Колінно-ліктьове положення при вагітності
Колінно-ліктьове положення при вагітності
Вагітність — це один із самих найбільш відповідальних періодів можливо в житті кожної представниці прекрасної статі. Це той період, який часто супроводжується не тільки неймовірною радістю очікування так швидко наближає появи на світ самого справжнього дива, але й, на превеликий жаль, всякого роду невеликим болячками і навіть взялися незрозуміло звідки серйозних захворювань. Ось тоді-то в картці вагітної і з'являються деякі приписи, причому не, тільки лікарських препаратів, а й деяких незрозумілих положень тіла. І ось одне з найбільш часто пропонуються — це, звичайно ж, коліно-ліктьове положення.
Це саме медики називають його коліно-ліктьовому положенні, а в народі воно просто зветься досить грубо – становище "раком". Багатьом майбутнім матусям саме його частенько рекомендують власне для того, щоб швидко і просто зняти самого різного роду застійні явища, що відбуваються в нирках. А ось справа вся в тому, що практично постійно зростаюча матка сильно віджимає під час вагітності і без того тонкі сечоводи та сечі іноді попросту складно стає нормально потрапляти в сечовий міхур. І, як правило, приймати саме таку позу медики рекомендують тільки один максимум два рази на добу, причому тільки по 20 або ж 30 хвилин, причому десь після 20-го тижня.
Та власне і прийняти коліно-ліктьове положення буває зовсім не складно: адже потрібно всього-то встати не карачки, і при цьому бажано, щоб сідниці були вище голови. А щоб так швидко вийшло, потрібно просто опустити голову і плечі ну як можна нижче, однак для того щоб вам було максимально комфортно в такому положенні можна буде підкласти безпосередньо під груди подушку.