Якщо це новонароджений, то основна причина поганого сну — це кольки. Адже якщо у крихти болить животик, то який вже тут сон. Тут можуть допомогти ті кошти, які доктора і бувалі матусі радять від кольок: спеціальні крапельки, тепла пеленочка на живіт, чай з фенхелем, масаж животика і т.д.

Наступна причина нічного плачу малюків грудного віку — це відсутність мами поруч. Коли малюк засинає, він бачить маму, а прокидається вже в своєму ліжечку сам, це лякає його, і він плаче. У цьому випадку є два способи вирішення проблеми, який вибрати вирішуйте ви у відповідності зі своїм характером і методом виховання.

Перший спосіб — це спати разом з немовлям. Спільний сон добре налагоджує і зберігає лактацію у годуючої мами, дитина солодко сопе поруч у ній, задоволений тим, що і мама, і циця поруч. Але деякі батьки, та й лікарі виступають проти спільного сну з дитиною, вказуючи на те, що ми самі створюємо неправильні установки і ритуали для малюка.

Дитина звикає засипати поруч з мамою чи на руках, тому вимагає її присутності під час нічних пробуджень. А вони фізіологічно неминучі, адже сон складається з активної і пасивної фази, тривалість яких в грудному віці складає 50% на 50%. В активній фазі сон дитини є поверхневим, тому малюк прокидається, і коли виявляє, що він не знаходиться в тій же обстановці, що засинав, то починає плакати і вимагати маму і звичний ритуал: заколисування, носіння на руках, їжу, питво і т. д. Таким чином, привчивши дитини до самостійного засипанню, мама отримує спокійний сон на всю ніч. Лікарі стверджують, що вже в 3 місяці 70% дітей може спати всю ніч, а до року 90%.

Доктор Спок, чиє ім'я знають всі мами світу, вважав, що дитина переучується самостійно засипати за 3 ночі. Процес навчання само доступний не кожній мамі, адже полягає він у тому, що дитина плаче, а мати все одно не підходить до дитини, або підходить, швидко заспокоює і відразу йде. З кожним днем ​​число підходів потрібно знизити до нуля. Дитина зрозуміє, що мати не прийде, і буде заколисувати себе сам. Але багато батьків і психологи стверджують, що таке виховання призводить до сильного дитячому стресу, що така дитина не відчуватиме себе захищеним і в дорослому житті. Доказів правильності тієї чи іншої теорії немає, тому батьки повинні самі вирішувати, де спати їх дитині і як вести себе з ним: чи брати на руки для заспокоєння, качати чи і т.д. Одні вважають, що це в порядку речей і що просто треба перетерпіти цей період, інші, що дитину потрібно з народження виховувати і привчати до самостійності.

Якщо ви вибрали другий тип поведінки, і привчаєте дитину до самостійного засипанню, то не пропустіть момент, коли дитина плаче тому, що у нього щось болить. Малюки з 4-5 місяців можуть плакати, бо лізуть зубки, болить живіт, під час підвищення температури, від перезбудження. Вчасно зреагувавши на дитячий плач, ви зможете допомогти малюку.

Чому дитина плаче у сні

Емоційне навантаження і перезбудження — це основна причина, по якій плачуть уві сні малюки старше року. Діти погано сплять після того, як в будинку були гості, або дитина сам був у гостях. Новий колектив, незнайома обстановка, гучні ігри можуть викликати емоційне збудження. Іноді причиною може бути, стрес, пов'язаний, наприклад, з походом в садок, конкурсом, образою або сваркою з одним. Діти дуже близько сприймають нову інформацію, тому обов'язково контролюйте мультфільми та телепередачі, час, який дитина проводить перед телевізором або за комп'ютером.

Після 2 років дітям часто сняться страшні сни. Малюк розмовляє в сні, кричить, плаче. Мамі необхідно підійти до дитини, заспокоїти, розповісти, що це сон, а не реальність, переконати, що вона завжди поруч і захистить дитину від будь-яких страхів. Часто саме в цьому віці діти, які навіть з народження спали в своєму ліжечку, просяться в ліжко батьків. Під боком тата і мами їм затишно і не страшно. Брати чи не брати дитину до себе в ліжко вирішувати вам. Багато батьків бояться це робити, так як їх лякають розповідями, що потім дитину до школи з батьківського ліжка не виженеш.

Головне — не робити з цієї ситуацію проблему. Насправді так довго сплять з батьками діти, яким не вистачає їх тепла вдень, які важко переживають розлучення, смерть або інший серйозний стрес, а також малюки, батьки яких самі це дозволяють. Зазвичай страшні сни сняться в активній фазі, під ранок. Тому не буде нічого страшного, якщо вранці крихітка поспить і прокинеться поруч з вами. Як тільки малюк навчитися контролювати свої емоції, зрозуміє, що ілюзія відрізняється від реальності, його сон стане спокійніше.

Для того щоб запобігти сльози ночами, постарайтеся ввечері не перевантажувати дитину. Створіть для нього максимально тиху і спокійну обстановку, поговоріть з ним ласкаво і заспокійливо, заспівайте колискову, почитайте добру казку. Засинаючи в хорошому настрої, малюк всю ніч буде спокійний.