Сіль при вагітності

Всі чудово розуміють, що раціон вагітної жінки істотно відрізняється від раціону звичайної жінки. Жінка під час вагітності повинна вживати їжу корисно і грамотно. Її раціон повинен мати багато мікроелементів і вітамінів. Також їй треба відмовитися від спиртних напоїв і куріння.

Сіль – довгий час була в чорному списку вагітної жінки. Говорили, що вона  викликала набряки  і несла за собою серйозні наслідки. На практиці все не так. У вагітної жінки кількість рідини має бути помірне, адже об'єм навколоплідних вод з кожним днем збільшується, оновлюється. Також і кількість крові збільшується. І в цьому відіграє важливу роль сіль.

Щодо великого накопичення рідини, сіль тут ні при чому. Це говорить про те, що погано працює печінка або нирки.

Читать далее...

Забобони та прикмети при вагітності

У народі кажуть, що вагітній жінці заборонено:

• заборонено довго не розповідати про свою вагітність, а то малюк не буде тривалий час говорити;
• заборонено при переляку торкатися свого тіла, тому що слід залишиться на дитині;
• чесати руками голову;
• дути на свічку;
• після чоловіки митися в лазні (він ніколи не одружиться);
• втиратися кухонним рушником (буде дитина слинявий);
• шити в неділі та церковні свята (зашиєш долю малюка);
• ходити на кладовища і дивитися на похорон;
• дивитися на інвалідів, виродків;
• переступати через мотузку, шнур, провід (заплутається малюк в пуповині);
• сидіти на порожньому відрі (дитина буде постійно випускати гази);
• стригти і фарбувати волосся.

Читать далее...

Вагітність: що можна і що не можна

Зрозуміло, що вагітна жінка бажає свій раціон наситити мікроелементами та вітамінами і намагається вести правильний спосіб життя. Всі чудово розуміють, що в такому положенні жінці необхідні позитивні емоції, розуміння, підтримка, піші прогулянки, свіже повітря, увагу. Але подруги і близькі майбутній мамі кажуть: цього не їж, то не роби. Що не можна робити під час вагітності?

Що не заборонено під час вагітності?

• Займатися інтимною близькістю, якщо нормально протікає вагітність. Але все-таки можна запитати про це у лікаря.
• Користуватися косметикою. Але крем для обличчя в своєму складі не повинен мати бензоїл пероксид, гідрокортизон, вітамін А. Лосьйон і гель для тіла повинен бути спеціально для вагітних. 
• Майбутнім мамам бажано займатися акваеробікой і плаванням.
• Можна спати на спині.
• Нешкідливо застосовувати парацетамол і но-шпа.
• Волосся стригти можна.
• Можна випити келишок вина в останньому триместрі вагітності. Тільки дози у кожної жінки можуть бути різними. Існує думка, що якщо жінка відчуває сп'яніння – малюк знаходиться без свідомості.  
• Деяких жінок в такому положення «пробиває» на пиво. Бажано щоб воно було безалкогольне.
• Самим основним і головним напоєм повинна бути чиста вода. Можна також квас, фруктові напої і натуральні соки.

Читать далее...

Мандарини при вагітності

Вагітність для жінки – це період змін у житті. Майбутня мама захищає дитину від всього шкідливого, змінює звички, переглядає свої пріоритети. Також вона  вживає багато мікроелементів і вітамінів. У той же час в жіночому організмі відбувається багато змін, змінюються смакові уподобання. Буває й таке, що жінка під час вагітності  починає мандарини є в дуже великих кількостях. І настає момент, коли близьких і жінку починає це бентежити.

Можна вагітним жінкам їсти мандарини, і в якій кількості?

Відповідь проста і в теж час може бути різним. Все залежить від того, чому жінка їх так багато є? Якщо з їх допомогою майбутня мама хоче заповнити нестачу вітаміну С – тоді в цьому немає ніякої необхідності. Зрозуміло, цей вітамін нам потрібен. Мандарин  в організмі довго не затримується, тому його можна їсти щодня. Але багаті вітаміном С та інші овочі, фрукти і ягоди. А ось мандарини дуже корисні, але в теж час вони найбільш алергени.

Читать далее...

Курантил при вагітності

Під час вагітності застосовувати ліки багато не рекомендують. З приводу цього у кожного є свої аргументи «проти» і «за». Щоб вибрати правильне рішення, треба бути добре поінформованим. Відповідальний і уважний гінеколог обов'язково пояснить жінці доцільність своїх призначень. Але, на жаль, не всі лікарі однакові. Як поводитися, якщо вам тільки сказали, «бо так потрібно».  Щоб зробити правильний вибір потрібно зважити всі аргументи препарату. Це стосується і курантила.

Аргументи «за» Курантил

Багато лікарі кажуть, що курантил має багато позитивних характеристик. Він покращує мікроциркуляцію крові, відновлює кровоносні судини.  Також препарат сприятливо впливає на розвиток майбутнього малюка і покращує роботу всіх органів. Тому курантил допомагає вирішити багато проблем: судом, набряків, головних боле, підвищеного тиску. Ще його призначають для профілактики і лікування мозкового кровообігу.

Читать далее...

Приймати ванну під час вагітності

Можна сказати однозначно, що приймати ванну не протипоказане під час вагітності. Адже сьогодні медицина навіть рекомендує вагітним жінкам приймати ванні процедури. Не потрібно відмовлятися від ванни, воно приносить багато задоволення і користі. Тому, якщо ви любителька теплої водички і бажаєте прийняти ванну, не роздумуйте.

Ванна процедура має багато переваг. Вона знімає болі, напруги, втоми, стреси. А також виводить шлаки з організму, нормалізує нервову систему, покращує кровообіг і піднімає настрій. Крім того, дана процедура добре бореться  з рядом «вагітних» наслідків: знижує тонус матки, знищує і полегшує больові відчуття, знімає напругу і набряклість.

Можна себе балувати ефірними та косметичними засобами. Але гель для душу повинен бути обов'язково призначений вагітним жінкам.  Уважно вибирайте масла, якщо будете вдаватися до ароматерапії. При вагітності рекомендують евкаліпт, чайне дерево, сандал, лимон, ліметт, левзею, каяпут, бергамот, рожеве дерево, неролі, найолі і апельсин. Строго заборонено чебрець, пачулі, кедр, кипарис, розмарин, базилік.  Три краплі ефірного масла – це ідеальна доза, щоб без шкоди скупатися.

Читать далее...

Гірчичники при вагітності

Дуже важко застрахуватися від застуди, особливо вагітним жінкам. Тому, як без шкоди і ефективно вилікуватися від застуди? Довгий час великою популярністю користуються гірчичники, банки та інші зігрівальні процедури.  Але, сьогодні ставлення до них трошки змінилося.

Щодо застосування гірчичників в момент вагітності, то є дуже багато думок:

• не можна застосовувати, особливо вагітним;
• можна використовувати, але головне – не перестаратися;
• можна ставити, тільки треба проконсультуватися з лікарем;
• немає протипоказань, але краще утриматися від цього методу;
• заборонено тільки вагітним.

Читать далее...

Солярій і вагітність

Багатьох вагітних жінок цікавить питання: бути чи не бути солярію. Адже від гарної засмаги взимку важко відмовитися. Але здоров'я малюка на першому місці. І всі ризики, пов'язані з наслідками, багатьох жінок змушують замислитися.

Кожен організм потребує вітаміну Д. І всі розуміють, що його можна отримати тільки від сонечка. Чи можуть штучні промені утворити вітамін Д? Загалом так, солярій трошки компенсує нам брак сонця. Однак є й протилежні думки.

Так як солярій з'явився недавно, то ще не проводилися серйозні дослідження в цьому напрямку. Тому важко дати стовідсоткову відповідь на питання: чи можна під час вагітності ходити в солярій. Зрозуміло, лікарі точно не будуть вам рекомендувати засмагати в солярії. Для цього у них є багато аргументів: можуть з'явитися на тілі пігментні плями. А ось при вагітності не рекомендується перегрівання, це погано впливає на плід. Існує думка, що це може призвести до поганого розвитку дитячого мозку. Захисні засоби від УФ-променів небажано застосовувати, адже вони дуже легко потрапляють до дитини через плаценту. Не забувайте, що через пошкоджену шкіру потрапляє дуже багато лосьйону і крему.

Читать далее...

Акушерський термін

Всі жінки після того, як дізналися про свою вагітність, бажають знати, який термін у неї і коли вона народжувати буде? І тоді ви можете скористатися методами, які допоможуть вирахувати дату передбачуваних пологів і термін вагітності.

На сьогоднішніх день їх є кілька:

• по першому ворушінню;
• за розміром матки;
• ембріональний строк;
• акушерський термін. Лікарі його обчислюють за першого дня останнього циклу;

Читать далее...

Риба і морепродукти при вагітності

Різноманітні мінеральні речовини в своєму складі має морська риба та мікроелементи – цинк, мідь, фтор, йод.

У рибі менше екстрактивних речовин, ніж у м'ясі. І вони секрецію травних залоз добре збуджують. Також при варінні переходять екстрактивні речовини в рибні бульйони і відвар. А вони небезпечні для жінок із захворюваннями дванадцятипалої кишки і шлунка з підвищеною кислотністю, а також підшлункової залози і печінки. При цьому без обмежень можна їсти відварну рибу. Жінки, у яких дуже низька  кислотність шлункового соку, буде корисно вживати рибні бульйони. Екстрактивні речовини, які присутні в рибі, покращують перетравлення їжі, підвищують апетит.

Читать далее...