Організм і тиск

Наш організм практично завжди тим чи іншим чином реагує на підвищення або пониження атмосферного тиску. У одних просто псується настрій, розвивається надмірна втома і дратівливість. У інших не в кращу сторону змінюється артеріальний тиск, загострюються багато хронічні захворювання. У такі періоди частішає кількість викликів швидкої допомоги, особливо до літніх людей. Метеозалежним людям потрібно більш уважно ставитися до свого здоров'я.
 

 
Є кілька нескладних рекомендацій, дотримуючись яких можна уникнути багатьох ускладнень. Підвищення атмосферного тиску може викликати зниження артеріального тиску, в такі дні спостерігається різкий спад кількості лейкоцитів у крові. Лікарі рекомендують у такі дні знизити фізичні та розумові навантаження. На вулицю без сильної потреби виходити небажано. Гострі приправи і алкогольні напої можуть посилити загальний стан організму. Надмірна збудливість, безсоння пройдуть, якщо взяти заспокійливі препарати або чаї.

Реакція на зниження атмосферного тиску у багатьох людей ще гірше. Вона проявляється в збоях серцево-судинної системи, задишки. Іноді просто не вистачає кисню, розвивається сильна слабкість. Лейкоцити в крові при зниженні атмосферного тиску підвищуються. Відбуваються порушення в роботі шлунково-кишкового тракту. Вживання в підвищених дозах вітаміну Е і продуктів містять калій дозволить поліпшити самопочуття. Трав'яні чаї, контрастний душ і зарядка вранці незмінні супутники гарного настрою і бадьорості. Прогулянки на свіжому повітрі теж припадуть дуже до речі.

Необхідно пам'ятати, що часте вживання фруктози (яка наприклад, є замінником цукру в газованих напоях) провокує підвищення артеріального тиску. Підвищений тиск – це не окреме захворювання, а скоріше прояв багатьох інших захворювань. Причиною підвищення тиску можуть бути хвороби нирок, центральної нервової системи, щитовидної залози, пухлин мозку. Тому дотримання певних правил харчування важлива умова для ефективного лікування. Зниження працездатності, головні болі, сонливість одні з небагатьох симптомів, які турбують людину при підвищеному або зниженому артеріальному тиску.
 

Звичайно, будь-які лікарські препарати необхідно приймати тільки за призначенням лікаря. Однак не забудьте звернути увагу на черговий консультації на нові больові симптоми, якщо такі у вас з'явилися. Адже не тільки зміна атмосферного тиску можуть викликати черговий напад, але і зловживання застосування тих чи інших лікарських засобів. Дієта для таких хворих повинна складатися з легко засвоювання їжі, без гострих спецій і прянощів. Кисломолочна дієта рекомендується лікуючим лікарем, людям похилого віку велика кількість вживання молока протипоказано.

Людям, страждаючим різкими перепадами кров'яного тиску, при плануванні праці та відпочинку, необхідно враховувати погодні умови. Не допускайте ситуацію, коли вашому близькій людині раптом стане погано на вулиці, у громадському транспорті чи не буде можливості викликати швидку допомогу. По можливості знаходитеся в такі дні завжди поруч із хворим. Нерідко саме хвилинна затримка в наданні першої допомоги призводить до летального результату.
 
Як вибрати тонометр дивимося на відео нижче:
 

Удачі! Будьте здорові!