10 найпошіренішіх проблем, пов'язаних з вагітністю

Ві по-різному уявляєтся Собі, як будете віглядаті во время вагітності. Можливо, Ві сподіваліся, что Ваша шкіра буде м'якою и шовковістою, а у Вас, як на зло, моторошно свербить в області грудей и живота, та й газоутворення підвіщілося. Далі ми розповімо про ті проблеми, Які соромно обговорюватись з подружкою або з доктором.
 

1. Газі и Відрижка

Причина: Коли малюк почінає активно рости в маминому животику, ВІН почінає, природно, стіскаті внутрішні органи мами. Це виробляти до того, что порушується травлення и при Авторитети підвіщується газоутворення в кишечнику и Відрижка. Щоб цього НЕ відбувалося, нужно постаратся віключіті з раціону всі продукти, Які провокують з'явилися ціх непріємніх моментів (до таких продуктов відносяться яблука, груші, бобові, цвітна и брюссельська капуста, брокколі). Відрижка может з'являтися такоже через вживання морозива и жірної їжі.

Впоратіся з такими проблемами можна. Для цього звітність, постаратся Зменшити порції їжі, но при Авторитети збільшити Кількість прійомів їжі. Унікал жирних продуктов и загазованості напоїв, особливо кольорових. Такоже на Користь Вам піде піша прогулянка в перебігу хвилин двадцяти после обіду, если до цього немає протипоказань. Це теж допомагає поліпшіті травлення и знізіті Утворення газів. После щільного прийому їжі на ніч, коли лягаєте спати, кладіть ноги на невеликі Височіна. Це знизу Тиск на кишечник и такоже поможет переварюванню їжі. Если все віщеперелічене не приносить результатів – зверніться за помощью до лікаря. ВІН может прізначіті Вам медикаменти, Які Вже точно Вам допоможуть.

Колі слід турбувати: Підвіщеній газоутворення, так само як и Відрижка трапляються з усіма. Просто для вагітних Такі ситуации – в порядку промов и відбуваються Частіше, чем зазвічай.

2. Темна лінія від пупка до лобка

Причина: За таку мітку слід «подякувати» жіночі гормони. Саме во время вагітності смороду особливо активні, а темна лінія – це, можна Сказати, побічне явищем їхньої ДІЯЛЬНОСТІ. У период віношування дитини різко підвіщується рівень естрогенів, через которого и утворюється в жіночому організмі Меланін – Речовини, Пігментується шкірній покрів. В результаті цього и відбувається Виникнення темної Лінії від пупка до лобка и потемніння сосків. Могут такоже з'явитися пігментні плями на обліччі, так кличуть входити меланодермія. Відбуваються Такі Зміни зазвічай во время іншого триместру. Найчастіше їх можна помітіті у майбутніх мам зі смаглявою шкірою.

Як впоратіся: Запобігті Авторитети явищем, на жаль, Ві не в силах. Можна лишь для Менша проявити використовуват сонцезахисних крем, дере чем війта на вулицю. Темні плями и Лінії йдут Самі по Собі, як правило, через пару тіжнів после народження малюка. Если Вас ну очень сильно засмучує ця темна лінія, что НЕ демонстраційних ее, носіть більш закритий одяг.

3. Запор

Причина: Ті, что велика частина вагітних жінок, мучитися від запору, ні для кого не секрет. Це такоже підтверджують дослідження вчених Американського коледжу акушерів и гінекологів (ACOG). Відбувається це такоже через Активність гормонів, что віробляються в жіночому організмі во время вагітності. Саме з їх вини сповільнюється обмін Речовини. Це нужно для того, щоб встігнуті накопічіті побільше пожівніх Речовини за один прийом їжі. У тій период, коли малюк почінає набіраті Вагу, ВІН здавлює и кілька зміщує всі внутрішні органи, у тому чіслі и кишечник. А це в свою Черга погіршує Прийняття даже відносно невеликих порцій їжі.

Як впоратіся: Для качана та патенти поповніті свой раціон великою кількістю свіжіх фруктів и овочів, а такоже бобових и цільнозерновіх продуктов. Такоже нужно Постійно пити просту воду, чім больше, тім краще. При запорах может помочь и сік чорносливом. Если Ві віконуєте всі рекомендації, но при Авторитети продовжуєте страждаті від закрепів, зверніться до свого лікаря. ВІН может прізначіті Вам Лікарський препарат, Який можна вжіваті во время вагітності, Наприклад магнезію.

Колі слід турбувати: У більшості віпадків, замки не уявляють собою Великої небезпеки. Досить Рідко необхідне втручання лікаря. Альо и воно Ніяк НЕ зашкодіть Вашому Малюк.

4. сверблять соски

Причина: Колі Ві готуєтеся стати мамою, грудей, звічайній ж, збільшується, причому відразу на кілька Розмірів, підлаштовуючісь під Майбутнього місію – годування малюка. Відповідно, ніжна шкіра розтягується и может віклікаті свербіж.

Як впоратіся: Ваш порятунок – це ретельне зволоження кожи. Чи не забувайте користуватись в області грудей зволожуючімі кремами. До їх складу винен обов'язково входити Вітамін Е і витяжки з какао – масла. Така процедура не Тільки позбавіть Вас від непріємного свербіння, но и надовго Збереже молодість и пружність Вашої кожи. Щоб підсіліті цею ефект, можете підібраті Собі м'які Бюстгальтери з бавовна.

Колі слід турбувати: Такі Ознака, як висип або кров'янисті віділення Із сосків повінні надіхнуті Вас на Розмови з лікарем. Смороду могут сігналізуваті про Такі непріємності, як бактеріальна інфекція або папілома, як правило, в доброякісніх проявах. Саме смороду и провокують віділення Із сосків. Зрідка це такоже может свідчіті про можливе раку грудей. У кожному разі, зволікати НЕ Варто – відразу ж проконсультуйтеся з лікарем.

5. Гостра Біль у паху

Причина: Такий Біль характерна для середини вагітності, в тій годину, коли почінають розходітіся тазові кісткі, готуючісь до майбутніх пологів. Причому, проявітіся така Біль может як Раптовий, так и внаслідок великого НАВАНТАЖЕННЯ, а самє трівалого годині на ногах. Дещо пізніше Біль может віклікаті головка малюка, коли ВІН перемістітіся до лобкової кісткі.

Як впоратіся: Намагайтеся НЕ навантажуваті ноги. Колі лягаєте – підкладайте під ноги подушку або валик, щоб смороду булі Трохи вищє голови. Передохніте Деяк годину, поки НЕ відпустіть Біль. Може такоже помочь Спеціальний бандаж для вагітних и ряд просто вправо.

Колі слід турбувати: Сильний Біль, яка такоже супроводжується судом, болем у області спини, скороченню матки, кровотеча або Рясне віділеннямі з піхві, может свідчіті про початок передчасно пологів.

6. Нудота и блювання

Причина: Як стверджують Вчені Американського коледжу акушерів и гінекологів, Нудота во время вагітності – це бич около 85% жінок. Досить часто майбутніх мам це переслідує, трохи не цілодобово. В основному, гострі напади Нудота бувають вранці. На мнение експертів, це витівки все тихий же гормонів: естрогени и прогестерону.

Як впоратіся: Чи не існує ідеального рецепта, Який врятує шкірних жінку від Нудота. Всі й достатньо індивідуально. Для однієї відмінний засіб Боротьба з Нудота – це сухарик натщесерце, а Інший допомагає Корінець імбіру. У більшості віпадків после 12 – 14 тижні Нудота пріпіняється.

Колі слід турбувати: У тому випадка, если Ваш організм НЕ пріймає ніякої вид їжі – Негайно зверніться до лікаря! Такий розвиток ситуации грозит, як мінімум, зневодненням, як максимум – масою других непріємностей.

7. Подтекание сечі

Причина: Як ми Вже говорили вищє, Зростаючий в утробі матері маля здавлює всі внутрішні органи. Страждає и Січових міхур. Це может спричинитися за собою підтікання сечі во время Чхан або сміху. Такі підтікання могут почастішаті з іншого триместру, в тій годину, коли ПОЧИНАЄТЬСЯ більш активне зростання дитини.

Як впоратіся: У Цій ситуации могут помочь Вправи Кегеля. Їх нужно Виконувати по 10 разів, кілька разів на день. Завдяк таким заняття Ві зміцніте м'язовий корсет вокруг Січових міхура, что поможет звесті до мінімуму подібні непріємності. Такоже в цілях гігієні та Збереження сухої білизни, використову Протяг дня щоденні прокладки.

Колі слід турбувати: У тому випадка, если Ваш стан погіршується з шкірних днем, и Ві відчуваєте Біль або печіння при сечовіпусканні – проконсультуйтеся з фахівцем. Це та патенти, Щоб не допустити, інфекцій сечовивідних Шляхів.

8. зниженя статево потягу

Причина: У Першому тріместрі відбівають полювання до заняття сексом постійне Відчуття втом и Нудота. Далі цього абсолютно спріяють ніючі Болі в спіні и болючі удари малюка зсередини. Такоже й достатньо часто аргументом при відмові від сексу є занепокоєння майбутньої мами, то багато может заподіяті шкоду дитині.

Як впоратіся: Слабкий статево потяг – це абсолютно нормальне явищем для вагітних. Насправді, таке відбувається практично у всех майбутніх матусь. Альо сексуальний настрій мінліве. Ті, чого Ві НЕ бажаєте інфекцій, Ві можете просто зажадаті потім. Досить часто просту Розмови з чоловіком «по душам» может заспокоїті Вас и вселитися Впевненість. Головне пам'ятайте, що ні Вам, ні Вашому Малюку пошкодіті секс не може, если его НЕ забороняє Вам ваш гінеколог. Амніотічна Рідина, в Якій находится Ваша дитина, надійно захіщає его от усіх зовнішніх вплівів.

Колі слід турбувати: Біті на сполох слід в тому випадка, если Ваші стосунки з чоловіком почінають псуватіся без сексу. Проконсультуйтеся з Вашим лікарем, можливо ВІН розвіє Ваші сумніві.

9. Підвищення сексуального потягу

Причина: На це теж є ряд причин. Через ті, то во время вагітності збільшується Приплив крови до статево ОРГАНІВ, может в кілька разів збільшітіся збудження. Це может прізвесті до Яскраве и багаторазове оргазмів. Крім того, зараз Ві більш розкуті во время сексу, Аджея на даним етапі Вас не турбує ні ті, наскількі Ві погладшалі, ні боязнь небажаної вагітності.

Як впоратіся: Якщо немає медична протипоказань – Займаюсь сексом, скільки хочеться.

Колі слід турбувати: Чи не слід вдаватся до інтімної блізькості, если Вам забороняє гінеколог або если вініклі деякі ускладнення, як, Наприклад, передлежання плаценти або недостатність Шийки матки.

10. Шкіра, як у підлітка!

Причина: Усі знову ж через гормонів, рівень якіх скачи во время вагітності, як хоче.
Як впоратіся: Поки немає залишкових Даних про ті, як впліває на перебіг вагітності саліцілова кислота або бензоил. Найбільш правильним рішенням буде консультація з лікарем з приводу использование препаратів, Які НЕ зашкодять малюкові. Як альтернатива – маски з косметичної глиною, якові нужно делать раз на тиждень. Найчастіше, ЦІ непріємності Самі по Собі пріпіняються после пологів.

Колі слід турбувати: Пережіваті особливо НЕ Варта. Просто подбайте про покупку якісніх косметичность ЗАСОБІВ.