збільшити тривалість денного сну дитини.

Уривчастість сну у новонароджених фахівці іноді пов'язують з порушеннями роботи нервової системи або з підвищеним внутрічерепним тиском, отже, не зайвим буде проконсультуватися у фахівця. Однак поганий денний сон новонародженого не є хворобою. Існує теорія, про те, що так природа піклується про безпеку грудничка, адже дітки дуже вразливі, і часто прокидаючись, вони дають знак, що з ними все гаразд. Олена Трегуб