Яким повинен бути раціон вагітної жінки?
Яким повинен бути раціон вагітної жінки? Міф про те, що майбутній мамі потрібно їсти за двох, давно розвіяні вітром. Жінці не варто переїдати, її головне завдання – харчуватися збалансовано. Від раціону харчування мами залежить своєчасність розвитку малюка. Вона повинна отримувати білки, жири і вуглеводи в повному обсязі. Про дієти для схуднення на годину треба забути, […]