Коли і як відбувається овуляція

Овуляція — це процес виходу зрілої яйцеклітини, яка готова до запліднення, з фолікула яєчника в черевну порожнину.

Ще з моменту зачаття, організм дівчаток готуватися до майбутнього продовження роду. Все життя у них формується величезна кількість яйцеклітин. Коли у дівчинки настає перша менструація, з того моменту кожен місяць з мільйонного  кількості сформованих яйцеклітин буде дозрівати єдина. У медицині її називають домінантною. Фолікул, в якому вона зберігається, починає збільшуватися, і коли вона повністю дозріває, фолікул виштовхує її і яйцеклітина виходить у черевну порожнину.

Якщо репродуктивне здоров'я жінки в порядку, то овуляція відбувається регулярно і стабільно. У кожної жінки овуляція може відбуватися по-різному, в різний період. Це дуже індивідуально, так само, як і менструальний цикл. В основному у жінок менструальний цикл триває від 28 до 32 днів. Овуляція відбувається найчастіше в середині цього циклу, від 12 до 15 днів. Зазвичай овуляція відбувається один раз протягом менструального циклу, але іноді бувають і винятки, коли протягом циклу вона може відбутися повторно. Це може бути викликано великими нервовими розладами, введенням естрогенних або гонадотропних гормонів. Після того, як яйцеклітина вийшла з фолікула, вона може зберігати здатність до запліднення лише кілька годин. Наступ овуляції в ідеалі відбувається на 14 день з початку останньої менструації і за 14 днів до початку наступної. Це при 28-денному менструальному циклі. Але таке ідеальне наступ в природі буває рідко. Лікарі кажуть, що в основному у жінок овуляція відбувається в період між 11 і 21 днями, починаючи від самого першого дня останніх місячних, або протягом 12 -16 днів до наступної менструації.

Овуляція в кожному циклі може зміщуватися. Якщо в минулому циклі вона відбулася на 14 день, то не означає, що в наступному циклі буде точно так само. Приблизно три рази на рік овуляція може не наступати. Це є нормальним явищем, це не порушення роботи репродуктивної системи. Це свого роду «відпочинок». Але якщо овуляція не настає регулярно, то це означає, що репродуктивна система жінки порушена. У такому випадку жінці терміново потрібно звернутися за допомогою до фахівця. Період настання овуляції можна визначити різними способами.  Поговоримо про них.

1. Зміни в стані жінки. Багато хто стверджує, що коли відбувається овуляція, в цей період жінки стають більш сексуально привабливими. Та й самі жінки в цей період відзначають підвищений сексуальний потяг до протилежної статі. У середині циклу у деяких жінок бувають тягнуть болі внизу живота, виділення іноді бувають з прожилками крові. Збільшується кількість слизу у виділеннях. Слиз стає більш тягучою, в'язкою. При обстеженні у гінеколога можна виявити в шийці матки прозору слиз. Визначити настання овуляції можна за допомогою базальної температури.
    
2. Вимірювання базальної температури є одним з найбільш старовинних методів визначення овуляції. Графік базальної температури буде правдивим тільки в тому випадку, якщо температуру вимірювати в один і той же час кожен день. Так само її потрібно виміряти не менше, ніж після шестигодинного сну, не ставши з ліжка. На результати можуть вплинути різні інфекційні хвороби, прийнятий алкоголь напередодні, статевий акт, який стався незадовго до вимірювання, прийом гормональних препаратів. Все це може викликати підвищення базальної температури. При нормальному стані, температура на 0,5 градуса вище звичайної і триває від другої половини циклу до настання менструації. Перед тим, як вона підвищується, вона повинна знизиться на 0,4 або 0,6 градусів. Це дні овуляції. Якщо протягом усього циклу температура однакова, то цикл ановуляторний, у ньому овуляція відсутня.
    
3. Гормони. Під час настання овуляції відбувається підвищення рівня гормону прогестерону. Поводять  оцінку рівня гормонів, і тому можна судити була овуляція. Гормони слід здавати кілька Ра протягом одного циклу. Цей метод точний тільки в тому випадку, якщо цикл регулярний.
    
4. УЗД. Це самий достовірний метод визначення овуляції. Проводячи УЗД, спостерігають процесом зміни фолікулів, з яких виходить яйцеклітина. В період овуляції видно домінантний фолікул. Він набагато більше за розмірами, ніж інші. Коли цей фолікул стає розміром 18-20 мм, відбувається овуляція. Коли вона проходить, на місці фолікула, який розірвався, на УЗД видно невелику щілину. Потім на тому ж місці утворюється жовте тіло. Цей процес супроводжується появою рідини позаду матки. Якщо у жінки цикл регулярний, то УЗД проводять в основному за два-три дні до початку передбачуваної овуляції, і через день після неї. Якщо цикл не регулярний, УЗД слід проводити кожні два-три дні, починати слід вже з десятого дня менструального циклу. Можна проводити УЗД і рідше. Для цього потрібно розрахувати передбачуваний день овуляції виходячи з розмірів фолікула. Фолікул, який домінує, збільшується приблизно на 2 мм на добу. Так само на УЗД можна оцінити, в якому стані слизова оболонка матки, його циклічні зміни, а так само можливість прикріплення плодового яйця.
    
5. Домашній спосіб. У домашніх умовах овуляцію можна визначити за допомогою спеціального тесту. Тест для того, щоб визначити овуляцію, можна знайти в будь-якій аптеці. Їх зовнішній вигляд не відрізняється від тесту на вагітність. Цей метод слід використовувати тільки в тому випадку, якщо ви переконалися в наявності овуляції іншими методами. При овуляції підвищується рівень естрогенів, і це викликає певні зміни у піхвової слизу і в слині. При цьому ці біологічні рідини стають ще більш в'язкими, і коли вони висихають, утворюється специфічний малюнок. На невелике скельце наносять краплю слини. Це слід робити з самого ранку, коли їжа ще не приймалася і зуби не чищені. Після цього на скельце дивляться через мікроскоп. Якщо немає звичайного мікроскопа, в аптеці можна купити спеціальний міні-мікроскоп. Якщо на скельці чіткого малюнка немає — овуляція не відбулася. Якщо малюнок досить чіткий, то це свідчить про настала овуляції. Після настання овуляції малюнок знову постає нечітким.

Не забувайте про те, що самі достовірні результати настання дня овуляції, можна отримати тільки при комплексному обстеженні. Якщо овуляція в одному циклі не настала, то це не означає, що вона відсутня взагалі. Як розрахувати календар овуляції безкоштовно? За допомогою сервісу Mamapedia.com.ua!