Масаж дозволить розслабити м'язи рук і ніг дитини, які ще перебувають у тонусі, послабить коліки, розслабить кишечник. Погладжують дотику матері розслабляють і заспокоюють нервову систему дитини.

Якщо в 1 місяць основним прийомом масажу було погладжування, то зараз можна додати розтирання, розминання та вібрацію. Шкіра малюка ще досить тонка і ніжна, тому розтирання потрібно проводити з обережністю. Якщо на шкірі є якісь висипання, наприклад, діатез, то від розтирань варто взагалі відмовитися. Найкращі ніжні дотики — це погладжування, використовуйте їх для заспокоювання перезбудженого дитини, наприклад, якщо малюк важко засинає, можна перед сном зробити йому легкий погладжуючий масаж.

Погладжуваннями повинен починатися і завершуватися будь-який сеанс масажу. Потім йде легке розтирання шкіри малюка, це покращує кровообіг, розслаблює м'язи, позитивно впливає на зв'язки і сухожилля. Виконується розтирання подушечками пальців, у паралельному і спиралевидном напрямку, спинку можна масажувати ще й рухами, що пиляють, для ручок і ніжок використовують кільцеві розтирання (від зап'ястя до плечики, від стопи до стегна). Розминання покращують кровообіг і лимфоток, сприяє живленню тканин, позитивно впливає на м'язи, причому опрацьовують навіть глибокі їх тканини. Проводять розминання зазвичай Щіпцеобразное рухами пальців. Зазвичай разминанием масажують поздовжні м'язи спини, розташовані вздовж хребта, не зачіпаючи ні в якому разі сам хребетний стовп. Таким же чином, а також кулачками можна розминати сідниці дитини. Для масажу гомілки використовують розминання валянням. Для цього одну руку поміщають під гомілку, іншу з зовнішнього боку гомілки і виконують смещающие рухи за годинниковою стрілкою. Вібрація надає легкий знеболюючий ефект, розслаблюючу дію на м'язи, заспокоює нервову систему малюка. У 2 місяці з усіх прийомів вібрації можна застосовувати потряхивание і струшування. Потряхіваніе виконується при масажі грудної клітки дитини, охопіть долонями груди малюка, так щоб ваші 4 пальця були під нею, а великі пальці сходилися зверху, потім виконайте легкі вібруючі руху. Струшування зазвичай застосовують для масажу рук і ніг.

Для масажу дитини 2 місяців в комплекс масажу для дитини 1 місяця додаються вищеперелічені прийоми, а також такі вправи:

1. Масаж ніг. Крім погладжують рухів долонею, використовуйте охоплюють погладжування. Вони добре стимулюють кровообіг, добре зміцнює м'язи і зв'язки.

2. Струшування рук. Дайте малюку великі пальці рук, так щоб він затиснув їх у кулачках, чотирма пальцями охопіть його пензля і розведіть ручки в сторони, потім виконайте легкі вібраційні руху. Якщо малюк противиться цьому руху, не наполягайте, коли гіпертонус м'язів пройде, це вправу сподобається дитині.

3. Розгинання хребта. Це вправа грунтується на природженому рефлексі, воно дуже добре зміцнює м'язи спини. Покладіть дитину на бік і проводите рукою вздовж хребта, малюк буде рефлекторно згинати і розгинати його, другою рукою при цьому притримуйте ноги крихти. Потім виконайте цю вправу на другому боці, по 3 рази з кожного боку.

4. Продовжуйте викладати крихітку на живіт, він вже повинен 15 сек. утримувати голову.

5. Масаж живота. До круговим поглаживаниям і вправам для профілактики пупкової грижі додайте погладжування косих м'язів живота.

6. Масаж грудей. Після кругових погладжувань за годинниковою стрілкою грудної клітини, додайте струшування за методикою, описаної вище.

7. Похитування в позі «ембріона». Візьміть дитину на руки так, щоб його підборіддя лежав на грудях, зігнуті ноги були притиснуті до живота, при цьому коліна злегка розведені, а стопи з'єднані. Тепер плавно і обережно виконуйте похитування з боку в бік і по колу. Щоб міцніше тримати дитину, ліву руку покладіть під його потилицю для підтримки, а право охоплює руки і ноги малюка. Вправа повторюйте 4 рази, його можна робити кілька разів на добу. Воно добре зміцнює нервову систему крихітки.

8. Повзання. Ця вправа також засновано на вроджених рефлексах. Викладіть крихітку на живіт, ноги розведіть в сторони в позі жаби, щоб стопи були з'єднані, а коліна розведені. Підставте свою долоню до стоп дитини так, щоб він міг добре відштовхнутися від них, малюк виконає рефлекторне розгинання ніг і просунеться вперед як «гусінь».

Не забувайте під час масажу розмовляти з малюком, розповідати йому про те, що ви робите. Кроха ще мало що розуміє з того, що ви говорите йому, але вже вловлює інтонацію, намагається повторити ваші слова губами.