З теорії правильного початку грудного вигодовування ми знаємо, що перше прикладання дитини до грудей має відбутися одразу після пологів, тоді малюк отримує дорогоцінні крапельки молозива, які стають фундаментом в створенні його міцного імунітету в майбутньому. Але коли мова йде про близнюків, то порою перше прикладання неможливо не тільки відразу після пологів, але й ще протягом декількох тижнів після них. Часто близнюки народжуються недоношеними, з малою вагою, в результаті важких пологів або кесаревого розтину. Після пологів їх поміщають в інкубатор для підтримки нормальної температури тіла, часто близнюків тримають окремо від мами, так як їм потрібні спеціальні медичні процедури і ретельне спостереження лікарів. У цих випадках здійснити раніше прикладання, та й годувати нормально дітей грудьми неможливо. Але грудне молоко особливо корисне таким діткам, адже воно містить максимальну кількість кальцію, вітамінів, необхідних для розвитку, а також до його складу входять особливо цінні материнські антитіла до різних інфекцій, які формують імунітет слабкого незміцнілого малюка. Проведені дослідження показали, що грудне молоко змінює свій склад з віком дитини, і в молоці матері недоношеної дитини особливо багато кальцію, імуноглобулінів, ферментів, що допомагають розщеплювати їжу, і жирів для посиленого набору маси дитиною. Тому в незалежності від того чи маєте ви можливість докласти своїх крихіток до грудей чи ні, зціджуйте і годуєте своїм молоком обов'язково.

Зціджувати грудне молоко потрібно в стерильну тару, в допомогу ви можете купити або взяти напрокат молокоотсос. Близнюки часто народжуються з плоховираженним смоктальним рефлексом, чому їх доводиться годувати з пляшечки, оскільки сил тягнути молочко з грудей не вистачає. Зціджуйте кожні 2-3 години, і передавайте молоко в бокс до діток або годуєте їх самі, якщо малюки перебувають з вами. Якщо навіть крихти погано смокчуть груди, що не переставайте їх прикладати до неї, інакше малюки взагалі не навчаться її брати. Коли дітки підростуть і наберуть нормальна вага, можна поступово відучувати їх від пляшечки. Найпростіше годувати грудьми, коли малюк спить і не бачить, що замість пляшечки йому дають груди. Якщо є можливість, то краще щоб з пляшечки діток догодовувати тато чи бабуся, тоді у крихти мама буде асоціюватися з грудьми, а тато з пляшкою. Навіть якщо у вас не вистачає молока, і лікар прописав докорм сумішшю, не впадайте у відчай з часом можна налагодити лактацію або навіть при змішаному вигодовуванні зберегти годування грудьми до року і довше. Навіть невелика кількість грудного молока — величезний внесок у дитяче здоров'я.

Тепер поговоримо про те, як годувати близнюків

Є два види вигодовування близнят грудьми: одночасне і почергове. Вибирайте той, який зручний вам.

Щоб годувати дітей одночасно, вам знадобиться помічник, який піднесе малюків на годування. Багато мам відмінно користуються спеціальними подушками для годування близнюків. Вони існують різних форм і моделей, часом доводиться придбати кілька подушок, щоб вибрати найбільш зручну. Якщо вас стискують фінанси, то викрійку сподобалася моделі можна знайти в Інтернеті і зшити самостійно. Пози для годування двох малюків одночасно ви також будете вибирати самі, малюків можна годувати з пахви, ніжками один одному, лежачи спині, а малюки зверху і т.д. Часом, мами придумують найнеймовірніші пози, розповідаючи, що саме так у них менше втомлюється спина, не так крутяться малюки або молоко тече краще. Поговоріть з жінками, які вигодували грудьми близнюків, вони підкажуть вам слушну пораду. До речі, порада про те, що в кожне годування дітей потрібно прикладати до різних грудям, теж часом виявляється важко здійсненним. Тому якщо вам зручно розділити грудей між малюками, краще робіть так і годуєте в своє задоволення, ніж нервуйте про те, чи правильно ви доклали дітей, що не поплутали чи грудей.

Деякі мами скаржаться на те, що так і не знайшли зручної пози для одночасного годування близнюків, тому годували діток по черзі. Часом при нестачі молока мами чергують годування грудьми і сумішшю: в одне годування один малюк отримує груди, а другий суміш або зціджене молочко з пляшечки, а в інше — навпаки. З пляшечки можна попросити погодувати когось із рідних, так менше ймовірність відмови дитини від грудей. До того ж дітки, буває, прокидаються і просять їсти в різний час, тому зручно докласти спочатку одного малюка, а потім іншого.

Дуже допомагає налагодити грудне вигодовування спільний сон з малюками, тоді й мамі легше, вона може годувати у сні, та й дітки отримують такий необхідний їм для повноцінного розвитку фізичний контакт з мамою. Вночі можна також годувати діток одночасно лежачи, або повертатися то до одного, то до іншого немовляті. Не забувайте також про те, що прикладання добре стимулюють лактацію.

Головне, вірте в свої сили і не турбуйтеся, якщо щось пішло не за планом, вихід завжди можна знайти з будь-якої ситуації. Зареєструйтеся на форумах батьків близнюків, спілкуйтеся, діліться досвідом, підтримуйте один одного, це дійсно допомагає. Пам'ятайте, що грудне вигодовування — це краще харчування для малюків, призначене їм самою природою.