І тут на жінку накидаються родичі, лікарі та медсестри, вони розповідають їй страшилки про те, що якщо дитина спить з батьками, то він може бути задавлений матір'ю у сні, що до школи ви тепер його зі свого ліжка не виженуть, що чоловіки йдуть від дружин, які беруть до себе дітей.

Сучасні психологи навпаки стверджують і навіть науково довели користь спільного сну матері і дитини.

Давайте подивимося на цю проблему очима немовляти, мами і тата, тому що саме їх повинен зачіпати це питання, а не оточуючих.

У животику у мами крихітці тепло і затишно. У новонародженого ще не досить розвинена терморегуляція, тому немовлята мерзнуть, їм хочеться тепла, вони не звикли ще до великого простору, тому найкраще вони відчувають себе під боком у мами. Давайте будемо ближче до матінки-природи і подивимося на тварин. Дитинчата звірів поки повністю не зміцніють і не стануть самостійними, сплять поруч з мамою, новонароджених самки взагалі не відпускають від себе, вони весь час зігріті їх теплом і ситі молоком.

Чому ж ми розумні істоти відразу ж після народження хочемо відокремити від себе дитину, уклавши його спати в окреме ліжечко, а часом навіть в окрему кімнату. У індіанських племенах, де матері сплять зі своїми дітьми, синдрому раптової дитячої смертності не існує взагалі. Виявляється, коли малюк спить окремо, його серцевий ритм і дихання нерівномірні, за 6 годин нічного сну вчені фіксували у 3-хмесячного здорового немовляти до 50 випадків збою серцевого ритму і до 150 випадків падіння рівня кисню в крові. Коли ж дитина спить з батьками, його серце б'ється рівномірно, дихання спокійне, йому затишно і спокійно поруч з мамою і татом. Дітки, сплячі з мамою, як правило, більш спокійні, краще набирають вагу і добре розвиваються.

Тепер подивимося на ситуацію очима молодої мами. Їй не треба за ніч вставати до немовляти по 5-10, а то й більше разів, вона висипається. У таких мам немає проблем з лактацією, так як вночі дитина часто прикладається до грудей. Гормон пролактин, який відповідає за грудне вигодовування, виробляється з 2 до 6 ранку якраз під час нічних годувань. Другий гормон, необхідний для нормальної вироблення молока — окситоцин, який виробляється при зіткненні мами і малюка, теж буде завжди в нормі. Сон у годуючої мами завжди поверхневий, так закладено природою, мама чує найменший поворот і кряхтение свого дитя, тому не потрібно боятися міфів про задавливания немовлят.

Є чіткі правила, коли не можна спати разом з дітьми:
1. У стані алкогольного або наркотичного сп'яніння.

2. У стані глибокої втоми і сильного стресу, коли сон може увійти в глибоку фазу.

3. Якщо мати психічно нездорова.

Що стосується тата, то якщо чоловік любить свою дружину і дитину, він завжди буде радий, що вони спокійні і виспалися. Проблема особистого життя легко вирішувана, якщо ввечері укладати спати малюка в ліжечко, а вночі забирати до себе. Якщо у вас 2-3 кімнати, то проблема сама собою відпадає. Багато чоловіків говорять, що їм дуже подобається прокидатися вранці і бачити поряд мирно сопе чадо. Якщо ваш тато категорично проти дитини в подружнього ліжка, попросіть його зняти передню стінку з дитячого манежу і приставити його впритул до вашого ліжка. На час годувань ви зможете брати малюка до себе під бік, а потім перекладати в манеж.

Наступний міф, яким лякають бабусі та дідуся: якщо дитина спить з батьками, то його вже до школи з батьківської ліжку не виставиш. Всьому свій час, діти ростуть, і рано чи пізно у них з'являється потреба у власній території. Зазвичай малята вже хочуть спати окремо після 2 років, коли починається період «Я сам!»

Поступово після року привчайте малюка потроху спати в своєму ліжечку, але не відмовляйте йому в нічному перекладанні до вас, якщо він заплакав чи злякався чогось, якщо захворів. Діткам часто сняться страшні сни. З часом таких перекладань буде все менше, після 3-4 років дитячий сон стає глибшим, і малюки всю ніч сплять добре.
Наш світ зараз жорстокий і небезпечний, якщо дитина з раннього дитинства буде відчувати захист і підтримку з боку люблячих батьків, то він виросте життєлюбним, позитивним і впевненим у собі людиною.