Досі медицина не знає точних причин розвитку цього захворювання. Народна поголоска запевняють, що це ознаки наявності в організмі гельмінтів, але дані припущення не відповідають дійсності. Часто бруксизм виявляють у людей з дефектами будови черепа та порушеннями прикусу, крім того вважають, що це захворювання може бути наслідком неврологічного розладу. Простіше кажучи, дитина скріпить зубами уві сні найчастіше через перенесеного раніше стресу.

Батьки іноді навіть не помічають, що з малюком сталася біда. Адже дитячі страхи і проблеми здаються дорослим дрібницями, не заслуговують уваги. Може бути дитині просто не вистачає вашої любові і турботи, тепла і ласки. Можливо, його образили і не надали цьому значення і на тлі емоційного душевного розладу, абсолютно неусвідомлено дитина скрипить зубами уві сні. Тому постарайтеся з'ясувати причину дитячого занепокоєння, страху або образи, нехай малюк «вихлюпне» душевний негатив, від цього і йому, і вам стане набагато легше.
Крім того, лікарі рекомендують не читати дітям на ніч страшні казки, не давати їм дивитися агресивні мультики і, тим більше, дорослі фільми «жахів». Перед сном в будинку має бути спокійна атмосфера (без криків і гучних звуків музики або телевізора). Можна дати дитині випити тепле молоко з медом або навіть кілька крапель валер'янки.
Дотримуючись цих порад, ви побачите, що вже через кілька тижнів скрип зубів зникне.
Якщо ж причина нічного зубного скреготу — порушення прикусу, то варто звернутися до стоматолога, подібного роду лікування буде набагато більш тривалий, але ефективна.

Важливо, не запускати бруксизм, а обов'язково з'ясувати причину цього явища, хоча б тому, що подібний скрегіт шкодить зубам і не приносить задоволення оточуючим (тим, хто чує цей скрип).