Бандаж після пологів

Бандаж після пологів

Бандаж після пологівМайже усі жінки в період вагітності замислюються над тим, як будуть виглядати після пологів. Багатьох це питання хвилює протягом усього періоду вагітності, обмежують себе в їжі і знижують рухову активність. Але коли настає час діяти  ми після пологів і нових турбот забуваємо про те, про що думали раніше. Крім того, вже з перших днів правильна тактика допоможе вам підтягти живіт, не залишивши на ньому розтяжок і слідів. Це важливо тому, що про фізичні навантаженнях багатьом жінкам на деякий час треба забути. Їжа повинна бути різноманітною і достатньою.  Тому бандаж – це єдина надія на відновлення жіночої фігури.

Потрібен він після пологів?

Не всі можуть погодитися з таки твердженням. Серед лікарів немає одностайності щодо ефективності та доцільності носіння бандажа. Одні радять або призначають носіння бандажа власним підопічним, інші вважаю, що це шкідливо, а деякі не бачать у цьому сенсу.

Читать далее...

Як назвати дитину за датою народження?

Як назвати дитину за датою народження?

Як назвати дитину за датою народження

Дуже багато батьки намагаються дати дитині оригінальне ім'я, пов'язане зі значущою датою, яка може збігатися з днем народження малюка. Це призводить до того, що з'являються не співзвучні, не красиві імена, які змушені носити діти все своє життя. А хіба варто перекручувати життя дитини заради бажання тата і мами виділитися?

Набагато правильніше дати малюкові ім'я духа, народженого в цей же день. Це і відповідає християнським канонам, і вже точно не принесе шкоди дитині. Дуже багато сімей дотримуються саме таких правил – і це доволі правильно і обдумано. Якщо ж Вам не сподобається ні одне з імен, що належать до конкретного дня, то можна вибрати будь-яке інше ім'я духа, народженого пізніше, тільки ніяк не раніше дати народження Вашого немовляти.

Читать далее...

Сповивання новонародженого

Сповивання новонародженого

Сповивання новонародженогоПісля народження дитини молодою мамою виникає багато питань по догляду за малюком. Головне питання — сповивання дитини, як це робити, і взагалі робити це? Сімейні поради, наполягають – тільки сповивати!

Читать далее...

Літні прогулянки з дитиною

Літні прогулянки з дитиною

Літні прогулянки з дитиноюДіти дуже люблять грати на вулиці. Ще б пак! Адже  в будинку не можна так бігати, стрибати, шуміти, а вже тим більше бруднитися, як це можна робити тут. І коли ж ще можна весь день гуляти у дворі, перериваючись лише на обід і на денний сон, як не влітку? Сонечко і свіже повітря потрібні дітворі для здоров'я і розвитку, тому мами, як правило, не проти тривалих прогулянок в погожі літні дні. 

Навіть якщо  у вашому дворі є дитячі гірки, пісочниця і гойдалки, це ще не означає, що дитині вони будуть весь час цікаві. Адже,  якщо малюк буде постійно займатися одним і тим же, то це все йому може легко набриднути. Тому літні прогулянки повинні бути різноманітними.

 

Читать далее...

Качати прес після пологів

Качати прес після пологів

Качаємо прес після пологівБезпосередньо після пологів весь організм жінки поступово самовосстанавливается. Буквально з першими місяцями з першими труднощами і з першими турботами про зростаючий малюка абсолютно все приходить практично в первісну форму. Однак, як ви розумієте, над деякими окремими ділянками тіла самій жінці все ж як-ніяк але доведеться трохи попрацювати, адже повинні ж ви хоч трохи допомогти своєму організму. І в першу чергу мова йде, звичайно ж, про жіночому пресі. На сьогоднішній день існує безліч різних рекомендацій та посібників, де докладно розписується, коли і яким чином, можливо, було б починати його прокачувати після минулих пологів, але все ж, справа ця строго індивідуальна. І все буде залежати від того, який саме складності були конкретно ваші пологи, чи не було у вас розривів ну і так далі.

А от однією із самих основних і часто зустрічаються проблем жінок після цілком вдалого проходження вагітності залишається, як і раніше діастаз. Звичайно ж, зараз мова йде саме про деяке розбіжність м'язів живота жінки безпосередньо по його центральній лінії. Як правило, після цілком успішних пологів саме ці м'язи не завжди можуть з'єднатися абсолютно самостійно. Власне саме тому, коли жінки після пологів починають просто качати свій прес, то вони частенько можуть помічати що безпосередньо на животі навіть після такого прокачування преса все одно залишається певна довгаста опуклість.

А ось, приміром, такий Нью-йоркський фахівець як Джулія Тайлер змогла розробити суворо спеціальний комплекс певних вправ для жінок на прес, який власне чудово допомагає повернути жінці після цілком успішних пологів, таку ж струнку й підтягнуту фігуру як це було до вагітності.

Читать далее...

1, 2, 3 дитина ...

1, 2, 3 дитина ...

Перший, другий, третій дитинаЦя стаття однозначно  жартівлива, а тому велике прохання до всіх майбутнім матусям не сприймати її аж надто серйозно.

Новий одяг для вагітних жінок:

  • При носінні першого дитини: ви починаєте носити спеціалізовану одяг для вагітних, буквально, як тільки отримуєте довідку про настання вагітності.
  • При носінні другої дитини: Ви якомога більше і якомога довше намагаєтеся поносити свою саму звичайний одяг і переходите на спеціалізовані речі тільки до третього триместру.
  • При носінні третього дитинку: спеціалізований одяг для вагітних жінок – це і є твоя звичайний одяг.

Читать далее...

Майбутнє без тата

Майбутнє без тата

виховання дитини без батькаДуже часто трапляється так, що чоловік не хоче дитини. І тоді він кидає майбутню маму напризволяще, в бурхливий потік страхів і сумнівів. Чоловік іде, а "у спадок" залишає жінці дитини купу невирішених проблем. Причини його відходу можуть бути різні. Але головне — це подумати про майбутнє.

Найголовніший страх кинутої вагітної жінки — "А чи впораюся я сама?" Адже і побут, і матеріальна сторона життя сім'ї тепер лягає на її тендітні плечі. Для початку потрібно заспокоїтися і подивитися навколо — багато жінок змушені виховувати дітей самотужки. І, треба сказати, вони успішно з цим справляються.
Читать далее...

Як вибрати дитині домашня тварина?

Як вибрати дитині домашня тварина?

Як вибрати дитині домашнього вихованцяКожна дитина хоч раз в житті просив у своїх батьків подарувати йому яке-небудь домашню тварину. А батьки часто відчувають труднощі при виборі звірка, і бувають розгублені, не знаючи, кого саме придбати — собачку, кішечку або хом'яка.
Давайте спробуємо розібратися в цій нелегкій справі!

Всім давно відомо, що собака — найкращий друг людини. Собаки здебільшого доброзичливі, "товариські" вірними і життєрадісні. Ваше чадо, однозначно, не буде нудьгувати в компанії такого кудлатого товариша.

Читать далее...

Чим потрібно запивати лікарські препарати?

Чим потрібно запивати лікарські препарати?

Чим запивати лікиДля того, щоб ефект від лікування був більш сильним, а одужання йшло швидше, необхідно правильно приймати лікарські препарати. А найголовніше в цьому – правильно їх запивати. Адже не всі люди вважають за краще запивати таблетки і капсули водою. Деякі запивають молоком, соком або чаєм. Але чи варто це робити?

Виявляється ні в якому разі не можна запивати таблетки соком або іншими солодкими мінеральними і неминеральными таблетками. Це може призвести до того, що в шлунку ці дві речовини вступлять у взаємодію, а це може закінчитися гастритом, або взагалі нездатністю таблетки всмоктатися в кровоносне русло. А значить, все лікування просто піде нанівець.
Читать далее...

Якими якостями повинні володіти прийомні батьки

Якими якостями повинні володіти прийомні батьки

прийомні батьки та їх якостіДля кожної пари усиновлення дитини є дуже відповідальним і серйозним кроком. Адже люди, які вирішуються на таке, повинні повністю усвідомлювати, що здійснюючи подібне, вони категорично змінюють не тільки своє життя, а й життя дитини, за якого в майбутньому вони будуть нести відповідальність. Так якими якостями повинні володіти прийомні батьки, щоб дати дитині все необхідне?

Появи малюка в сім'ї несе за собою багато змін, психологічно це важко. Пара повинна мати залізну витримку і розуміння того, що їм доведеться не тільки виховувати дитину, але й перевиховувати його. Якщо це немовля, то ситуація трохи спрощується, але якщо дитина постарше і має вже сформувався характер, то подружжю доведеться набратися терпіння і сильно постаратися, перевиховуючи його.
Читать далее...