Вчимося розслаблятися
Вчимося розслаблятися
Вагітну жінку досить часто мучити такі неприємні прояви стресового стану як безсоння, безпричинна дратівливість, часті головні болі, різка запальність, а так само відчуття загальної напруженості. І для того, щоб звести ці вияви до мінімуму просто життєво необхідно навчитися релаксації, або ж, кажучи простою мовою, розслабленню. Здатність релаксувати зможе допомогти Вам контролювати все, навіть самі несподівані реакції Вашого організму при необхідності зуміти заспокоїтися або ж вчасно зняти напругу.
Крім іншого вміння правильно розслабитися може знадобитися Вам на пологах. Причиною всіх хворобливих і неприємних відчуттів, якими супроводжуються пологи є самє м'яка язове перенапруження, воно здатне заважати нормальному перебігу фізіологічних змін, які в даний момент відбуваються з організмом жінки. Для того щоб біль ослабла, народжуючої жінки вкрай важливі навички отримані в процесі вивчення мистецтва релаксації. Знаючи як правильно, вчасно розслабити потрібні групи м язів при пологах Вашу свідомість і звичайно тіло значно простіше зможуть увійти в необхідне правильне стан.
Згідно з опитуванням, проведенням у США, 20% жінок до 44 років не хочуть обзаводитися дітьми.
У жарку пору року у більшої кількості людей відбувається Посилення потовіділення. Для жінок во время вагітності це вдвічі більша проблема, оскількі, во время вагітності посілюється обмін Речовини, що так само як и спека значний посілює пітлівість. А тому для вагітної жінки влітку Вкрай Важливі щоденні гігієнічні процедури.
Як здорово, що ті часи, коли майбутні мами, чекаючи малюка, повністю припиняли доглядати за собою, канули в літа. Зараз не побачити вагітну жінку, у якої зник макіяж з обличчя, а заплутані волосся зав'пов'язані в хвостик, вагітні жінки більш не вдягаються в абсолютно безформні балахони невизначеного і досить неприємного кольору. 
Що робити жінці, у якої давно стоит спіраль и яка Раптена розуміє, что обнаружили вагітною? У такій ситуации є лишь два виходи, у випадка, коли жінка все ж Мріє про дитину, вона змушена б або не чіпаті спіраль, залішаючі ее на місці, або ж видаляти ее, природно заздалегідь порадує з лікарем, якому довіряє.
Завжди новина про відбувся зачатті буває хвилюючою. У майбутніх матерів вона викликає переживання та емоції, але ніхто з нас не сприймає ситуацію непохитно і холоднокровно. Навіть є зачаття було заплановане, і ви нітрохи не сумніваєтеся в вагітності, момент підтвердження здогадок і домислів пробуджує в нас конкретні почуття.
Сьогодні і процес дітонародження, ведення вагітності, і контроль за вагітністю, для всіх жінок полегшений. Медицина має всі необхідні методи для того, щоб жінка під час вагітності не відчувала труднощів і питань з приводу вагітності. А також, щоб вона могла раніше дізнатися, коли готується до поповнення, якої статі народиться дитина і скільки буде дітей.
Сьогодні досліджуваті порожніну матки можна новим методом – це гістероскопія. Процедуру проводять для звічайної діагностики и лікування жіночої внутрішньоматкової патології. 
Всі жінки по-різному сприймають питання про планування вагітності. Для одних це не дуже складно, для інших навпаки. Це особливо стосується жінок, які мають проблеми зі здоров ям, а також тих, хто переніс операцію на статевих органах. Саме таких жінок цікавить, чи можливо зачаття.