Чому дитина часто хворіє
комусь потрібна — пристрасна любов подружжя один до одного,
а комусь потрібно — просто взаємна повага всіх членів сім'ї.
Швидше за все, все перераховане входить у поняття «щаслива сім'я», але не можна уявити собі нормальних батьків абсолютно щасливими, якщо їх дитина часто хворіє або має хронічне захворювання.
Якщо малюк замкнутий, насилу спілкується з однолітками або, навпаки, гіперактівен і агресивний — це хвилює батьків менше: мовляв, з часом пройде. Тим часом і відхилення в поведінці дитини, і його проблеми зі здоров'ям знаходяться в глибинній взаємозв'язку між собою і часто мають під собою одну й ту ж причину. Оцінюючи себе і свою сім'ю, ми завжди дуже суб'єктивні. Адже у кожного є свій життєвий досвід і звички. Наприклад, людина думає: «Так було в сім'ї моїх батьків — значить, це правильно, все йде як треба».
Сторонньому спостерігачеві важко проникнути у внутрішній світ сім'ї, спілкуючись з дорослими. Але, спостерігаючи за дитиною, досвідчений психолог майже завжди може поставити точний «діагноз» психологічного клімату сім'ї. Адже дитина — це «лакмусовий папір» внутрішньосімейних відносин. Не обов'язково навіть розпитувати малюка, як йому живеться. Масу інформації фахівцеві можуть дати спостереження за поведінкою крихти у різних ситуаціях, а також навіть невеликі функціональні (тобто без органічних уражень) порушення його здоров'я. Але педагог, психолог або лікар не бачать дитину постійно; люди зазвичай звертаються до цих фахівців лише в крайніх випадках.
Тільки батьки (і, звичайно, бабусі і дідусі), постійно перебуваючи поруч, можуть вчасно помітити, що у малюка з'являються проблеми: він погано себе почуває або у нього часто буває поганий настрій.
Батьки, будьте уважні!
На що ж в першу чергу треба звертати увагу?
На порушення сну, часті болі в животі, періодичну блювоту, проноси, запори, енурез (для дітей старше трьох років), головні болі, нейро-
дерми, на постійні, погано піддаються лікуванню простудні захворювання.
Навіть груднички сигналізують своєю поведінкою, як їм живеться в сім'ї. Якщо у дитини 3-4 місяців постійні кольки в животику (він плаче, підтягує ніжки до живота), якщо під час годування він ковтає багато повітря з подальшою відрижкою, смокче пальці, погано їсть або їсть нормально, але чомусь не додає у вазі , не варто списувати це на проблеми зростання і думати, що все пройде само.
Найчастіше причини цих симптомів — у сфері емоцій, і пов'язані вони з душевним станом матері. Воно, в свою чергу, безпосередньо залежить від загального психологічного клімату в сім'ї. Тому, поряд з турботою про малюка, батькам необхідно частіше замислюватися про власний фізичному і психологічному стані.
Можливо, варто переглянути стиль поведінки в сім'ї і позбутися від непотрібних стереотипів поведінки. Якщо ви не знаєте, з чого почати, не бійтеся звернутися до психолога. Як правило, батьки навіть не замислюються про те, що їх конфліктну поведінку в сім'ї є для дитини постійним стресом. Малюк у такій ситуації (батьки лають його або сваряться у нього на очах) несвідомо пристосовується: вчиться придушувати тривогу, злість за допомогою певних дій. Він затримує дихання, напружує м'язи — весь внутрішньо стискується. Щоб бути готовим до неприємної ситуації, крихітка зберігає цю напругу, поступово воно стає хронічним: змінюється кровотік в м'язах, а потім і у внутрішніх органах.
Таким чином, по ланцюжку емоційний стан дитини впливає на весь організм. Захворювання внутрішніх органів, розвиток яких пов'язаний з нервовими, психологічними причинами, називаються психосоматичними розладами (від грец. «Психо» — душа, «сома» — тіло).
Систематичне дослідження таких розладів почалося лише в 30-ті роки минулого століття в США. У нашій країні саме поняття «психосоматика» отримало право на життя лише в останні десятиліття XX століття. На жаль, такий підхід до розуміння природи багатьох захворювань важко проникає у свідомість не тільки пацієнтів, але і лікарів.
А адже за статистикою 43-56% всіх звернулися до лікаря страждають психосоматичними розладами. Це не означає, що такі хвороби якісь несправжні (удавані). Діти і дорослі дійсно хворіють і страждають, просто причини захворювання тут особливі.
Обурювалася мама трирічної Оленки. — Ви уявляєте, по телевізору розповідали, що ми, турбуючись, як би не захворіти, самі притягуємо до себе і своїм близьким всякі хвороби і нещастя. А моя Леночка так часто хворіє! Що я була б за матір, якби не турбувалася постійно про її здоров'я? "
Особа цієї молодої жінки і правда завжди затьмарювало занепокоєння. Відчувалося, вона постійно зосереджена на якихось внутрішніх проблемах наявності були всі ознаки того стану, який психологи називають підвищеною тривожністю. Мені хотілося пояснити цієї матусі, що її психологічний стан дійсно впливає на здоров'я доньки і нічого містичного в цьому немає. Просто уявлення про думки, що можуть щось притягувати, спрощене, житейська.
Психологи пояснюють це по іншому. Батьки (особливо мама) є для дитини головними в його житті. Сама природа змушує його тонко відчувати, навіть не усвідомлюючи цього, всі зміни в їх емоційному стані. Якщо мама майже ніколи не буває спокійною, якщо її обличчя завжди відображає внутрішню напругу, тривогу, то крихітка теж буде відчувати занепокоєння. Дитина навіть може вважати себе винуватим, думати, що мамине поганий настрій виникло через нього. А психологи кажуть, що почуття провини дуже погано відбивається та емоційному і розумовому розвитку малюка.
На щастя, Леночкіну мама нехай і не відразу, але зрозуміла, що повинна заради благополуччя доньки змінити свою поведінку. Вона звернулася до психолога, і з'ясувалося: коріння тривожності жінки лежать глибше. Тривога поселилась в її душі давно, ще до появи доньки. Рішення народити дитину далося нелегко, адже довелося піти з добре оплачуваної посади в приватній фірмі. У душі оселилася занепокоєння: чи буде вистачати на трьох зарплати чоловіка, чи зможе вона повернутися через рік-другий на роботу? Так, повернутися на роботу було цілком реально, але тільки якщо малятко буде здорова. Так внутрішньою умовою нормального життя стало бездоганне здоров'я Оленки. Найменше нездужання дочки породжувало паніку в душі мами.
Психолог допоміг цій жінці критично поглянути на свій стан, знайти упевненість в тому, що всі труднощі переборні. Сама вона тепер каже "Я тільки зараз зрозуміла, що моя тривожність заважала мені посправжньому любити свою дівчинку. Адже вона була для мене об'єктом занепокоєння ". Але головна зміна — це значне поліпшення здоров'я Оленки. А її мама відчуває щось на зразок гордості від того, що не побоялася визнати за собою повну відповідальність за здоров'я доньки. Це і правда нелегко для будь-якої людини, але той, хто це зробив, може вважати себе справжнім «дорослим» батьком.
Лікарі довели, що поліпшення фізичного стану веде до позитивних змін в емоційній сфері. Подивіться: немовля безладно сучит ручками і ніжками. Його рухи здаються вам безглуздими? Але природа нічого не робить просто так. Цими діями малюк інстинктивно скидає зайве м'язове напруження. У міру зростання, наслідуючи дорослим, дитина намагається впорядкувати свої рухи, інстинктивний механізм скидання напруги пригнічується. Напруга накопичується і переходить всередину організму.
Скинути його допоможуть помірні, але регулярні фізичні навантаження. Але не варто кидатися в крайності і негайно записувати крихітку в спортивну школу. Займіться звичайної зарядкою, тільки робіть її щодня. А ще краще — разом з дитиною. Адже у кожної людини в житті існують хронічні напруги — емоційні і фізичні, які можуть призвести до хвороб.
Медики, наприклад, припускають, що захворювання астмою виникає від того, що дитина «хоче і не може докричатися до матері», виразка шлунка виникає від незадоволеного бажання бути коханим, серцево-судинні захворювання — з пригніченого гніву.
Коріння цих захворювань і багатьох інших йдуть у дитинство. Наприклад, коли в ранньому дитинстві дитину привчають до горщика занадто наполегливо, лаючи його за найменший промах, в подальшому це може призвести до запорів, проносів. Загальновизнаним є психосоматичний характер таких захворювань, як бронхіальна астма, стенокардія, виразка дванадцятипалої кишки, виразковий коліт, нейродерміт, що не специфічний хронічний поліартрит, гіпертонія, вегето-судинна дистонія, мігрень, псоріаз, екзема, і багатьох інших.
Що робити?
Як не дати малюкові накопичити хронічне напруження? І просто, і складно. Просто сказати, але складно зробити і робити кожен день. Часто це означає, що потрібно повністю змінити своє ставлення до переживань дитини, завжди звертати увагу на його настрій. Іноді дорослим дитячі проблеми здаються нісенітницею. Але для дитини горе через зламану улюбленої іграшки або через те, що мама залишила його одного, справжнє. Нітрохи не менш справжнє, ніж у дорослого.
І воно тим важче переживається, ніж менше співчуття дитина знаходить у близьких людях. Говоріть з дитиною про все, що сталося за день вдома, на вулиці, в дитячому саду. Іноді він щось не розповідає тому, що не хоче засмучувати батьків, іноді просто не вміє передати свої почуття. Завдання батьків — створити таку атмосферу взаємної довіри, щоб дитина могла розкривати свої почуття повністю. Саме при проказуванні малюком все, що його хвилює і турбує, відбувається скидання більшої частки емоційної напруги, воно не скупчується всередині організму.
НА ЗАМІТКУ
Щоб скинути емоційне напруження, частіше виконуйте запропоновані вправи разом з дитиною.
Робити зарядку — це означає бути не тільки в хорошій фізичній формі, а й мати прекрасний настрій.
