Зароджений у високогірних вершинах стародавнього Тибету, медовий масаж включає в себе звичайні стандартні методи массажа.В додаток до цього містяться в меді біологічно активні речовини виключно впливають на глибокі шари шкіри, м'язів, живить тканини внутрішніх органів, поліпшується кровообіг і що найбільше радує — допомагає позбутися целюліту.

Мед, коли віддає свої корисні речовини, сприяє виведенню токсинів з організму. Медовий масаж роблять щоб очистити шкіру і збільшить лимфоток. Після такого масажу, шкіра набуває пружність, розгладжуються підшкірні ущільнення, а так само загальний стан поліпшується.

Курс масажу, зазвичай роблять 15 процедур. І проводять їх не щодня, а через день. І цим не варто нехтувати.

Необхідні речі для масажу?

1. Мед — натуральний, будь, головне хім. добавок і не засахарівшійся.

2. Можна в мед додати арома масла: апельсинове, лимонне, мандаринове, евкаліпта, грейпфрутовий масло, лаванди і т.д.
Скільки масла додавати — на 1 ч.л. меду — 5 крапельок масла.

Для масажу сідниць і стегон, Вам вистачить 2 ч.л. меду + 5 крапельок масла.

Змішувати масла з медом, краще відразу перед масажем.

Як проводити Медовий масаж

1. Наносимо мед на долоні рук і переносимо його на тіло рухами. Частина суміші вбереться, а частина залишиться на руках. Якщо Ви масажуєте кілька зон на тілі, то масажуйте їх в порядку черги.

2. Коли мед вже повністю нанесений на масажовану зону, то Ваші долоні «приклеюються» і різко відриваються від тіла. Поплескування робите з кожним разом різкіше і сильніше. Руки притискайте більш щільно, і відрив робите більш різкий.

3. Далі мед всмоктується в шкіру, а на тілі залишиться маленький шар. У Вас на руках з'явиться біла маса. Спершу ця маса в більшій частині знаходиться на шкірі, але далі переходить на долоньки рук.

На процедуру відводиться хвилин 5-10.
Після цього мед потрібно змити тепленькою водичкою. І змастити шкіру тіла кремом або олією.

Після проведення такого масажу, можуть проявитися синці. Це цілком нормально, вони пройдуть незабаром. І в перші процедури, людина якого масажують відчуває біль, яка пройде через декілька процедур.
Щоб Вам було наочно зрозуміло, як робити медовий масаж можете _http :/ / depositfiles.com/files/8ucw4x4sg завантажити відео — «методика медового масажу».
Інструктор: Андрій Яковлєв.
Це відео можете показати комусь з домочадців, щоб вони після перегляду могли Вас по масажувати. Я показувала своєму чоловікові і він у мене був суперські масажистом. )))
Ще мене зараз цікавить догляд за шкірою декольте — ця зона теж важлива для жіночої статі.

Початок читайте в темі Швидкий спосіб скинути зайву вагу
І ще в темі Сауна, контрастний душ, водоростеві і глиняні обгортання
Далі я опишу техніку банкового масажу. Але це вже в наступній статті.