Коли дитині виповнюється шість місяців, починається перехідний етап, пов'язаний з пробудженням у нього гарного апетиту. Малюк їсть, по більшій мірі, в своє задоволення, тому зайвий раз не варто його примушувати їсти, якщо він від їжі відмовляється, оскільки такими діями можна викликати роздратування і антипатію до їжі. У зв'язку із зазначеним періодом, режим харчування у малюка наближається до режиму харчування дорослої людини, і, як правило, складається з першого і другого сніданків, обіду і полудня, а також вечері.

При цьому, харчування дитини від 6 місяців до року включає в себе певні прикорм, такі як овочеві та фруктові пюре, каші, а також м'ясо та птицю. При цьому, як правило, педіатри рекомендують з м'яса вживати кролятину, індичатину і яловичину, а також курку. Рибу необхідно вводити з дев'яти місяців, з шести ж, поступово давати жовток яйця, але слід вказати, що маляті він не дуже подобається, і тому жовток краще подавати у поєднанні з яким-небудь іншим видом їжі. Також вводяться хліб і кисломолочні та молочні продукти.

При прийомі їжі слід керуватися правилом, яке забороняє спочатку змішувати продукти до вживання, оскільки можна буде визначити який з продуктів, спожитих дитиною, може дати негативну реакцію. Раціон дитини повинен бути заснований на правильному і збалансованому харчуванні, в який у необхідній кількості включаються жири і білки, вітаміни і вуглеводи, а також мінерали. Слід пам'ятати про те, що дитині необхідно також м'ясо і риба, рослинний білок, свіжі овочі та фрукти, а також натуральне зерно.

Після того, як дитині виповнюється шість місяців, що дається йому у вживання їжа повинна бути ретельно протертою і рідкою. Фрукти і овочі слід давати спершу в відварному або тушкованому вигляді. А трохи пізніше можна буде дати погризти великий шматочок сирого фрукта, для розвитку жувальних функцій і поповнення вітамінів. Груднічку потрібна саме велика часточка, бо, так менше шансів вдавитися. Дитина буде обсмоктувати його. Очищати фрукти від шкірки потрібно безпосередньо перед вживанням.

Крім того, для м'яса і риби, які подаються дитині, не рекомендується використовувати різні приправи і соуси.

Готову їжу необхідно подрібнювати безпосередньо перед вживанням, а при необхідності додавати воду від варіння овочів. В якості заправки краще всього використовувати кілька крапель очищеного оливкової, нерафінованої соняшникової або кукурудзяної олії, а замість солі і цукру слід застосовувати журавлинний або лимонний сік. У тому випадку, якщо дитина ще продовжує перебувати на грудному вигодовуванні, то рекомендує подавати груди маляті вранці і ввечері, в решту часу ж подавати тверду їжу. Якщо ж дитина перебуває на штучному вигодовуванні, то спочатку замінюється лише одне годування, згодом два і так далі у міру звикання дитини до твердої їжі.

Також дитині подають чай і мінеральну воду, а також чаї з ромашки і фенхелю, компоти з шипшини і сухофруктів. Чай можна підсолоджувати невеликою кількістю меду. У раціон не слід включати гостру їжу і копченості, чи не подрібнені горіхи і незрілі фрукти, сирі овочі та солодощі.